如何治疗近视

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　　如果近视的人数是越来越多，患者经常是看不清东西，严重的会近视和眼盲是一样的，今天图老师小编就给大家介绍一下吃什么是有利于治疗近视眼的，赶快来看看吧，也可以和周围的小伙伴分享哦。

　　哪些食物有利于治疗近视眼

　　近视眼给我们的生活带来很大的影响，随着近视对我们的伤害是越来越大，所以治疗近视眼吃什么食物也变得很重要?那么到底哪些食物能够预防呢?下面我们一起来看看吧。

　　1.含蛋白质高的食物

　　就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必须氨基酸。

　　2.含钙量高的食物

　　钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。

　　3.含锌量丰富的食物

　　近视眼患者身体中明显的缺少铬和锌两种物质，所以近视眼患者平时可以多吃一些含锌的食物，比如肉类、黄豆、黄鱼、杏仁、紫菜、奶粉、海带、肝类、羊肉等这些含锌和铬比较多的食物。

　　4.富含维生素的食物

　　维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。

　　5.补肝益肾的食物

　　这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。

　　如何患有近视眼的青少年是越来越多了，同时近视的人数也是不断的上升，这使得我们的家长们都比较着急。不过，图老师小编在这提醒各位，我们在帮助孩子矫正视力的时候，不要走入一些误区。

　　治疗近视眼要避免走入以下误区

　　误区一：年纪还小无需治疗

　　弱视现象常出现在年龄较小的儿童范围内，很多家长认为，孩子年龄再大一点，可能弱视会好一些，没有必要一发现弱视就进行治疗。而且，孩子小，对美观也并不在乎。其实，弱视的治疗期是越早越好，12岁以上的孩子对弱视治疗敏感度将降低很多。

　　误区二：电脑验光后直接配镜

　　很多孩子患有近视后，立即通过电脑验光配戴眼镜。虽然这种方法使孩子用最快速度，通过矫正达到正常水平，但对于眼睛的保护却存在着一定的危机。

　　当确定患有近视后，孩子不仅要验光配镜，也要做相应的眼部检测，特别是首次验光配镜者，必须到正规医疗机构的眼科进行全面眼部检查，排除其他异常症状引起的视物模糊，以此来消除眼疾带来的隐患。

　　误区三：假性近视误作真性近视

　　孩子在近视初期，常常处于假性近视的阶段。这个时期矫正，是可以将近视治愈的。发现孩子出现近视症状，应及时到医院散瞳，散瞳后，如果孩子的视力恢复正常，即可断定为假性近视。这时应督促孩子注意用眼卫生。

　　这种用眼卫生主要指通过让眼睛休息，来保护视力。看书时间不要超过45分钟，每次间隔时应远眺，并多看向绿色的物体。这样，长时间注意，近视症状会逐渐消退。

　　图老师小结：以上的全部内容就是图老师小编今天给大家介绍的治疗近视的食疗方法，都是生活中很常见的食物，还有治疗近视眼要避免走入误区，上面的文章中图老师小编都提到了，希望能够帮助到有需要的朋友。