脑血管硬化吃什么好

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脑血管硬化的症状 脑血管硬化吃什么好

　　脑血管硬化是中枢系统中常见的一种疾病，并且在我们生活中也是经常遇到的。那大家对脑血管硬化有多少了解呢?知道脑血管硬化的症状有哪些吗?知道脑血管硬化吃什么好吗?如果不知道的话，那下面我们就一起来看一下吧。想知道的朋友就来看一下吧。

　　脑血管硬化的症状

　　虽然说，脑血管硬化是非常常见的，在我们生活中。但是说到脑血管硬化症状的话，则知道的人很少。因此，下面图老师小编就来为大家介绍一下脑血管硬化的症状。

　　初期症状

　　脑血管硬化的症状主要有：头晕头痛，头晕头痛多在前额部和枕部(即后脑勺)，性质多为钝痛，在体位变化时最易出现或原有症状加重。有的患者感觉走路不对称。

　　如基底部的动脉硬化时可有眩晕、眼球震颤、恶心、面部肌肉麻痹感，有的合并有吞咽困难。记忆力减退，注意力不集中，脑力劳动能力降低，感到工作学习都吃力。

　　患上脑血管硬化的患者则会出现记忆力衰退的症状，其主要表现为近事忘得快，而往事则记得清楚。

　　晚期症状

　　脑血管硬化的症状主要表现为脑实质性精神症状和痴呆症候群，即脑动脉硬化性精神病。突出表现为记忆力缺损，除近事记忆显著障碍外，远事记忆亦受累。

　　患者无法叙述自己的经历，甚至不认识自己的家人。计算、判断和理解力进行性减退，意识障碍，不可能完成日常工作。思维活动缓慢，联想困难，甚至思维不连贯，言语重复或罗嗦，有时出现妄想，以被迫害妄想、关系妄想和罪恶妄想多见。

　　有时出现听幻觉或嗅幻觉，内容多与幻想有关。性格与情感改变，常变得淡漠、孤僻、懒散、吝啬、幼稚、不讲整洁，甚至随地便溺。行为紊乱，无所事事，有时出现冲动、攻击行为，自制力障碍。

　　病情日趋严重，时有波动，症状缓解与加重交替出现，严重时出现意识混浊或谵妄，不久又突然清醒。常易被误诊为神经衰弱”、神经官能症”、更年期综合征”。

　　由此可以看出，不管是脑血管硬化早期还是晚期，患者都应该及时到医院进行检查并治疗，不是吗?

　　脑血管硬化护理

　　1、饮食调节

　　应进低脂肪、低胆固醇饮食,如精肉、鸭子、鸽子、龟鳖、鱼类,少食肥肉、猪油、动物内脏、鸡蛋黄等,多食植物油,多吃蔬菜和水果。少食辛辣咸酸刺激之品,不吸烟,不喝酒。

　　2、精神调理

　　避免过劳和过度精神紧张,应尽量参加一些社会活动,创造一个轻松、活泼、开朗的生活环境,不要指责打骂病人,多给一些安慰和鼓励,使之感到精力尤存,重新开发一些新的工作生活方式,如看门、种草养花、绘画书法等。

　　3、体育锻炼

　　从事一些活动量不大的运动,如打扑克、下棋、打门球、练气功、钓鱼、散步等, 增加一些有目的的体育活动,促进血液循环,改善动脉硬化程度,减缓动脉硬化性精神病的发作。

　　脑血管硬化吃什么好

　　1.燕麦

　　具备降胆固醇和降血脂的作用，是由于燕麦中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其它谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收，且因热含量低，既有利于减肥，又更能适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。

　　2.玉米

　　含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米油，可降低血胆固醇并软化血管。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等，有辅助治疗作用。

　　3.山药

　　其黏液蛋白，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化;减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。山药中的多巴胺，具有扩张血管，改善血液循环的功能。另山药还能改善人体消化功能，增强体质。过年期间若有消化不良，可以山药、莲子、芡实加少许黑糖共煮。

脑血管硬化的症状 脑血管硬化吃什么好（2）

　　4.芹菜

　　含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。

　　5.红枣

　　多食能提高机体抗氧化力和免疫力。红枣对降低血中胆固醇、三酸甘油酯也很有效。

　　6.苹果

　　其果胶具有降低血中胆固醇作用。苹果含丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，如每天吃3个苹果，对维持血压、血脂均有好处。

　　7.海藻

　　素有海洋蔬菜”美誉。海藻其低热量、低脂肪令人瞩目，一些海藻具有降血脂作用。海带等褐藻，含有丰富的胶体纤维，能显著降低血清胆固醇。海藻还含有许多独特的活性物质，具有降压、降脂、降糖、抗癌等作用。

　　8.银耳

　　银耳和银耳多糖可降低高脂大鼠的血清胆固醇水准，和明显的抗血栓作用。

　　9.土豆

　　有很强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌抗癌作用。番薯含有丰富的膳食纤维和胶质类等容积性排便物质，可谓肠道清道夫”。

　　吃这些预防脑血管硬化

　　1、黑木耳

　　能降低血液凝块，缓和冠状动脉粥样硬化，对预防和治疗冠心病有特殊效益。

　　2、木瓜

　　含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。

　　3、草莓

　　富含质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。

　　4、猕猴桃

　　含十七种以上氨鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。

　　图老师小结：以上就是图老师小编为大家介绍的有关于脑血管硬化的一些症状以及脑血管硬化应该吃什么好。相信大家看完以上内容之后对此也是有所了解了。因此，患上脑血管硬化的时候，可以多吃这些食物哦，可以起到很好的辅助治疗的效果。