丝瓜的药用偏方以及搭配技巧

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丝瓜的药用偏方以及搭配技巧

虽然，丝瓜有点苦苦的味道，但却有着丰富的营养物质，它含有较高的维生素B和维生素C，能够使我们的皮肤更加滋润有弹性，还能有效黑色素生长，达到祛斑的功能，所以，我们不要小瞧了它。它不仅有美肤的作用，还有着较高医用价值，搭配一些食材，能够缓解甚至治疗疾病的作用。比如，下面为大家带来的丝瓜的药用偏方，就是很好的证明哦。

丝瓜的药用偏方

1、治化痰止咳：用丝瓜烧存性，研为末，加枣内做成丸子，如弹子大。每服一丸，温酒送下。

2、治哮喘：生小丝瓜(连蒂)数条，切断，放砂锅内煮烂，取浓汁服。

3、治手足冻疮：用老丝瓜烧存性，调腊猪油涂搽。

4、治痘疮不快：用老丝瓜近蒂三寸，连皮烧存性，研为末，砂糖水送服。

5、治肠风：绵瓜不拘多少，烧灰存性，酒调二钱，空心下。

6、治百日咳：生丝瓜绞汁和蜜少许服;或用丝瓜藤切断，自然滴下之水一小杯，炖热加冰糖服。

7、治急性喉炎、喉痛声哑：经霜丝瓜一条，切碎，泡开水服。

8、治神经性皮炎：鲜丝瓜叶洗净捣烂，涂擦神经皮炎患处，直至局部发红，甚至见隐血为止，每七天一次。

丝瓜和这些同食价值高

丝瓜和牛膝一起吃：可清热化痰、补肝肾

丝瓜和海带一起吃：可预防甲状腺肿大

丝瓜和猪肉一起吃：可祛风通络、清热解毒

丝瓜和虾米一起吃：可养心润肺、润肤

丝瓜和鸭肉一起吃：可清热去火

丝瓜和鸡肉一起吃：可清热利肠

通过上面对“丝瓜的药用小偏方以及它和这些食物相搭配效果更佳”的相关内容介绍，大家对丝瓜的作用和价值有了一定的了解了吧!由此可见，丝瓜对我们的健康有着很大的帮助，不仅在食用方面还是在医用方面，都有着不错的成绩。但是，丝瓜并不是和任何食物都能搭配的，比如说，它和芦荟、菠菜同食呢，就会引起腹泻和腹痛的症状，所以，大家在食用丝瓜时可要注意哦。

丝瓜络饮——缓解脸部长斑问题

丝瓜相信女性朋友们并不陌生，除了可以做成可口的菜肴之外，女性常见的保养品中也会出现丝瓜水的身影，对于女性朋友而言可谓是福音。但是您知道吗？丝瓜除了给面部保湿外和具有超低卡路里Tulaoshi.com外，还具备淡化面部斑点的功能，到底应该如何做呢？一起来看看缓解脸部长斑问题。

面部长斑要注意什么

面部长斑需要注意的问题很多，首先建议女性朋友们应该关注自身身体的变化，了解有无身体不适，避免疾病的发生。另外还应该多注意日常生活的保养，切记由于不注意饮食或者盲目选择对皮肤有危害的化妆品，避免长时间的浓厚妆容，以免给皮肤带来负担。

所需食材：

丝瓜络10克，白茯苓10克，白僵蚕10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，红枣10克。

制作方法：

用纱布包裹后，放锅中加水适量，连煎2次，取汁2碗，分早、晚各饮1碗，或代茶频饮。

主要功效：

以上的方法不仅能够祛斑养颜，同样还能够健脾祛风。由于丝瓜本身具有清热通络，和中舒肝的作用。同时加入白茯苓，还可以健脾运中，淡渗利湿。而加入的白菊花相信大家都有所了解，它具有一定的清热祛风，养肝悦颜的作用;同样搭配玫瑰花的疏肝理气，养血美容，健脾和中，润肌泽肤的作用，不仅对人体健康有着极大的帮助，同样也是比较好的祛斑养颜茶。

健康问题一直是我们十分关注的话题，那么上述缓解脸部长斑问题也是针对健康做出的一个十分实惠的美容方式，希望能够对您有所帮助。同样面部长斑也是一个非常正常的生理现象，提醒女性朋友们可以循序渐进的进行淡化，切记盲目和极端，以免给自己造成伤害。

丝瓜炒牛肉——美白润肺抗老化

春季的时候人们都需要补充一些能量，但是春季应该多吃一些好消化容易吸收的食材，这样可以维持健康，也不容易上火。丝瓜就是春季的应季菜。它的水分多，而且具有润肤的作用哦，下面我们就来介绍丝瓜炒牛肉的做法。

丝瓜炒牛肉

主料：丝瓜300g、牛肉100g、红椒20g、大蒜10g

辅料：油适量、盐适量、糖适量、生抽适量、蚝油适量、生粉适量、料酒少许

步骤：

1.牛肉，红椒，大蒜洗净，丝瓜削皮，最好是留一点翠绿的不削干净，吃起来脆感十足哦。

2.丝瓜去瓤切斜刀片，大蒜与红椒切片，牛肉切片后，加入盐，糖，生抽，生粉，食用油腌制。丝瓜与红椒入开水中焯烫，时间不宜久，水大滚后下锅，约30秒即捞出过凉，当然这里要记得一点的是，水要稍宽一点哦。

