冬季本就寒冷干燥，加之孕妇需要保暖，孕妇皮肤干燥缺水怎么办，孕妇吃什么补水？这篇文章主要向我们分享几种解决孕妇皮肤干燥的方法，通过这篇文章了解一下有哪些关于解决孕妇皮肤干燥的方法。
【 tulaoshi.com - 孕妇皮肤干燥 】
一、孕妇皮肤干燥的护理办法：多喝水补充水分
适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，能为身体补充更多的水分，能够起到一定的防止皮肤干燥的效果。必要时也可服用一些维生素B2和维生素C片，以防皮肤干裂。
二、孕妇皮肤干燥的护理办法：使用温和的润肤霜
洗完后用手轻轻拍打几下，等水分半干，用温和的润肤霜均匀搽于面部，并轻轻按摩，这样有利于保持皮肤水分，促进皮肤的血液循环。
三、孕妇皮肤干燥的护理办法：不适用碱性过强的护肤品
孕期皮肤十分敏感，如果使用碱性过强的护肤品，会刺激肌肤，加速肌肤水分流失，加重肌肤敏感度。因而每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品(洗面乳或香皂)。同时由于皮肤干燥，洗脸的次数应相对减少，每日两次即可，次数过容易带走肌肤原本需要的油脂和水分，加重肌肤干燥状况。
四、孕妇皮肤干燥的护理办法：使用空气加湿器
在干燥的季节，保持室内一定的温度，最好有空气加湿器，或在室内放一盆水，避免干燥的空气过多带走肌肤水分。
五、孕妇皮肤干燥的护理办法：少吃辛辣刺激食品
尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。
六、缓解孕妇皮肤干燥吃的水果
1、香蕉
香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，保证正常的排便，这样有助于排出体内毒素，能起到排毒润肤的效果。
2、奇异果
奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，能为皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。
3、柠檬
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）柠檬的美容功效也是颇为丰富的，能抑制黑斑，美白肌肤，也可以紧致肌肤，使皮肤光洁润滑，当然，减肥的功效也非常显著。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）4、苹果
苹果中所含的营养成分很全面，美容功效也是毋庸置疑的。食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素，还能使肌肤红润有光泽。
5、草莓
草莓富含维生素C，总是食用草莓能使皮肤细腻有弹性，此外，草莓所含有的活性物质具有有些高的防癌抗癌作用。更多关于孕妇护肤的内容请查看：孕妇皮肤干燥怎么办
来源:https://www.tulaoshi.com/n/20161222/2603633.html
看过《孕妇皮肤干燥缺水怎么办 孕妇吃什么补水》的人还看了以下文章 更多>>
