宝宝的舌苔一定程度上也反应了宝宝的健康状态，妈妈们可以平常多观察一下宝宝舌苔情况，有很多妈妈们发现宝宝的舌苔出现厚白的情况，不知道是为什么，下面我们就一起来了解下宝宝舌苔厚白是怎么回事吧。
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舌苔也是可以反映宝宝的健康，如果宝宝的舌苔出现厚白的情况，如没有其他状态大多是因为宝宝上火引起的，宝宝上火一般都会引起宝宝身体内部积滞化热、不想吃东西，容易烦躁等状况。在这种情况下父母可以给孩子吃一些小儿七星茶，它能帮助宝宝消化，清理宝宝的肠道，去火清热，有效的调理宝宝的肠道。同时，妈妈们在喂宝宝吃七星茶的时候，还需要给宝宝多喝一些白开水。
宝宝舌苔厚白也有可能是因为宝宝的小肚子受凉导致的，很多家长们比较粗心，可能当宝宝在睡觉的时候没有及时的为宝宝盖好被子，就容易导致宝宝腹部受凉，宝宝腹部受凉之后同样会影响到宝宝的消化功能，最终导致宝宝舌苔厚白，所以妈妈们在宝宝睡觉的时候需要及时的为宝宝盖好它的小肚子，避免宝宝腹部受凉，同时避免宝宝感冒。
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宝宝的年龄还比较小，消化能力相对比较弱，宝宝如果出现消化不良也会一起舌苔厚白的情况，我们在了解了宝宝舌苔厚白怎么回事之后，可以根据宝宝消化不良的症状来对宝宝进行调理。在前期，婴儿的消化系统还不是非常的完善，吃过东西之后就很容易造成消化不良，一般在调理宝宝消化不良时可以从宝宝的饮食上着手。宝宝在遇到自己喜欢吃的东西的时候就会吃很多，这样很容易造成宝宝消化功能紊乱，所以宝宝在吃东西的时候要控制宝宝吃的数量，同时这一时期也要避免宝宝吃油腻，蛋白质含量高的食物，这些都会导致宝宝不易消化。
1、多给宝宝喝水。宝宝身体健康的时候也要多喝水，发生舌苔厚白，上火后，更应该多喝水，多喝水可以帮助宝宝排出体内的毒素。要注意的是，不能用果汁来代替白开水，白开水才是宝宝最好的饮品。
2、可以给宝宝吃一些去火的蔬菜，比如：苦瓜。有的宝宝不喜欢吃苦瓜，可以先把苦瓜用盐水焯一下，焯的时候放一点点盐，然后用凉水过一下再进行烹调，这样就可以减少苦味。去火的蔬菜还有西红柿等。
3、多给宝宝喝汤水，比如：白萝卜、绿豆等熬的汤，绿豆汤中可以放适量的冰糖，冰糖也有去火的作用。
4、多给宝宝吃水果，清火的水果有：山楂、梨，等。
5、另外要注意，如果发现宝宝的舌苔厚白，就要注意调整宝宝的饮食，要多吃清淡的食物，少吃油腻和有刺激性的食物。
6、如果从饮食调整上解决问题比较慢，长期收不到很好的效果，可以尝试给宝宝吃一些清火、调理脾胃的药，最好能选择中药。比如：小儿七星茶，这种茶主要成分是山楂、麦芽等，不但可以帮助消化，还可以强健脾胃。另外，还可以服用健胃消食片、复方胰酶散等，因为宝宝上火，一般都是食火，也就是吃的太多所导致的。健胃消食片和复方胰酶散都很适合这类宝宝，可以帮助消化，改善肠道功能。
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