准妈妈在早孕期间会由于食物不适应等原因导致腹泻拉肚子，严重的甚至会导致流产。所以准妈妈们一定要调理好孕期饮食。早孕拉肚子对胎儿是有一定的影响的，接下来就让我们一起来了解这个问题。
【 tulaoshi.com - 早孕的症状 】
拉肚子影响母体对营养物质的吸收，进而会影响胎儿获得足够的营养供应。如果准妈妈剧烈而频繁的拉肚子，有可能引发子宫收缩，导致早产甚至流产。尤其是在怀孕初期，严重拉肚子可能引发流产。有些拉肚子本身可能就是早产或流产的“预警”，孕妇必须重视。
拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。
注意：在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
适应：轻微腹泻，液体流失。
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。
注意：对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/zaoyundezhengzhuang/）适应：饮食原因引起的腹泻。
将苹果洗净，带皮切成小片(近果皮处，果胶含量相对丰富，止泻效果更好)，放入碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。每天坚持吃一个煮熟的苹果，能有效减轻腹泻症状。
注意：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，因为苹果中果胶起作用，未经加热的生果胶可软化大便，与膳食纤维共同起着通便的作用，而煮过的果胶则摇身一变，不仅具有吸收细菌和毒素的作用，而且还有收敛、止泻的功效。
适应：治腹泻又补充营养
一天热敷3--5次，每次大约持续20分钟左右，对受凉腹泻有一定作用。在热敷同时可以喝一碗红糖姜水，能暖胃止泻。
注意：不要太烫了，用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上。
适应：轻微的拉肚子，可能是受凉引起的
补充因腹泻丢失的水分和电解质。让孕妇多喝水，水里稍加入一些食盐。能有效补充水分和电解质，预防脱水。还可以多喝粥，小米粥比较好，能养胃安神，对止泻能起到一定辅助作用。
注意：加入的食盐以尝不出咸味为好。
适应：早孕腹泻。
拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
注意：肉粥会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情
适应：早孕腹泻
买些小点儿的胡萝卜，切成碎块，加水熬开，每天坚持喝，能有效减轻拉肚子症状，而且喝了也不影响胎儿健康。
注意：大约1根胡萝卜加300ML水
适应：轻微的腹泻。
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