脐带缠绕是脐带异常的一种，以缠绕胎宝宝颈部最为多见，是脐带异常中最重要的类型之一。另有一种不完全绕颈者，称为脐带搭颈，如果准妈妈们发现自己的宝贝出现脐带绕颈的情况该怎么办呢？一起看看吧。
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如果准妈妈发现自己的胎宝宝出现脐带绕颈的情况，孕妈妈就要按时做好产前检查。通过胎心监测和超声检查等间接方法，判断胎儿在宫内的情况。
胎儿如果出现脐带绕颈的情况，孕妈妈一定要做好胎心监测，这是预防宝宝脐带绕颈的有效方法，在做胎心监测时，要有家人的陪伴，最好遵医嘱，进行定期的监测。
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孕妈妈在孕期要做适当的活动，不能总是坐着不动，在活动时要避免过于猛烈，比如散步、游泳、孕妇体操等都不错，但一定要注意安全，要有家人的看护，尽量在安静的环境下活动。
适当的给宝宝胎教，能避免宝宝在腹内活动太猛烈。在进行胎教时要选择曲调优美的乐曲，比如钢琴曲、萨克斯、乡村音乐等，节奏不宜过强，声音不要过大，时间不能过长，次数不要过多。
孕妈妈如果发现胎儿脐带绕颈，那么每天应该要学会勤数胎动，记录胎动的情况，胎动也是可以直接反映出宝宝的健康状态，如果胎动过多或者过少，都应及时去医院检查。
假若是在孕晚期时，孕妈妈发现胎儿脐带绕颈，同时伴随出现胎位不正、胎头没有入盆的情况，就不能通过矫正体位去纠正胎位，防止脐带在胎儿过分运动中绕得更紧。要尽量减少震动，避免在颠簸的道路上坐车。
孕妈妈一定要保持足够的休息，这样良好的睡眠习惯，有助于胎儿养成较好的活动规律，避免胎宝宝长期处于过度兴奋、活跃状态，就会大大减少脐 带绕颈的危险。
孕妈妈们如果发现自己的胎儿脐带绕颈，要多休息，且睡觉的姿势也有一定要求，需多采取左侧卧位睡觉，以增加子宫胎盘血流量。可在大腿下垫两个枕头，这样更舒服些。
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