元宵节是我国人们很重视的传统节日，在过去元宵节也叫做“上元节”，之所以这样命名是因为它是一年中的第一个团圆夜，于是节日与团圆就这样牢牢的联系在一起。看到这里相信大家都很好奇元宵节的习俗和来历，下面我就告诉大家元宵节是怎么来的。
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传说一
据说元宵节是汉文帝为了纪念“平吕”而定的。传说吕后一系在吕后死后担心大全旁落，密谋叛乱，宗室齐王刘囊联合开国老臣周勃一起平定了“诸吕之乱”。平乱之后，众臣拥立刘邦的第二个儿子刘恒登基，称汉文帝。文帝深感太平盛世来之不易，便把平息“诸吕之乱”的正月十五，定为与民同乐日，京城里家家张灯结彩，以示庆祝。从此，正月十五便成了一个普天同庆的民间节日--“闹元宵”。
传说二
在过去元宵节也被叫做“上元节”,它是人们欢庆一年中第一次的月圆之夜的日子。据道教的“三元说”,正月十五日为上元节，七月十五日为中元节，十月十五日为下元节。主管上、中、下三元的分别为天、地、人三官，天官喜乐，故上元节要燃灯。元宵燃灯放烟火的习俗就是从这个说法来的。
传说三
另一个关于元宵的来历与“火把节”有关，在汉朝人们持火把驱除虫害，希望来年有好的收成。这习俗一直流传至今直到在现在中国西南部还有一些人们在正月十五用芦柴或树枝做成火把，成群结队高举火把在田头或晒谷场跳舞。随着时代的变迁，元宵节的风俗习惯也有了很大的变态，火把也逐渐变为了彩灯。
汤团也叫元宵，因为地区的不同叫法上也存在差异。汤圆分为有馅无馅两种，没馅的个头比较小，有馅的个大比较大，里面的馅料多为黑芝麻、红豆、花生等。汤圆象征着团团圆圆，所以元宵节吃汤圆也是人们对于生活的美好祝愿。
猜灯谜是元宵节的一个重大活动，灯谜也叫灯虎，是一种文字游戏。将谜面贴在花灯上供人猜测，谜底多着眼于文字意义，并有谜格24种，常用的有卷帘、秋千、求凤等格，已形成了一种独特的民俗文化。
元宵节赏花灯的习俗来源于汉明帝年明，后来直到唐朝才发展至空前盛况。宋代，元宵灯会无论在规模和灯饰的奇幻精美都胜过唐代，而且活动更为民间化，民族特色更强。到了清代，满族入主中原，宫廷不再办灯会，民间的灯会却仍然壮观。日期缩短为五天，一直延续到今天。
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踩高跷是民间流行的一种技艺表演，它最早出现于古代春秋。表演者不仅要将高跷至于足下，还要做跳跃、舞剑、劈叉、扭秧歌等动作。据说踩高跷这种形式，原来是古代人为了采集树上的野果为食，给自己的腿上绑两根长棍而发展起来的一种跷技活动。
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舞狮是我国独有的民间艺术，每到元宵佳节或者各大庆典，人们都会以狮舞前来助兴。舞狮这一习俗起源于三国时期，南北朝时开始流行，至今已有一千多年的历史。更多有关内容可以查看春节吃饺子的习俗。
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