忙碌了一天，很多女生都急急忙忙的想上床睡觉，于是就随便洗了把脸直接睡觉，往往忽略掉了睡觉的皮肤保养工作。其实晚上的皮肤保养非常重要。下面就一起来看看睡前怎样护肤保养，睡觉的护肤保养工作有哪些吧。
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化了妆的妹纸一定要将好好卸妆，带着残留的妆容睡，那可不是美容觉哟。残留的彩妆长时间在脸上堆积会给皮肤造成伤害，这是睡再多也没办法挽回的哟。还有不止化了妹子的要卸妆，记得涂了隔离产品或者防晒产品的妹子也要卸一下妆哦。
1.水温：水太冷毛孔难以张开，不好清洁，太热则会破坏皮脂膜，伤害肌肤，建议水温在37℃左右。
2.按摩：洗脸过程的时候按摩建议从油脂分泌多的T字部位开始，可以减少粉刺的产生。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/hf/）3.冲洗：要用大量的水进行冲洗干净，不要让脏东西跟洁面产品残留。
4：压干水分：残留水分的水分可能将肌肤的水分一起带走，让皮肤变干燥，所以用毛巾按压脸上水分，不能大力揉搓，不然又可能让皮肤长细纹。
洗完脸之后化妆水等基础保湿工作一定不能少。在涂化妆水、精华、乳液的时候，记得要用轻轻拍打的方式，也不要大力揉搓，否则有可能会刺激皮肤，而且长久下来会让皮肤产生细纹
虽然擦了晚霜，但隔天脸还是干燥的妹子，可以在睡前加一套程序睡眠面膜，面膜保湿成分能形成锁水网膜，防止水分流失，保湿效果也就更明显，上妆的时候也不会感觉干燥了。
现在妹子无论是上班族还是煲剧学生党，整天盯着手机和电脑这些3C产品，经常有用眼过度的状况，浮肿、血丝经常找上门，睡前用眼霜，按摩眼周改善眼周肌肤状况。如果觉得涂眼霜效果还不够，睡觉时候可以加上一个蒸汽眼罩，不仅可以帮助睡眠，还能让眼霜吸收效果更好。
1、喝水
早上醒来喝一杯温开水补充人体代谢是去的水分;水分输送到全身有助血液循环，同时有助清理肠胃，有助排毒，滋润肌肤。(喝水最好是小口小口的喝，不要一下子灌进去哟。)
2、湿敷
再做其他护肤步骤之前，可以话3到5分钟的时间做个湿敷，帮助肌肤快速补水。建议用普通湿型化妆水就好，不要用功能性化妆水。
3、精华液眼霜乳液
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/hf/）湿敷之后擦上保湿精华液，之后为眼部做涂眼霜，之后再讲乳液在脸上点好，慢慢均匀推开。
4、美容油
做好以上保养之后如果还想要上妆的妹子，可以考虑在粉底液里加入2到3滴的美容油，会让底妆的保湿力更强，妆容更加的服帖，皮肤看起来更嫩滑。之后做好定妆等其他的步骤就可以美美哒出去上班了。
5、喷雾
中途如果补妆可以借用喷雾。在底妆崩坏的地方喷上喷雾，用纸巾按压掉之后再补妆，妆容就会更服帖啦。所以不要以为秋冬就不需要喷雾了，有时候还是可以利用起来的哟。
来源:https://www.tulaoshi.com/n/20161214/2602221.html
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