许多妈妈生产后都有产后恶露不尽的现象，这对妈妈们的生活造成了一定的困扰，也让妈妈们非常烦闷，担心是不是自己的身体哟苏很么问题。那么产后恶露不尽怎么办呢？试试这些饮食疗法吧。
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1、人参莲子粥
组成：白参3克，莲子50克，红枣10枚，糯米50克。用法：人参洗净晒干，研成极细末，备用。将莲子、红枣放人沙锅，加水适量，中火煨煮至莲肉酥烂，放人淘洗干净的糯米，煮沸，改用小火煨煮至粘稠粥，粥将成时调人人参细末，拌和均匀，即可。早晚2次分服，吃糯米粥，嚼食莲子、红枣。功效：补气益血。主治：产后恶露不绝，属气虚型，恶露过期不止，量较多，色淡红，质稀无臭气，神疲乏力。
2、赤小豆冬瓜皮汤
组成：赤小豆100克，冬瓜皮100克。用法：上二味微炒，水煎，以豆熟为度。食豆，汤频频服，每日l剂。功效：摄血理气，利水消肿。主治：产后恶露不绝，属气虚型，产后恶露不尽，淋漓不断，质稀，神疲乏力，下肢略有浮肿。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）3、赤小豆荸荠羹
组成：赤小豆50克，鲜荸荠100克，白糖20克。用法：荸荠去外皮，剖开，切成小丁，备用。将赤小豆放人沙锅，大火煮沸后改用小火煨煮至赤小豆酥烂，汤汁稠浓时，加入荸荠小丁及白糖，拌匀，煨煮成羹。早晚2次分服。功效：清热止血，养血止血。主治：产后恶露不绝，属血热型，恶露过期不止，量多，色深红，质稠粘，有臭气，口燥咽干，舌红，脉细数。
4、黄酒糖茶
组成：红糖80克，茶叶5克，黄酒50毫升。用法：将前二味水煎汤，去茶叶后用热黄酒冲服，每日1剂，连服数剂。功效：活血化瘀。主治：产后恶露不绝，属血瘀型，产后恶露淋漓涩滞不爽，量少，色紫黯有块，小腹疼痛拒按。
5、大枣酒醋蛋羹
组成：乌鸡蛋3枚，醋1杯，酒1杯，大枣20克。用法：将鸡蛋去壳，与醋、酒拌匀，加人大枣，加水适量煎服或上锅蒸服，每日1剂，连服数剂。功效：活血化瘀，补血止痛。主治：产后恶露不尽，属血瘀型，产后恶露淋漓不尽，量少，小腹疼痛拒按，舌紫黯，脉弦涩。
6、鸡冠花鲜藕羹
组成：鸡冠花(鲜品)30克，鲜藕100克，红糖20克。 用法：先将鲜藕洗净，绞汁过滤备用。将鸡冠花洗净切碎，放人沙锅，加水煎煮2次，每次30分钟，合并2次滤汁，与鲜藕汁混和均匀，人锅，加红糖，微火煮沸，用湿淀粉勾兑成羹。早晚2次分服。功效：活血散瘀。主治：产后恶露不尽，属血瘀型，产后恶露过期不止，色紫黯有块，舌紫黯，脉弦涩。更多内容请查看：引产后恶露
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