长痘的位置原来能透露你的身体状况

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长痘的位置原来能透露你的身体状况

　　很多年轻人都有在青春期的时候长痘痘的经历，因为在那个时期，荷尔蒙分泌旺盛，油脂分泌较多，毛孔容易被堵塞等原因造成的。可过了青春期，还频繁地长痘痘，就不要再乐观地认为自己还年轻，所以才长青春痘”了。我们知道，这是一种皮肤病，是毛囊堵塞引起的炎症，表现在了长痘上。

　　然而，你会发现，你老是容易在某一个固定的地方长痘，过了一段时间，又总是在另一个地方长痘，长痘的位置说明了什么问题呢?同样一张脸，做清洁的时候，以及护理的时候，每一处皮肤都是一视同仁的，可为什么总是有些地方容易长痘呢?

　　其实，长痘的位置正在反应你的身体状况，这已经不是单纯的皮肤问题了。我们要透过表面，看到本质。

　　长痘的位置对应的身体疾病

　　1、额头——肝脏

　　额头频繁地长痘，说明你的肝脏正在提出抗议。反思一下你最近的生活，是不是总是熬夜或是经常发脾气?这两种坏习惯是最伤肝的。夜里1点到3点，是肝排毒的时间，可如果这个时候你还没有睡，就会阻碍肝脏的工作，使体内毒素越积越多。最终表现在额头上长期长痘。

　　还有爱发脾气，中医认为，怒伤肝”，生气的时候，会使得肝火旺盛。因此，额头上长痘痘也很可能是因为经常发脾气，肝脏给出的警告”。此外,人在生气的时候，体内会分泌出一种物质，使血液中的毒素增多，肝脏是解毒器官，必然不堪重负。

　　2、印堂——心脏

　　印堂就是两眉之间，这个地方长痘对应的是最近的心脏功能不太好。按照中医的说法：哀伤心。”是不是最近遇到了令人伤心的事?回忆一下这段时间有没有剧烈运动，或是受了烟酒的刺激过多?如果伴有心悸、胸闷的症状，就更要注意心脏的保健了。

　　3、太阳穴——胆囊

　　太阳穴这个地方长痘痘说明胆囊已经在超负荷运转，可能最近吃了很多不易消化的食物，影响了胆汁的分泌。应少吃些加工食品，多吃新鲜的水果、蔬菜。远离油腻和高蛋白的食物，如烧烤类、肉类、蛋黄等等。少去外面吃饭，因为饭店的菜普遍油多，也会对胆囊造成一定的损害。

长痘的位置原来能透露你的身体状况（2）

　　4、鼻子——胃

　　胃是我们的消化器官，如果鼻子上经常长痘痘，就说明最近胃火较大，消化不良。应少吃刺激性食物，如辛辣食品、浓茶、咖啡等。不要吃那些会加剧胃酸分泌的食物，如甜点和酸性水果等。也要少吃些胀气的食物，如土豆、红薯、黄豆等。这些食物都会对胃部产生一定的刺激，暂时不要吃或少吃。

　　5、嘴四周——肠

　　嘴的四周长痘痘实在是令人很烦恼，讲话的时候，别人的注意力会盯在你的痘痘上。如果平时刷牙的时候，牙膏没有及时清洗干净，也可能会使嘴边痘痘丛生;不过，更主要的，还是跟肠有关。肠也是人体的消化器官，应调整饮食，多吃些高纤维的食物，以防便秘而产生的毒素，使嘴边痘经久不衰”。

　　有一个地方需要注意，那就是人中的部位，如果经常长痘，则可能是生殖系统的问题，观察一下最近有没有妇科方面的问题，男性可留意一下最近是不是尿频。需要做进一步的治疗。

　　6、腮——淋巴

　　淋巴系统能分泌出白细胞和抗体，是人体重要的防御系统。如果痘痘长久地长在腮部，就要考虑是不是淋巴系统出了问题。一定要调整自己的饮食和生活习惯，增强自身的抵抗力，不能再增加脏器的负担。

　　7、左脸颊——血液循环

　　血液循环不畅，是多种原因造成的，如作息紊乱、长期不运动、肝火太旺等等。一定要从多方面进行调养，最直接的方法，就是多做体育锻炼，多泡澡。饮食要清淡，吃一些能降火的食物，如丝瓜、绿豆、萝卜等。

　　8、右脸颊——肺

　　肺热或有炎症的时候，容易出现口干舌燥、痰多咳嗽等症状。如果右脸长期长痘，即使没有咳嗽的症状，也要留意平时是不是喝水的需求量大，要注意呼吸道的保养，平时做一些能锻炼肺部的运动，如慢跑等。

　　9、下巴——内分泌失调

　　很多女性会在月经来的时候长痘痘，而经期结束以后痘痘又自行消失。这是体内激素突然增多的结果。可是如果平时也容易在下巴处长痘痘，就说明体内的激素失去了平衡。应着重调节内分泌，无论是饮食还是作息，重要的是要保持好的心情。因为调节内分泌肯定是需要一个过程的，不能操之过急。

　　图老师小结：痘痘确实是令人烦恼的东西，十分影响美观。如果长期长痘痘更是令人痛苦不已。其实，你只要观察一下哪些部位特别容易长痘，就能大概了解到身体到底出了哪些问题。可以有的放矢地，通过调养身体，从根本上达到去痘的目的。所有的部位长痘痘都要注意心情的调节和饮食的清淡，不要过于焦虑，更不要自暴自弃任其发展。