孕妇呼吸困难是比较正常的，因为随着胎儿慢慢长大，所需空间增加，会抵住母体的隔膜，减少胸腔空间。那么孕妇呼吸困难该怎么办呢?下面整理一些缓解的方式，一起来看看吧。
【 tulaoshi.com - 孕妇呼吸 】
在怀孕期间，有些准妈妈容易孕吐，此时补充电解质液体，能缓解脱水现象。同时，补充维生素B6，能缓解不适应症状。也要多休息，调节心脏适应，减少呼吸困难的症状。
孕妇呼吸困难不用太担心，对宝宝影响不会太大，是因为受到宝宝的影响造成了心脏负担，等到九月份左右这种症状就会减轻。如果在此期间注意饮食多清淡，适量匀速的运动，多吃水果，晚上睡觉不平坦，则能比较有效的缓解。
在孕期过程中，体重增加12-15公斤最适合，过分的增长会加重准妈妈的心脏、脊椎、循环负担。平时糖分摄入量应该减少，增加蛋白质的摄入，这样能减少虚胖水中现象。同时尝试红豆水消除水肿，是非常不错的方法。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）
怀孕30周左右准妈妈开始有了呼吸困难，这时最好的方式就是减少运动量，尽量舒适的坐着站着。之后情况慢慢好转，不过在临产的那段时间里，又会造成心脏负荷，气喘的现象再次发生。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）
如果准妈妈呼吸实在很困难，有缺氧的现象，那么到空气清新的地方休息散步。实在不行可以到医院吸氧。更多推荐：缓解孕妇呼吸困难的办法
来源:https://www.tulaoshi.com/n/20170613/2653157.html
看过《准妈妈应该注意的事情有哪些》的人还看了以下文章 更多>>
