生理期是女性独特的一段时期，这个时候很多女性的身体很多方面都会发生变化，比如激素、排毒功能等等。所以在生理期的时候如果用好了护肤方法，便可以达到事半功倍的效果。那么生理期前如何护肤呢？
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1、保养原则
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）经前一周注重清洁、加强保湿，做好防晒。注重清洁：生理期前皮脂分泌旺盛，皮肤角质的增生导致毛细孔阻塞和血管中水分的瘀积，容易生成青春痘。应当注重清洁，控制油脂分泌，保证毛孔清透，让皮肤自由地呼吸，预防痘痘的生成。加强保湿：使用保湿型乳液或面霜，不但可软化角质，减少青春痘，也可以增加皮肤光泽，改善经前肤色暗沉的问题。做好防晒：生理期前肌肤更容易受紫外线的影响，因此防晒霜绝对不能省。夏天的时候，可以加强硬防晒，墨镜、帽子、伞都用起来。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）2、护肤建议
1、一定要避免抠挤痘痘的行为，否则会造成皮肤局部发炎或是伤口色素沉淀。2、月经前一周容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加，而在血液的淤塞和色素沉着的影响下，便会形成黑眼圈，充足的睡眠及适当的眼部按摩，冷热交替，都可以减缓黑眼圈的程度。
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