3.锅烧热，放油，先下牛肉煎炒，接着把蒜片入锅炒香。沿锅边蘸洒料酒增香。丝瓜与红椒回锅翻炒。倒入碗汁(清水，盐，糖，蚝油，食用油，生粉)大火快速炒匀，即可出锅。

丝瓜有防止皮肤老化、美白等功效，是秋季美容佳品，可以做出不同味道的美食，今天小编馋嘴准备做道美白----丝瓜炒牛肉，牛肉不柴，味道好吃，是一款时令小菜，有防止皮肤老化的功效，保护皮肤，消除斑块，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜具有保持皮肤弹性的作用，而且还可以抗皱美容的功效哦，特别适合滋润皮肤食用，而且还有美人水之称哦，经常吃丝瓜的话可以有助于大脑发育，而且还可以有健脑的作用哦，特别适合春季食用，具有抗老化的作用。

关于丝瓜炒牛肉的具体的做法和它的营养价值大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以有美白润肺的作用，对于皮肤有很好的滋润的作用，对于女性来说是个不错的选择哦。

丝瓜炒牛肉——女性美白护肤去皱首选

又是春季了，春季可以吃的食物有很多的，大家可以多吃一些清淡的食物，这样调理一下肠胃，减少毒素的堆积哦。丝瓜大家都吃过的，水分多，纤维素多，而且营养价值高。和牛肉一起搭配的话可以美白哦，下面介绍丝瓜炒牛肉的做法。

丝瓜炒牛肉

主料：丝瓜300g、牛肉100g、红椒20g、大蒜10克

辅料：油适量、盐适量、糖适量、生抽适量、蚝油适量、生粉适量、料酒少许

步骤：

1.牛肉，红椒，大蒜洗净，丝瓜削皮，最好是留一点翠绿的不削干净，吃起来脆感十足哦。

2.丝瓜去瓤切斜刀片，大蒜与红椒切片，牛肉切片后，加入盐，糖，生抽，生粉，食用油腌制。

3.丝瓜与红椒入开水中焯烫，时间不宜久，水大滚后下锅，约30秒即捞出过凉，当然这里要记得一点的是，水要稍宽一点哦。

4.锅烧热，放油，先下牛肉煎炒，接着把蒜片入锅炒香。沿锅边蘸洒料酒增香。丝瓜与红椒回锅翻炒。倒入碗汁(清水，盐，糖，蚝油，食用油，生粉)大火快速炒匀，即可出锅。

丝瓜营养价值高，有润肤、抗衰老、美白祛斑等功效，女人吃它可以美容去斑，今天小编搭配牛肉、丝瓜一起炒，新鲜的搭配，营养又美味，快捷省事，是女性不可多得的一道美白佳品。丝瓜炒牛肉有防止皮肤老化的功效，保护皮肤，消除斑块，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜具有美白的作用，而且还可以有效的保持皮肤的弹性哦，对于女性来说是个不错的选择。特别是是丝瓜汁，美容去皱，是很不错的选择，大家平时也可以多吃丝瓜，营养价值很高的。

关于丝瓜炒牛肉的具体的做法和它的营养价值，大家都学会了吗，丝瓜是一种很常见的蔬菜类型，但是它的营养确实是比较丰富，搭配牛肉可以起到增强体质的作用，而且丝瓜还可以保护皮肤具有美容祛斑的作用。

蒜香丝瓜炒虾——润肤美白健脑又活血

蔬菜的种类繁多，但是我们应该多种食材一起搭配食用，这样才能保证我们对于营养的需求，所以食物的相互搭配才是最重要的，如何搭配呢。今天来说说丝瓜，它是一种含有水分比较高的蔬菜，快来看看蒜香丝瓜炒虾的做法吧。

蒜香丝瓜炒虾

主料：丝瓜1根、小海虾20只

辅料：油适量、盐适量、蒜12粒、红尖椒2个

步骤：

1.准备食材。

2.辣椒切细段，蒜拍碎。

3.丝瓜去皮切成滚刀块。

4.锅中放适量油，放入洗净沥过水的海虾。

5.炒至虾全变成红色，有虾油炸出后，放入蒜米炒至金黄，再加入红椒段炒匀。

6.略炒一会，加入丝瓜翻炒。如果炒制的时候发现锅里有点干的话可以沿着锅边放一点水，然后再加入一些适量的盐翻炒均匀，过程中要经常的翻动。等汤汁略收干，即可出锅。

蒜香丝瓜炒虾有防止皮Tulaoshi.Com肤老化的功效，保护皮肤，消除斑块，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱，因此丝瓜有“美人水”之称。有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康，而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。常吃丝瓜可以美容护肤，同时还可以促进大脑的发育，搭配虾一起食用的话补钙的作用会更加的强大哦，适合的人有很多。老少皆宜而且很要消化，同时还可以有活血解毒的作用，也适合经期女性食用。

关于蒜香丝瓜炒虾的做法和它的营养价值，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，相信大家对这些小常识也了解了吧，这道菜做法简单，而且搭配营养价值高，既可以美容养颜，而且还而已起到补钙促进大脑发育的作用。