中医教你治喉咙痛

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　　忍气吞声真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。那么喉咙痛怎么办呢?有快速治疗或者缓解喉咙痛的方法吗?今天，图老师小编就喉咙痛怎么办，喉咙痛吃什么好及喉咙痛咳嗽怎么办跟大家讲讲。

　　目录

　　1、喉咙痛是什么原因 2、喉咙痛怎么办

　　3、喉咙痛咳嗽怎么办 4、孕妇喉咙痛怎么办

　　5、中医治疗喉咙痛 6、喉咙痛吃什么中药

　　7、喉咙痛吃什么好 8、如何预防喉咙痛

　　喉咙痛是什么原因

　　人有感冒风寒，一时咽喉肿痛，其势甚急，变成双蛾者。其症痰涎稠浊，口渴呼饮，疼痛难当，甚则勺水不能入喉，此阳火壅阻于咽喉，视其势若重，而病实轻也。

　　夫阳火者，太阳之火也。太阳之火，即膀胱之火也，与肾经之火为表里，膀胱火动，而肾经少阴之火即来相助，故直冲于咽喉之间。

　　而肺脾胃三经之火，亦复相随而上升，于是借三经之痰涎，尽阻塞于咽喉，结成火毒，而不可解。

　　喉咙痛是最常见的一种疾病，它主要是在寒冷季节发作，感冒，扁桃体炎，鼻窦炎，咳嗽和病毒感染或心肌梗死可引起喉咙痛。

　　任何刺激咽喉及口腔黏膜的物质都可能引起咽喉痛。

　　一、全身病毒感染

　　全身病毒感染患者需要卧床休息。

　　二、腮腺炎

　　腮腺炎是病毒感染了唾液腺，同时感染其他腺体，从来没有遭受疾病的人，特别应注意。

　　三、咽炎或扁桃体炎

　　两者都是由病毒或细菌感染所致。避免吸咽和饮酒。如症状持续48小时以上，须去医院就诊。

　　四、感冒

　　感冒是鼻道受病毒感染，可以引起喉咙痛。

　　五、喉咙炎

　　喉咙炎可以引起喉咙痛。最好不要吸烟和饮酒，尽可能饮用流质，避免刺激喉咙部。

　　生活中的很多因素都会导致喉咙出现疼痛感，比如感冒、腮腺炎等等都会导致喉咙痛的出现，要提醒大家的是在出现喉咙痛的时候不要大意，要及时采取措施进行治疗，避免病情恶化给大家带来更大的伤害。

　　喉咙痛怎么办

　　喉咙痛虽不是大病，但是一旦疼痛起来，往往使人无法专心工作，同时也容易影响睡眠，像感冒、病菌侵袭、空气干燥、上火、用嗓过度等都会导致喉咙痛，那喉咙痛怎么办最好既简单好得快?

　　最近由于天气的不断变化，人们常常会感觉气候很干燥，很多人在这种环境下就容易出现喉咙痛的症状，这个问题使得大家都非常的苦恼。

　　那么喉咙痛该怎么办呢?下面就让我们一起来看看专家是怎么说的吧。

　　增加室内的湿度

　　有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。

　　但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。

　　专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。

　　打通鼻塞

　　假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。

　　可使用去充血剂的鼻腔喷液。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。

　　增加水分的摄取

　　多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。

　　但有些饮料应避免浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织。

　　柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙。含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。

