脸上老长痘痘怎么办 四个步骤让你告别痘痘

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脸上老长痘痘怎么办 四个步骤让你告别痘痘

　　随着现代人快节奏的生活，很多白领由于天天面对着电脑或者是工作压力大等等原因，脸上都不可或免地长了一些些痘痘，那么对付脸上长痘我们该怎么呢?下面图老师小编就给大家介绍一些祛痘的解决办法以及注意事项。

　　脸上长痘痘怎么办

　　四步基本方案

　　清洁

　　选择清洁力强的洁面产品，保持皮肤的清洁是祛痘成功的第一步。因为有效的清洁可以破坏痘痘在皮肤表层的繁殖条件，避免痘痘的泛滥和感染。

　　由于脸部是人类皮油脂肪聚集点，很多人只要上火有炎症了就很容易长痘发炎，有的人甚至会出现痘痘溃脓的情况。

　　所以平日里要注意清洁面部，经常用清水洗脸，硫磺皂对痘痘还是很有效果的。

　　祛痘

　　消除已经长出来的痘痘，除了要注意日常作息及饮食习惯外，必要的祛痘产品是必不可少的。

　　现在的市面上面有各种五花八门的祛痘产品，但是并不是每种都适合自己的痘痘类型，所以一定要选择合适自己痘痘的产品。一般的粉刺型痘痘，必须先要把粉刺挑出，并且使用芦荟等消炎的产品进行保养以免留下疤痕。

　　如果是丘疹型的，需要进行消炎处理，不管是哪种产品，适合自己的痘痘类型最重要。

　　就算再痒也不要用手去挤压痘痘，手上的细菌极容易引起化脓发炎，脓疮破溃后会形成疤痕和色素沉着，看起来和周围皮肤颜色都不会一样，非常影响美观。

　　平日里要多吃一些清淡的水果和蔬菜，使得体内不能有火气生成。

　　除印

　　一般的痘印有深有浅，一般比较严重的痘痘会留下褐色或红褐色的痘印，消除时间略长。而一般的痘痘留下的红色痘印会比较容易消除。

　　且痘印的祛除，要在控制痘痘不再生长的基础上进行，否则很难见到效果。

　　除专业的祛痘印产品外，晚上敷片有祛痘印功效的面膜能使肌肤恢复的更快。

　　内调

　　不断的复发，是困扰长痘的人最大的问题。痘痘的产生，尤其是囊肿、聚合型痘痘，从根本上是内分泌失调造成的。

　　因此，要杜绝痘痘的复发，就需要进行内分泌的调节，使体内雌雄激素分泌平衡，内调产品的选择，要特别注意，不熬夜、饮食作息规律等都是内调所必须注意的。

　　保持精神的愉快，不要让压力或烦躁造成植物性神经紊乱和内分泌失调的情况，这样会使得脸上长痘痘的情况加重。

　　如果是不太严重的痘痘可以让其自行消退，但如果痘痘很严重就要及时配合药物进行治疗了。

脸上老长痘痘怎么办 四个步骤让你告别痘痘（2）

　　3个长痘普遍原因和解决办法

　　以为多洗脸能洗掉痘痘

　　长痘的肌肤一般都比较油，但这并不等于把油洗干净了，痘痘就被完全消灭了。

　　因为人的皮肤表面有一层脂质和水分组成的水质膜。

　　如果单纯洗掉脂，人为造成肌肤水油不平衡，皮脂腺会分泌更多的油，让基辅更加油腻。

　　解决方案

　　磨砂一类的产品会刺激痘痘恶化，激化皮脂腺分泌，使情况更糟。

　　所以，痘痘出现时，尽量不要去角质。

　　肝火太盛 痘痘丛生

　　其实到了冬季，最麻烦的事情就是干。身边就会有很多朋友抱怨，在空调间里一呆，我的脸就变得好烫啊。

　　皮肤薄或者油的人，对于空调是最敏感的，薄的就会变得很红，油的就会更油，实际上两者殊途同归，都在警告你的皮肤水分已经被吸干了，现在很脆弱。

　　很多人干得甚至会出现小丘疹，有点痒痒的，红红小小，往往生在两颊部位，这就是敏感的信号。

　　解决方案

　　选那些夏天用于晒后修护的护肤品，因为两种受伤皮肤的内在原理有些相似，都是脱水而脆弱，所以可以同样处理。

　　心情低落引发痘痘

　　最近恋爱不开心?最近工作不顺心?都写在脸上呢，心火旺旺的人，往往会发一些没有脓的痘痘，甚至是小颗粒，摸摸自己的鼻梁两边，是不是很不平滑呢?

　　如果是的话，那说明你最近的压力有点大了，如果清洁得不好，这些不平滑的小颗粒就很可能会化脓长大。

　　解决方案

　　心情的低落还会造成皮肤的暗黄和松弛，就像是刚下飞机时那样。

　　皮肤实际上和整个人的状态息息相关，你自己萎靡不振，劳累异常，那皮肤也一定是照葫芦画瓢的呀。

脸上老长痘痘怎么办 四个步骤让你告别痘痘（3）

　　祛痘的注意事项

　　注意个人卫生

　　痘痘皮肤的护理，从根源上告别痘痘。个人的卫生习惯，决定了痘痘在脸上停留的时间，脸上老长痘痘怎么办?搞好和人清洁卫生很关键。

　　如果痘痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。

　　另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染痘痘。

　　保持枕巾枕头套每周换洗的习惯

　　一般人不知道脸上老长痘痘怎么办，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方。

　　而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。

　　所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯。

　　尤其是痘痘情况严重的人，更要注意这一点。

　　用发胶定型液请注意与脸部隔离

　　发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。

　　此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善痘痘状况，并且预防感染。

　　在痘痘发作发炎时耐心等候

　　要控制自己不去挤抠痘痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的祛痘凝胶，在痘痘未发或已发之时，用棉签沾着点在痘痘上。

　　如此，可以帮助痘痘的干化，加速终结它的生命。

　　图老师tips：脸上长痘是现代人普遍会出现的状况，大家一定要根据自己的情况来有效的抵御痘痘，而不要盲目的使用不适合自己的祛痘方法，因为这样可能还会弄巧成拙。所以，心急祛痘的朋友请一定要保持心情愉快，这样对祛痘的治疗也有意想不到的好处。