出水痘如何正确饮食

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水痘传染期 出水痘如何正确饮食

　　水痘传染期是什么时候呢?可能很多人都会出现这个问题。其实水痘一般都是在冬春交季的时候容易通过接触或者是飞沫和空气传播。那当我们出水痘的话，需要注意什么呢?出水痘又有哪些饮食事项呢?今天图老师小编就来为大家解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。

　　出水痘需要注意什么

　　如果出现出水痘的话，应该注意哪些事项呢?相信在我们生活中有许多人都是不知道的。既然不知道，那下面我们就一起来看一下吧。

　　1、避免用手抓破疱疹

　　以免疱疹被抓破化脓感染。要把指甲剪短，保持双手清洁。

　　2、止痒

　　衣被不宜过多过紧，出汗会使皮疹发痒。清洁皮肤后，在长水痘的局部使用炉甘石洗剂涂抹。

　　3、注意消毒与清洁

　　水痘患者的衣服或者是餐具以及被套等等，这个都是不能跟其他人共用的，否则是会引起传染。并且患者自己还要经常换洗衣服。

　　4、注意病情变化

　　如发现出疹后持续高热不退、咳喘，或呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡，惊厥时应及时送到医院。

　　5、定时开窗

　　空气流通也有杀灭空气中病毒的作用。房间尽可能让阳光照射，打开玻璃窗(玻璃可阻挡杀灭病毒的紫外线)。

　　水痘传染期与潜伏期

　　水痘多发生在冬未、初春季节。通过直接接触、飞沫、空气传播。水痘结痴后病毒消失，故传染期自出疹前24小时至病损结痂，约7～8天。潜伏期11～21天，一般14天左右。水痘传染期为出疹前2—5天，出疹后的5—6天。

　　水痘是一种传染性很强的疾病，潜伏期为12—21天，大多为14—15天，由水痘-疱疹病毒感染诱发，水痘-疱疹病毒通过飞沫(例如打喷嚏)以及与受感染病人近距离接触进行传播。0～6个月以内宝宝具有母体来的抗体，发病率较低，2～6岁学龄前儿童为发病高峰群体。

　　水痘饮食

　　相信大家都知道，在我们生活中有许多食物对于治疗疾病的有一定好处的。因此，当患上水痘的时候，应该吃什么好呢?

　　1.富含粗纤维的食物

　　带叶子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜等都含有含有较多的粗纤维，可以帮助儿童助于清除体内的积热。

　　2.给儿童喝大量的水

　　在出水痘期间，患病的儿童因发热可能会出现大便干燥，此时需要补充足够的水分。如果儿童不喜欢白开水，多喝西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁等也是可以的。

　　3.多吃些具有清热利水作用的食物

　　蔬菜类的比如菠菜、苋菜、荠菜、竹笋、莴苣、茭白都是不错的选择，至于豆类的如冬黄豆、黑豆、赤小豆、绿豆、蚕豆等有清热利水的功效。

水痘传染期 出水痘如何正确饮食（2）

　　出水痘食谱

　　1、竹笋鲫鱼汤

　　配料

　　鲜竹笋50克，鲫鱼1条(约250克)，精盐、味精、料酒、姜、葱各少许。

　　制法

　　将鲜竹笋剥壳，洗净，切片;鲫鱼，去鳞、鳃及内脏，洗净。炒锅置火上，加入适量清水，放入鲫鱼、竹笋片、姜末、葱末、料酒煮汤，煮至鱼、笋皆熟，再入精盐、味精调味，即可食用。

　　功能

　　此汤有益气、清热、解毒的功效，适用于水痘初起。

　　2、绿豆海带汤

　　配料

　　绿豆50克，海带30克，红糖适量。

　　制法

　　绿豆，淘洗干净;海带，洗净，切成小块。锅置火上，放入海带块、绿豆、适量清水，先用大火烧开，后改用文火煮至烂熟，放入红糖，烧沸即可食用。

　　功能

　　海带与清热解毒的绿豆成汤，有利水、清热解毒的作用，可辅治小儿水痘。

　　3、香菜汤

　　配料

　　鲜香菜150克，干板栗150克，鲜胡萝卜20克，鲜荸荠100克，精盐、味精各少许。

　　制法

　　先将香菜择洗干净，切碎;干板栗，去皮;胡萝卜、荸荠，分别洗净，切碎。用搪瓷锅或沙锅置火上，加水适量，放入栗仁、荸荠末、胡萝卜末，用旺火烧开后，再改用文火慢煮，煮至栗子仁熟后，放香菜，再放入少许精盐、味精，取汤2碗，去渣，即可饮用，喝汤也可吃香菜、栗仁等。

　　图老师小结：相信大家看完以上内容之后，也是知道了水痘的传染期是什么时候了，也知道了出水痘应该注意什么了。因此，如果你出水痘的了，一定要注意这些事项哦，同时多吃一些有益的食物，这样的话，对你的病情的有很大好处的哦。