　　敷喉咙

　　以洋甘菊湿敷喉咙，可缓解不适。

　　将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。

　　将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。必要时可重复。

　　1、用双手提起两耳的耳垂，然后放下，有节奏地连续提放100次。

　　之后，喝适量白开水。每日3次，便会使咽喉的疼痛减轻。

　　2、咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。

　　闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

　　3、滴风油精2～4滴，口服慢墁咽下注意不可用水送下，否则会影响治疗效果，每日4～5次，老人、幼儿用量酌减。

　　此法治疗咽炎及喉痒干咳也有效果。

　　4、口舌干燥、咽喉肿痛，可泡浓绿茶1杯，加蜂蜜l汤匙搅拌，待蜂蜜完全搅匀后，用以漱口，然后缓慢咽下。

　　每日3次，数次后便能使咽喉肿痛症状消失。

　　5、蒸“蜜汁梨”吃，把梨洗净，从梨蒂下方约二厘米左右切下一个小“盖”，然后把梨核用小勺挖出。

　　里面倒入二分之一的蜂蜜，然后放在锅屉上蒸20分钟左右即可，也是连梨带蜜一起吃掉。

　　“蜜汁梨”可以治疗咳嗽和喉咙干痛，也可以预防咽喉痛，还具有去火功效。

　　用丝瓜打汁或将丝瓜藤切断让丝瓜汁自然滴出。

　　然后放入碗再中再加适量冰糖用锅蒸热饮用。可以有效治疗儿童咽喉痛。

　　注意

　　保持喉咙湿润

　　每天少量多次的饮水，以保持喉咙的湿润，含有维生素c的制剂或饮料对肿痛的咽喉非常有益。

　　可以小口啜饮，让液体慢慢流经喉咙。也可以每隔几小时轮流以维生素C与叶绿素加海盐(用一杯温水加半茶匙)漱喉咙。

　　饮料以鲜果汁最佳，蜂蜜加柠檬也有保护喉咙的作用。

　　避免辛辣刺激的食物

　　辛辣刺激的食物会让肿痛的喉咙火上烧油，使病情加重。油腻的食物也不利于病患的恢复。

　　盐敷

　　盐膏也可以减轻症状。在2杯海盐中放入5至6茶匙净水。盐会变潮，但不会湿。

　　把盐放在餐巾中央，然后沿长轴方向把它卷起来。把餐巾包在你的颈上，再用另外一块干毛巾把这块餐巾从外包住。只要你愿意可一直保留。

　　每月换一次牙刷

　　许多喉咙疼痛及感染可能源自牙刷上的细菌。牙刷孽生细菌需17—35天，故应每月换一次牙刷。

　　喉咙痛咳嗽怎么办

　　炎症性咳嗽，不妨吃点橘子

　　如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。

　　橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。

　　此外，橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质，具有消炎、抗过敏作用。

　　初期或久咳多痰者，可以吃点梨

　　处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。

　　《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火……”。这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。

　　还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。

　　用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。

　　体质虚寒的人，可选择性味温热的水果

　　虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。

　　在食用水果时，应分清寒热。体质虚寒的人，可选择性味温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等。

　　体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果

　　体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。

　　由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治“百咳”，还需对症治疗。

　　服用口含片

　　假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。

　　酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。

　　同时，酚的轻微作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。

　　孕妇喉咙痛怎么办

　　对于一个渴望当上母亲的女性来说，怀孕的喜悦是不言而喻的，但孕期就像一段漫长的生命探险之旅，充满了惊险和担忧。

　　相比于流产、胎停和早产等令人痛心的情况而言，孕期感冒咳嗽喉咙痛似乎影响不大，但感冒咳嗽喉咙痛却是太多数孕妇都极容易碰上的烦恼。

　　女性怀孕之后，由于身体的抵抗力和免疫力有所下降，因此极容易受到外界因素如空气、饮食、睡眠等的影响而出现感冒咳嗽喉咙痛等问题。

　　感冒、咳嗽、喉咙痛不仅困扰着孕妇的正常生活，也会对腹中胎儿的生长发育造成一定影响。

　　因此如果孕妇发现自己有感冒咳嗽喉咙痛的症状，可以采取以下措施进行缓解。

　　当孕妇感冒初起喉头痒痛时，可立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。

　　梨和冰糖也能缓解孕妇感冒喉咙痛的症状。

　　方法是把梨洗干净，然后切成片，加水和冰糖一起煮。

　　盖上盖子煮一会就可以了，然后就可以吃梨喝水，经常喝梨水可以帮助治疗喉咙痛，平时的时候吃梨也可以。

　　孕妇感冒初期可以洗热水澡后喝碗热乎的姜糖水，然后钻进被窝发汗也是治疗感冒的一个好方法。

　　但须注意的是盖被子的时候再热也不可掀开被子，等汗出的差不多后才能掀开被子。

　　当孕妇喉咙肿痛时，免疫力比较低下，要多补充高营养的食物。

　　比如鸡汤、骨头汤等，能提高孕妇的免疫力，有助于咽痛症状的缓解。

　　喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。

　　经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。

　　用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。

　　热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。

　　轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。

　　手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。

　　对于孕期感冒咳嗽喉咙痛等问题，防病重于治病，女性在怀孕期间一定要注意尽量不要在空气环境较差的地方停留太久、做好保暖以及饮食上的保健工作。

　　多喝白开水并保证充足的睡眠，尽可能防范孕期感冒咳嗽喉咙痛的发生。

　　另外，室内空气污染对于身体抵抗力较差的孕妇伤害较大。

　　孕妇长期在空气质量较差的居室内生活极容易造成感冒、发烧、喉咙痛甚至流产胎停等问题。

　　因此建议有孕妇的家庭可以使用母婴型空气净化器来保证室内空气的洁净无污染。

　　用胖大海泡水喝

　　每天让孕妇冲泡一颗胖大海，能利咽解毒，缓解咽喉干痛的症状。

　　冲泡时要用80度左右的热水比较好，坚持喝2--3天效果明显。

　　如果只是轻微的咽喉疼痛，干痒，可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙。

　　盐能消炎杀菌，缓解咽喉肿痛，每天漱口5--8次，会明显减轻咽痛。

　　当孕妇喉咙肿痛时，免疫力比较低下，要多给她补充高营养的食物。

　　比如鸡汤、骨头汤等，能提高孕妇的免疫力，有助于咽痛症状的缓解。

　　当孕妇出现喉咙疼痛现象，一定不能烦躁，这样只会加重病情。

　　如果能保持乐观的心态，有个好心情，能间接的增强孕妇免疫力，能有效的减轻喉咙疼痛。

　　当孕妇喉咙痛时，少吃刺激辛辣、过于油腻的食物。

　　同时如果又咳嗽，还要少吃橘子、柳丁等柑橘类水果。

　　孕妇还要多注意休息，减轻工作量，减少生活压力。

　　这样对缓解喉咙疼痛很有帮助，也能避免引发感冒的其它症状。

　　还要多喝温开水，这是解决喉咙疼痛的好方法。

　　多喝水，多排尿，能有效的清理掉身体里的毒素。

　　如果孕妇喉咙疼的厉害，可能扁桃体发炎了，可以去看看医生，由医生根据具体病情，和你怀孕的情况进行诊治或用药。