气喘咳嗽吃这些食物有好

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　　气喘咳嗽就是由于气喘所引起的咳嗽，在我们生活这是很常见的一种症状。那对于气喘咳嗽患者来说，吃什么好呢?相信很多人都想要知道的吧，那今天图老师小编就来为大家介绍一下，同时还会告诉大家咳嗽气喘的一些食疗方法。

　　气喘咳嗽吃什么好

　　其实在我们生活中，有很多的食品都是对气喘咳嗽有很好的治疗效果的。因此，当出现气喘咳嗽的时候，吃以下这些食物是非常好的。

　　(1)核桃仁

　　能滋补强壮，温暖命门，润肺益胃，镇咳化痰，养血生津。用于痰喘、久嗽、虚性喘咳。

　　(2)黑芝麻

　　滋养强壮剂，具有补肺气、益脑髓、养阴补虚、补血润肠、止嗽化痰平喘的功用。

　　(3)栗子

　　相信大家对栗子是有所了解的，因此大家应该知道栗子是具有止泻，补脾肾的作用。因此，栗子主治咳嗽气喘，止泻。

　　(4)百合

　　具有滋养强壮、养阴止嗽、清心安神的功用，用于咽痛、肺阴不足之咳喘。

　　(5)白木耳(银耳)

　　具有清热、润肺生津、养胃滋阴、益气活血、清肺热、养胃阴的功用，对肺热咳嗽、肺燥干咳、痰中带血的咳嗽有较好疗效。

　　(6)燕窝

　　具有补肾、养肺阴、止咳化痰的功用。主治支气管炎、肺气肿、咳嗽等。

　　(7)梨

　　梨是我们经常见到的水果之一，而在我们生活中华，很多人出现咳嗽的时候都会吃上一点梨。因为梨具有止咳化痰、养血生肌、止渴等功效，主要用于治疗肺热引起的咳嗽，痰多情况。

　　(8)大蒜

　　止咳化痰，宣窍通闭。用于肺炎、支气管炎。

　　(9)萝卜

　　具有健脾化痰定喘之功，主治风寒咳嗽、肺热咳血，急慢性气管炎。

　　(10)橘子

　　橘皮

　　健胃理气燥湿、祛痰、镇咳，用于咳嗽痰多者。

　　橘络

　　通络、化痰、理气、消滞，主治咳嗽、肺痨。

　　橘核

　　理气、散结、止痛。

　　橘叶

　　疏肝行气，消肿散结，治疗乳痈肿痛。

　　气喘咳嗽吃什么水果好

　　咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏 因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。

　　炎症性咳嗽，不妨吃点橘子 如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质，具有消炎、抗过敏作用。

　　初期或久咳多痰者，可以吃点梨 处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。《本草纲目》曾记载，梨能润肺凉心、清痰降火”，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。

　　体质虚寒的人，可选择性味温热的水果 虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果时，应分清寒热：体质虚寒的人，可选择性味温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等。

　　体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果 体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治百咳”，还需对症治疗。

　　咳嗽气喘食疗法

　　1、萝卜蜂蜜汁

　　原料

　　白萝卜1个，蜂蜜半瓶。

　　做法

　　1.先取出一个白萝卜，洗干净并去皮。

　　2.再将萝卜切成丁，大小如黄豆般即可。

　　3.然后取出半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜当中，萝卜倒入的量，其高度与蜂蜜的高度大概相等即可。

　　4.盖上盖子，大约等2个小时左右，就可以把萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，用温水稀释，饮用。

　　2、维他命C金桔茶

　　做法

　　1.首相要把洗干净的熟金桔，稍微切开，然后放入冷水中同煮。

　　2.水煮开之后，便得到酸酸甜甜的金桔茶。

　　3.最后，可以加入适量的蜂蜜来调味。

　　金桔当中含有丰富的维他命C，有提高抵抗力的作用，另外，果皮还有化痰、利气、健脾胃的功效。加入适量的蜂蜜也可以起到润喉的作用，对于止咳也有一定的功效!

　　3、烧可乐

　　原料

　　可乐1罐，柠檬1~2片。

　　做法

　　1.将一罐可乐倒进杯子中，把柠檬切片。

　　2.将柠檬放入杯中，然后把杯子放入微波炉中烤。

　　3.等2~3分钟即可饮用，要趁热喝。

　　图老师小结：以上就是图老师小编为大家介绍的有关于出现气喘咳嗽的时候，吃的一些食物和水果。因此，当我们今后如果出现气喘咳嗽，或者咳嗽气喘的话，都是可以食用图老师小编所告诉大家的这些食物，这些食物对于治疗气喘咳嗽或者咳嗽气喘都是有很好的帮助。