喝咖啡会不孕吗 孕妇可以喝咖啡吗

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喝咖啡会不孕吗

　　长期大量饮用咖啡或致不孕不育。咖啡中的咖啡因会抑制输卵管的正常收缩，从而妨碍卵子从卵巢顺利运行到子宫的过程，增加不孕风险。所以，如果长期长期大量饮用咖啡或致不孕不育。

怀孕后可以喝咖啡吗

　　怀孕后不建议喝咖啡。咖啡主要成分是咖啡因、可乐碱等生物碱成分，而这些物质是兴奋中枢神经的药物，孕妇大量饮用咖啡后，可能会导致咖啡因出现渗透进胎盘，甚至出现在母乳中，还有可能会刺激孕妇，使孕妇出现心跳加快，血压升高，头晕、恶心等不适，甚至流产，咖啡还可能会加速孕妇钙质的流失，所以不建议喝。

每天喝多少咖啡合适

　　喝咖啡给人体带来不利影响，多是基于喝咖啡的量过多，过于频繁的基础上，若是有节制，讲究的喝，危害极小，一般来说每天喝咖啡的量不超过两杯，一杯为最佳，不宜在空腹喝睡前喝，在早餐或午餐后1小时是最佳时间。

备孕男女不建议喝咖啡

　　想要怀孕的夫妻，应该少喝咖啡，特别是速溶咖啡，速溶咖啡中含有的大量奶精是一种反式脂肪酸，会减少男性激素分泌，抑制精子活力;还会影响卵细胞质量，增加不孕不育和胎儿畸形的风险。所以，备孕期间的男女不建议喝咖啡。

哪些人不宜喝咖啡

　　1、孕妇

　　孕妇不宜饮用咖啡，因为咖啡因会通过胎盘对胎儿的生殖系统造成影响，胎儿对于咖啡因尤为敏感，摄取太多咖啡因，会影响胎儿大脑，心脏等的正常发育，而且孕妇喝咖啡会使其处于长时间的兴奋状态，会抑制睡眠，得不到良好的休息。

　　2、哺乳期妇女

　　咖啡因能通过血液渗入母乳，因为婴儿的代谢功能与肾脏的排泄功能都较弱，所以会使哺乳期的婴儿发生情绪紧张，易怒，焦虑或好动。

　　3、长年睡眠不好者

　　咖啡可有缓解疲劳，提神醒脑，咖啡因能减少人的睡眠时间，对长年睡眠质量不好的人来说，喝咖啡会延长入睡的过程，增加醒的次数，使睡眠的深度变浅。

　　4、肾上腺质瘤诊断前

　　肾上腺髓质能合成肾上腺素，而肾上腺素会被单胺氧化酶分解，其分解物可作为肾上腺髓质瘤的检查依据，饮用咖啡后，会使血液及尿液中的肾上腺素分解增加，造成肾上腺髓质瘤假阳性的判断。

　　5、癫痫患者

　　癫痫是一种临床综合症，它的特征是大脑神经细胞反复发作的异常放电大脑功能失调导致癫痫发作，咖啡因具有神经兴奋性，大量饮用会引起高度兴奋，成为癫痫发作的诱因，咖啡因会刺激脑部运动中枢，黄嘌呤会引起血管收缩，减少脑部血液流量，对癫痫患者十分不利。

　　6、肾结石患者

　　肾结石可分为有机结石，碱结石和草酸钙结石等，预防草酸钙结石复发，除了多喝水以降低尿液浓度外，还需禁食富含草酸的食物，因为咖啡为草酸含量丰富的食物，所以不宜饮用。

　　7、缺钙者

　　调查发现，饮咖啡者小便中排出的钙质，比不喝咖啡因饮料的人高出一倍，如果喝两杯咖啡，将损失体内的钙约15毫克，本身身体就缺钙的人，喝咖啡会加速钙的流失，影响身体健康。

经期可以喝咖啡吗

　　月经期，是女性的一个特殊时期，此时身体抵抗力差，较虚弱，而咖啡中的咖啡因和色素对身体健康有很大的危害。所以，无论是月经前还是月经期间都不宜喝咖啡，可以选择在月经结束后喝黑咖啡。

经期喝咖啡的不良后果

    失眠

　　咖啡具有提神，醒脑的作用，月经期间应保持好良好的睡眠，此时喝咖啡，不利于睡眠，甚至失眠。

　　痛经、月经量过多

　　咖啡中含有的咖啡因，容易刺激神经和心血管，经期喝咖啡，会造成经期痛经、月经量过多、经期延长等不适症状。

　　乳房胀痛

　　月经前和经期喝咖啡会使乳房出现水肿，产生胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，并且还会使体内的维生素消耗，破坏了碳水化合物的代谢。

　　雌性激素上升

　　经期喝咖啡会使体内雌性激素上升，使卵巢内卵子数量受到影响，卵巢老化，而加快人体所有机能老化，并导致月经紊乱，还会加重一些妇科疾病。

喝咖啡温馨提示

　　1.每天喝咖啡最多不要超过三杯。

　　2.不要空腹喝浓咖啡，否则会刺激胃粘膜，引起肠胃不适。

　　3.不要临睡前喝咖啡，以免对睡眠质量造成影响。

　　4.女性长期过多喝咖啡易患心肌梗塞。

　　5.感冒初起时，喝一杯热咖啡能缓解头痛乏力的症状。

　　6.午后喝咖啡能缓解疲劳，使人精力充沛，提高工作学习的效率。更多咖啡信息：白咖啡的好处与坏处-白咖啡和黑咖啡的区别