加强营养可以止咳化痰吗

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治疗咳嗽的方法 加强营养可以止咳化痰吗

　　在这个严寒的冬季，咳嗽是一种比较常见的症状，有很多的人出现了咳嗽这一症状，治疗咳嗽的方法也比较的多，有些人不知道如何治疗咳嗽，今天图老师小编为大家准备了相关内容，希望能够让患者早日远离咳嗽的困扰。

　　治疗咳嗽的方法

　　咳嗽是人体的一种保护性生理现象，即机体的防御反射动作。

　　偶尔咳嗽是为了排出呼吸道内分泌物或者异物。

　　很大一部分人一觉得自己有点小咳嗽就认为是感冒、肺炎等，盲目使用抗生素，这是非常不可取的。

　　找到咳嗽的原因后就可以对症治疗了，用科学的护理方法亦可减轻咳嗽的症状。

　　1、增强体质

　　适当的户外活动，锻炼身体可增加身体对抗气候变化的抵抗能力。

　　保证睡眠充足。

　　睡觉时可将头部垫得稍高一些，可采取侧位，保持呼吸道通畅。

　　2、防咳先防感

　　提高御邪”能力，避免外感，以防加重病情。

　　感冒要及时治疗，彻底治疗。

　　3、生活要调理

　　饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。增加空气湿度。

　　室温以20℃为宜，室内湿度应维持在60%～65%。房间里最好挂一个湿度计，便于观察。

　　冬春季干燥，可用加湿器加湿或在室内晾湿衣服、湿毛巾。

　　咳嗽严重、喉咙有痰时，可吸入蒸汽或在浴室里打开热水，让温湿的蒸汽进入气道。

　　4、快速止咳

　　用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状。

　　在热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，很快止住咳嗽。

治疗咳嗽的方法 加强营养可以止咳化痰吗（2）

　　多喝温热的饮料可使黏痰变得稀薄，容易咳出。

　　最好喝温开水或温牛奶等，也可以喝兑温开水的鲜果汁。

　　果汁应选刺激较小的苹果汁或梨汁等，避免喝橙汁、西柚汁等柑橘类果汁。

　　用鲜生姜或大蒜切片、蜗牛黏液、鸡蛋清的混合物，在胸骨部由上而下涂擦，每日两次，每次数分钟即可。

　　5、加强营养、止咳化痰

　　俗话说：三分治，七分养”。

　　对咳嗽的治疗，应加强饮食调护，注意食补养肺。

　　可以适当进食一些养阴生津之品，如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄，及各种新鲜蔬菜等柔润食物，少吃辛辣燥热之品。

　　银耳大米粥、莲藕大米粥、山药大米粥、大枣银耳羹，调入适量白糖或冰糖可供选用。

　　治疗咳嗽小妙招

　　1、百合治秋燥干咳

　　150克的百合，掐去百合的苦尖，剥去瓣上的丝光，再用冷水浸泡5到10个小时左右，洗掉黄水，放入锅中加入一些油，炒煮，食的时候加入一些白糖，早上空腹食用比较好。百合具有滋阴补肺，止咳化痰，退虚热，止咯血的功效。

　　2、柿饼治咳嗽

　　柿饼2个(去蒂)、川贝末9克(纳入柿饼中)，蒸熟后一次服完，每日2次。适用于干咳无痰者。柿饼3个，水煎，加蜂蜜冲服，每日2次。适用于久咳不愈者。

　　3、芦荟鸡蛋治咳喘

　　20克的芦荟，将其切碎放入一个碗中，打一个鸡蛋，搅均匀以后，放入锅内加一些香油炒熟，每天早饭之前食用，连吃3天就可以了。如果效果比较好，在以后每周吃一次巩固疗效，直至痊愈。

　　4、荠菜姜汤治风寒咳嗽

　　将鲜荠菜80克，洗净切段，生姜10克切片，加清水4碗同煮至2碗，再加少许食盐调味，每天分2次饮汤，连服3日即可见效。

　　5、草莓冰糖治干咳

　　500克的新鲜草莓，300克的冰糖，隔水烘炖，每天食用3次，每次服一汤匙。连续服5—7天左右，轻的患者可以痊愈。如果患病比较严重，可多服二三天。

　　6、胡椒粉外敷治咳嗽

　　食用胡椒粉、清凉油各适量，两药调和，将调和的药膏摊于约3厘米宽、5厘米长的追风膏上，贴于双侧肺俞穴(摸到颈后高骨后，再往下数3个棘突，旁开1.5寸处)。

　　8—12小时换药一次，连用5天，一般多在用药的第二三天即可见效。

　　总结：经过上述的讲解，图老师小编相信大家对咳嗽的治疗有了更多的了解，患者可以根据自己的身体情况，选择一些适合自己的治疗方法，在生活中，大家要注意保养身体，以免染上疾病，给自己带来很多的不便。