左脸长痘痘的原因

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长痘原因：肝火旺盛

长痘痘是生活中常见的现象，不同的地方长痘痘也代表不同的原因。左脸的对应脏器为肝，提示肝火旺盛，左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。严重睡眠不足和精神长期紧张都是很重要的原因基本上在经常熬夜和学习。工作压力较大的人群中比较常见一般表示肝气郁滞，压力过大。

长痘原因：皮肤的清洁工作不到位

皮肤清洁是非常重要的，皮肤清洁不到位的话，会导致毛孔堵塞，因此导致长痘痘。

长痘原因：内分泌失调

如果生活习惯不好的话就会造成内分泌失调，为什么还是隔三岔五的冒些痘痘出来呢?可是脸上长痘痘是什么原因?这就很有可能是因为内分泌失调，内分泌失调会引起体内激素水平的改变，由此诱发痘痘的生长。

长痘原因：缺少充足的睡眠

长期处于不充足的睡眠状态的话十分不健康。习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的额头部位。

长痘原因：个人卫生的清洁

枕头套，被单接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍，日常生活中要注意到枕头套，被单的清洁问题，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍，从而导致长痘痘。

长痘原因：留刘海

留刘海也是脸部长痘的一大原因，女生的话最好不要留刘海，因为长期将额头遮住不透气的话，也很容易滋生细菌，导致额头上长痘痘。

长痘调理：皮肤清理工作要到位

皮肤清理是每天都要进行的工作，很多的朋友长了痘痘都会买祛痘或控油的洗面奶，都觉得做好控油，清除面部灰尘等脏物就能祛掉青春痘，一天洗几遍脸，实际上这样反而损伤了脸部肌肤，所以说洗面奶最好不要用这种功效性的，使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些;

长痘调理：保持充足的睡眠

充足的睡眠对一天的生活状态有很大的提升，每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，从而反复的长痘痘，所以说，良好的作息习惯也是生活中必不可少的;

长痘调理：保持良好的饮食习惯

如果饮食习惯不好的话，很容易上火而且对身体也不好。日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。这些都是必须要注意的，良好的饮食与生活习惯是必不可少的，这样才能拥有更好的肌肤;

长痘调理：保持枕巾、枕头套清洁

枕巾、枕头套的干净卫生十分重要的，因为枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍，所以说要经常进行换洗;

长痘调理：最好不要留刘海

刘海太长或者太厚会十分闷热，女生的话，如果额头上很容易长痘痘，最好是不要留刘海，因为刘海长期将额头遮住不透气的话，也很容易滋生细菌，导致额头上长痘痘;

长痘调理：保持愉悦的心情

心态是一切事情的开始，所以日常中保持好的心情也是比不可少的，紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，因此要保持一颗愉悦的心情。

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