热感冒的饮食

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热感冒了吃什么好的快 热感冒的饮食

　　感冒是生活中常见的疾病，但是每个人感冒的症状和类型是不一样的，有的是风寒感冒的，有的人是热感冒，热感冒顾名思义就是会发热，这也是常见的感冒类型，不过热感冒是可以通过一些食物进行治疗的，今天图老师小编就给的大家介绍一下热感冒吃什么好的快。

　　热感冒吃什么好的快

　　1、地瓜：性凉，味甘，具有清热、生津止渴之功效。无论生吃或煎水服，均适用于高热津伤、感冒发热。

　　2、菜瓜：性寒，味甘，具有解热毒、利小便之功效。无论感冒发热，或中暑发热均宜用新鲜菜瓜捣绞汁，多量饮服。也可洗净后凉拌或生吃。

　　3、香蕉：性寒，味甘，具有清热解毒之功效。香蕉含较多的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等。药理实验发现，成熟香蕉肉有抑制真菌和细菌的作用。所以，无论是感染性或非感染性发热者均宜食用香蕉。

　　4、梨子：具有清热、生津、止渴之功效，适宜各种原因的发热者或热病后津伤烦渴者食用。

　　5、黄瓜：性凉、味甘，具有清热、解毒之功效。《日用本草》说它能除胸中热，解烦渴”。《陆川本草》认为黄瓜”治热病身热，口渴。所以，凡发热口干者，或凉拌听吃，或洗净后生啖，皆宜。

　　6、橘子：性凉、味甘，能止渴，润燥、生津。橘含有多种维生素，特别是维生素C的含量较高，对发热病人有益。

　　7、李子：具有清肝、除热、生津、止渴之功效。凡发热津伤口渴者宜食。《本草求真》云：中有痼热不调，骨节间有劣热不治，得此酸苦性入，则热得酸则敛，得苦则降，而能使热悉去也。”由此可见，阴虚发热之人尤宜。

　　8、柑：性凉，味甘酸，具有生津、止渴之功效。崔禹锡《食经》载：柑，食之下气，主胸热烦满。”《开宝本草》亦云：利肠胃中热毒。”凡发热口干者宜食。

　　9、蕺菜：性寒，味辛，具有清热、解毒之功效。它是一种广谱抗菌和抗病毒食品，适宜各种感染性发热患者服食。

　　10、萝卜：性凉，味辛甘。生萝卜具有化痰热，止烦渴之功效。鲜萝卜除含多量水分外，还含有大量的糖类和多种维生素，无论是感冒高热、感染性发热或是猩红热，多吃萝卜，颇有补益。

　　11、番茄：性微寒，维生素C的含量较高。一般蔬菜中的维生素C加热烹调时易破坏损失，而番茄中的维生素C经烹调煮熟后不易破坏，所以，发热烦渴者，无论生食或烧汤均宜，或用鲜番茄汁、西瓜汁各半杯，混合服用，尤为适宜。

　　12、冬瓜：性凉，叶甘淡，具有清热毒、清暑热、除烦渴之功效。《日华子本草》称它治胸膈热，消热毒痈肿”。《本草再新》亦云：冬瓜清心火，泻脾火，解暑化热。”所以，冬瓜适宜发热或暑热天高热不退者，煎汤频饮，或捣汁服。

热感冒了吃什么好的快 热感冒的饮食（2）

　　热感冒怎么办

　　风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

　　热水泡脚

　　在感冒的时候可以每天晚上用热水泡脚，时间为15分钟，不过需要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，这样才可以有效的预防感冒。

　　按摩鼻沟

　　两手对搓，掌心热后按摩迎香穴余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

　　萝卜治感冒

　　我们知道萝卜有通气的作用，吃点萝卜，就能起到预防感冒、治疗感冒的效果。在热感冒的时候可以喝一点萝卜汁，这样可以有效的治疗热风感冒。

　　药物治疗

　　有时候药物治疗时有必要的，分清感冒的种类之后，只要是风热感冒，需要吃清热解毒类感冒药，如板蓝根，桑菊感冒颗粒，清热感冒颗粒等带有清热成分的感冒药。

　　食物疗法

　　风热感冒者还宜食用的寒凉性物品，如苹果、柿霜、枇杷、柑、橙子、猕猴桃、草莓、无花果、旱芹、水芹、蕹菜、苋菜、菠菜、金针菜、莴苣、枸杞头、豆腐、面筋、瓠子、地瓜、黄瓜、马兰头、菜瓜、绿豆芽、柿子、香蕉、苦瓜、番茄等。

　　热感冒饮食注意

　　热感冒吃什么药最好?热感冒吃什么药好的快?热感冒吃什么很重要，因为它决定着痊愈的速度。医通无忧网介绍：其中，不能吃的食物有三类：

　　第一，乌梅、山楂等酸的食品。热伤风患者由于食欲不佳，许多人喜欢食用山楂、乌梅等具有开胃”作用的食物，其实不妥。因为这类食物往往性酸，具有收敛的作用，会在一定程度上影响治疗热伤风”的药物或食物的发散作用，在热伤风的初期尤应注意。推荐阅读：风热感冒的饮食疗法

　　第二，油炸食物以及富含动、植物油脂的食物。由于这类食物也会妨碍解表”药物发挥疗效，服药期间应避免食用。

　　第三，冷饮。有人认为热伤风”病人吃冷饮正好对症”，其实这种想法犯了望文生义”的毛病，过冷的食物具有收敛”的作用，也会影响药物或食物的解表”功效。

　　图老师小结：以上就是图老师小编给的大家介绍的热感冒的食物，相信大家看完之后对于这些食物也是有了一些的了解了，所以，如果在生活中发生热感冒的现象，就可以通过食物进行治疗，然后加上一些辅助治疗方法，治疗的效果是非常好的。