我们现在很多人都会喝奶粉，青少年有青少年补钙奶粉，来年人有老年人的奶粉，女士和孕妈妈也有特定的属于自己的奶粉。在睡前喝一杯牛奶也可以促进睡眠。那么平时喝奶粉要注意什么呢？
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1、奶粉是不能空腹喝的，空腹喝奶粉就会拉肚子，所以配上面包啊、鸡蛋啊等一些固态的食物，慢慢喝，别牛饮。
2、奶粉不是用熟水冲的，或者喝的时候过亮，一般这种情况都是因为主人的肠胃不好。
3、不能和油性食物一起喝，特别是早上起来的时候。 另外，喝孕妇奶粉拉肚子也可能是肠胃原因，或者奶粉牌子的原因，可以换一个牌子的奶粉试试。如果无效，建议你不要吃奶粉。只要合理均衡膳食就可以，多吃鱼肉蛋鸡及牛奶水过蔬菜，5个月后补充钙，三个月内补充叶酸。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/naifen/）4、孕妇奶粉营养丰富，每100克孕妇奶粉一般含乳脂肪18%、蛋白质22%、糖54%，水分不超过3%。它还含有足够的维生素和矿物质，因此，准妈妈吃孕妇奶粉可谓好处多多。从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶，孕妇奶粉里富含孕期所需的各种维生素和矿物质，基本上可以满足孕妈妈的营养需要。更多内容请查看：奶粉分类
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