夜尿多吃什么好

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夜尿多是怎么回事 夜尿多吃什么好

　　夜尿多，相信在我们生活中有许多人都有过这样的情况。那大家知道夜尿多是怎么回事吗?夜尿多吃什么药好吗?今天图老师小编就来为大家一一介绍一下。如果你有过夜尿多的情况，那就赶紧来看看吧。

　　夜尿多是怎么回事

　　夜尿多是怎么回事呢?应该有很多人会回答：当然是水喝多了。那当没喝水的而出现夜尿多的时候，又是怎么回事呢?下面我们就一起来看一下。

　　1、首先的原因就是你是否睡前喝了大量的水或者吃了大量的西瓜等含有丰富水分的食物。人正常的尿循环一般在50分钟左右，建议睡前一个小时左右大家就不要再喝水了。

　　2、排除客观原因之后，我们还要寻找一些其他的原因。比如尿道的异物也会引起频繁的排尿感觉，尿路结石是其中的主要原因。

　　3、夜尿多还有可能是因为膀胱容量变小而使得你出现尿多的情况。而一般引起膀胱变小的原因为女性妊娠期哦子宫压迫或者是膀胱类疾病所导致。

　　4、炎症刺激也是一个很大原因。前列腺、膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少。

　　5、精神神经性尿频也可能是一个重要的原因，这主要是源于大家睡前的紧张造成的。

　　夜尿多吃什么药

　　当夜尿多又不是因为喝水所导致的话，则需要多一些药物来进行治疗哦，这样才可以让自己变得更加健康，不是吗?那夜尿多吃什么药好呢?

　　1、桂附地黄丸

　　桂附地黄丸主要是由附子、肉桂、山茱萸、熟地黄、山药、牡丹皮、泽泻、茯苓等成分组成，具有温补肾阳的功效。所以，对于患者的腰膝酸软，肢冷和夜尿多症状有很好的效果。

　　2、强力脑清素片

　　强力脑清素片具有养心安神、补肾健脾的作用，尤其是对于心神失养、脾肾两虚引起的食欲不振，神疲乏力，心悸失眠，神经衰弱，尿频等效果显着，对夜尿多患者而言，不仅可以治疗尿多的症状，对于失眠也有很好的作用。

　　3、补肾益寿胶囊

　　补肾益寿胶囊是常见的补肾益气的药物，它能调节老年人免疫功能趋于正常。改善患者的耳鸣，失眠，健忘，腰酸，胸闷气短，倦怠等症状，尤其是对于夜尿多的患者，效果更是显着。

　　夜尿多的食疗方法

　　1、羊肚1个，洗净后，加适量水煮熟，加盐调味后食之，每天1次，连服食5—7天。

　　2、红枣、香菇各40克，冰糖20克，加水共蒸熟，每日早晚各服食1次，连服食7—10日为一疗程。

　　3、糯米60克，干荔枝肉30克，塞入猪膀胱内，煮熟服食。

　　老人夜尿多吃什么

　　1、山药莲子粥

　　莲子、糯米在水里浸泡2小时，山药去皮切小块一起放入锅里，可以加点糖。先用大火，煮沸后调成小火，再煮60分钟就可以了。

　　分开吃的话，山药可以炖柴鸡，炒青笋，煲排骨，一定要以根块大，果肉黏液多(掰断可看出有黏液)，根须多，外皮无损伤，断层雪白，水分少的为佳。

　　莲子主要是做汤和煮粥，比如莲子银耳汤，莲子冰糖水，红豆莲子羹等等，或者每日早餐煮白粥时放几颗。

　　2、猪肚五味汤

　　取猪膀胱1个洗净，将补骨脂5克，五味子4克，熟肉蔻5克，山茱萸5克，益智仁5克，共装入其内，扎紧口，加水1500毫升，煮沸1小时左右，去汤，切猪膀胱吃完。

夜尿多是怎么回事 夜尿多吃什么好（2）

　　3、竹丝鸡汤

　　取鸡四分之一只并去皮，巴戟天(中药房售)用盐水炒制10克，杜仲用盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味)，淮山药15克，所有材料煲汤服食，能补肾阳，温而不燥。

　　4、核桃炒韭菜

　　以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。

　　5、炖蚕蛹

　　取蚕蛹、核桃仁各25克，芡实、党参各15克，白果(银杏)5枚，生姜1片，炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。

　　6、猪小肚汤

　　猪小肚(膀胱)一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服。能补脾固肾，散瘀缩尿。

　　夜尿多吃什么好

　　1、多吃水果

　　补充适当的维生素A，维生素C能够改善夜尿多的毛病。比如说苹果，桔子，柚子。这些维生素的好处不仅仅如此，还能够美容养颜，防止败血症。

　　2、多吃蔬菜

　　其实就是多吃兔子菜。比如说胡萝卜很不错。维生素a的含量充足，蔬菜里面含有叶绿素，能够改善体质，减少夜尿的可能。而且能够提高人体的免疫力。

　　3、多吃坚果

　　举例为核桃，巴旦木，瓜子等等。坚果能够调整脾胃，温肾，简单一句话就是补肾，夜尿多的人大部分都是肾状态不佳，吃坚果可以算是对症下药了。

　　4、多吃菌菇类

　　多吃菌菇对身体有好处。就算夜尿不多的人，也应该补充点菌菇，营养价值不用图老师小编介绍了，其实菌菇对治疗夜尿多也有好处的，比如银耳香菇，还有比较便宜的木耳

　　5、如果还伴随尿道炙热等症状，可以多吃绿豆

　　绿豆可以用来去火。如果夜尿不仅多，而且排尿的时候还会出现热痛，说明肯定有些上火了，这时候可以炖点绿豆汤喝，木耳汤亦可。

　　6、夜尿多不宜食用性寒的食物

　　最近气温比较高，很多人喜欢吃西瓜。尤其是睡前来点西瓜，这是不科学的，西瓜本身就是利尿的，而且性寒，吃了夜尿肯定会多的。不仅如此，梨子，萝卜，香蕉啊在睡前都不能吃了。

　　图老师小结：以上就是图老师小编为大家介绍的有关夜尿多是怎么回事的原因以及夜尿多吃什么药好。相信大家看完之后对此也是有所了解了。所以，当出现夜尿多的时候，而且并不是水喝多所导致的话，最好还是到医院进行检查一下，为了自己的健康。