说起放屁，大部分人都会觉得挺尴尬。但是这是一种正常的反应，是正常的生理现象，因而，我们不仅要正视它，还应该学会“辨别”它。有些人放屁很多在公共场合就会觉得很尴尬，放屁很多是怎么回事呢？下面就一起来看看。
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放屁是很正常的现象，想象自己是不是吃了一些容易导致人发生这种情况的食物，像是洋葱等，因为这些事多可能会有硫化物质的存在，所以吃了以后常常会使肠胃里积攒很多废气。
有时候在公共场合放了一个比较臭的屁这是比较令人尴尬的，可能与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食，红薯，土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质，蔬菜类食物，使饮食达到平衡。如果有其他症状，需要根据实际情况用药治疗，大便性状正常的话是不需要治疗的。
放屁是一种正常的人体消化系统反应，如果天气太凉，或者出门的时候风比较大的时候，或者肚子着凉、或者灌入肚子冷风，也会造成这种情况。
放屁多和放屁臭就不正常了，不仅影响破坏自己的形象，还影响了他人的呼吸环境。当人的心情不好、情绪低落，尤其是因为工作或者生活上的压力较大的时候，体内也会产生气体排除体外
放屁是人的一种正常生理现象。消化机能弱的人往往会出现消化不良的现象，而消化不良时，肠道的细菌发酵就会快，这时就会产生气体导致放屁了。建议使用药物治疗。
引起放屁的原因是多方面的。经常性暴饮暴食，使得脾胃功能遭到破坏，引发脾胃虚寒。脾胃虚寒者的症状包括在腹中会常有气体，这些气体从而转化为屁。可服用“附子理中丸”药物或用中药的“小建中汤、理中汤、香砂六君子汤”任选一样治疗脾胃虚寒。
如果“放屁”不断、而且臭气熏天就成为了一种病理了。胃炎、肠炎、消化性溃疡等肠胃疾病也会引发放屁增多的现象。发现患有肠胃疾病者应尽快到医院治疗，康复后放屁过多的现象也就会随之消失。
人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。吃东西时，狼吞虎咽，以及习惯性吞咽动作过多，导致摄入较多的空气，从而在肠道中产生气体，引发放屁。
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放屁是一种正常的人体消化系统反应，但是放屁多和放屁臭就不正常了。肠道菌群失调者的临床表现包括“腹泻、消化不良、肠炎”等症状，这些症状都能使得气体增多，导致放屁也增多。一般可通过饮食调整和药物治疗来恢复肠道的菌群。
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