乳房胀痛 留心身体给你的癌变信号

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乳房胀痛 留心身体给你的癌变信号

　　现在生活越好，反而我们身边的女性身体越来越不好，尤其是现在乳房上的疾病越来越多，这个也许是跟我们的生活习惯还有身体素质有关，今天图老师小编就为大家好好的介绍一下关于女人乳房胀痛的一些方面，下面就随图老师小编一起来看看乳房疼痛该怎么办，乳房痛的解决方法有哪些吧!

　　目录

　　1、导致女性乳房胀痛的原因 2、月经推迟乳房胀痛

　　3、更年期乳房胀痛的原因 4、预防乳房胀痛的食疗方法

　　5、孕妇乳房胀痛怎么解决 6、快速消除经前乳房胀痛妙方

　　7、消除经前乳房胀痛的小技巧 8、乳房痛多吃这些

　　导致女性乳房胀痛的原因

　　乳房胀痛的原因有很多，这跟生活中的很多细节有着密切的关系，下面我们就来看看引起乳房胀痛的原因有哪些?

　　1、青春期乳房胀痛

　　大多发生在9-13岁的时候，这是因为女性乳房的第一次发育，这个阶段，女性的乳房会有轻微的胀痛感。

　　等到女性月经初潮之后，乳房也会随之发育成熟，而这种疼痛感也会随之消失。出现这种疼痛感，不需要担心。

　　2、经期前乳房胀痛

　　很多女性在每次月经之前总是会出现乳房胀痛、发硬的情况，一碰撞就会出现更加严重的疼痛感觉。

　　因为经期前体内雌激素水平增高，等到月经来潮之后，这种疼痛的感觉也会慢慢消失，也完全不用担心。

　　3、怀孕期间乳房胀痛

　　一些妇女在怀孕的1个月之后，因为胎盘、绒毛大量的分泌雌激素、孕激素等。

　　这些激素会让乳腺随之增大，这个时候就会产生乳房胀痛的情况，严重者要持续到妊娠结束之后。

　　4、人工流产之后会出现乳房胀痛

　　有很多女性因为人工流产之后会出现乳房胀痛，那是因为人工流产，使其妊娠突然中断，导致体内的激素水平突然下降。

　　有些女性都发现出现这些问题，而且还有可能带有肿块，这些都是因为人工流产而引起的。

　　5、产后乳房胀痛

　　在产后的1个礼拜之后，会出现乳房肿痛，还有闷胀的情况，导致这些的原因大多都是因为乳腺淋巴潴留，导致水肿和乳腺导管不畅通。

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　　月经推迟乳房胀痛

　　月经推迟乳房胀痛是很多女性在现实生活中经常会遇到的一种情况，通常这里说到的乳房胀痛便是由于月经推迟而引起的。说到月经推迟相信很多人还是有过一定的了解的，导致女人月经推迟的原因是有很多的，而且月经推迟发生了之后，对于女性身体也是会有一定的影响的，而乳房胀痛就是其中的一个表现而已。

　　说到乳房胀痛，相信很多女性朋友在日常的生活中都是有过这样或者类似的经历的，而且导致一个女人出现乳房胀痛的原因往往也是有很多的，而上文提及的月经推迟就是其中的一个比较常见的原因。那么，针对这个现象，下面就来说说月经推迟乳房胀痛这个话题。

　　很多女性都有经前有乳房胀痛的经历，但是往往忍此疾患不去就医，原因是认为这是小毛病，不重视，结果使病情一误再误。

　　专家介绍：经前太早出现乳房胀痛，月经干净后或排卵后出现乳房胀痛，穿内衣或触摸时皆会疼痛，这种现象是属于病态，很容易产生妇科疾病，如不孕症和乳房肿瘤等。

　　经前乳房胀痛是妇科病的一个早期且重要的信号。严格地说，女性乳房属生殖系统的一部分，受雌孕激素的影响很大。

　　如果在某个阶段身体的内分泌系统或卵巢功能发生紊乱，就会对月经周期及乳房组织有影响，从而产生一系列病变，最常见的，也是最轻的症状就是月经前乳胀。

　　如果不给予必要的调理或治疗，就会出现更多的不适，如：经前头疼、烦躁、失眠，甚至经前周身痛、轻度浮肿等等。

　　这些症状在月经后逐渐消失，逐月一次，反复发生，医学上称之为经前期紧张综合症。长此下去就会形成乳腺病，最常见的是乳腺增生，月经也可能因此而失调，出现月经紊乱或闭经，续而引发不孕。

　　中医对此病早有所识，认为妇女在经前有乳房胀痛是与肝肾失调、气滞血瘀等因素有关，中医认为乳房是胃经所管、乳头属肝经所治。因此一切乳房疾病或发育不良或乳房萎缩，皆从肝胃调治。根据不同病情对症下药，常会获得良效。

　　半数以上的妇女，月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。

　　所以，经过上面文章的详细介绍，想必大家应该也就了解了月经推迟乳房胀痛了。其实月经推迟乳房胀痛对于大部分女性来说也是非常熟悉的，因为这一般来说还算是比较正常的，但是经常出现月经推迟乳房胀痛的时候，就不正常了，一般是由于某些疾病而造成的。所以当我们的女性朋友们经常出现月经推迟乳房胀痛的时候，一定要及时去医院检查治疗才行。

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　　更年期乳房胀痛的原因

　　我们知道女性朋友到了更年期身体容易出现一些异常的情况，所以我们建议女性朋友在步入更年期的时候一定要好好保护自己的身体，要避免一些病症的出现，如果身体出现了异常的情况一定要及时的去治疗，例如很多女性朋友容易在更年期出现乳房胀痛的症状，那么到底是什么原因引起的呢?

　　绝经后女性身体正式进入了衰老阶段，各部位的变化都显出来了，阴道干涩，松弛是绝经后的必然变化，乳房也会在这个时候出现下垂，弹性减弱，如果绝经后出现乳房疼痛往往需要警惕，因为绝经后是乳癌的高发年龄，但是也并不都是这样。

　　正常情况下，如果女性在绝经前有周期性的乳房疼痛，随着月经的变化而变化，绝经一段时间以后，因缺乏雌性激素的刺激，周期性的乳房胀痛等症应消失。如果绝经以后又出现乳房疼痛，一般有以下情况：

　　(1)绝经后的一段时期内乳房疼痛：这种疼痛一般无须害怕。

　　这是因为在绝经前的更年期内，内源性雌激素的分泌迅速减少，乳腺组织对这种变化尚不能适应，可能会发生一些相应的变化，如局部的疼痛、结节或腺体增厚等。

　　这种反应可在绝经后停止、消失，也可在绝经后的相当一段时间仍存在。

　　这时候不必紧张，一般只须遵医嘱定期检查，必要时服用一些治疗妇女更年期综合症的药物即可减除疼痛。

　　(2)绝经数年后重出现乳房疼痛：雌激素分泌减少，一般是没有乳房疼痛的，这时候出现的乳房疼痛就千万不可大意。

　　由于绝经后的老年妇女已进入乳腺癌高发人群，应引起特别注意，及早到医院确检查确诊，是不是乳腺癌的早期症状，以便及早发现，早治疗，这样预后比较好。

　　女性乳癌仅次于子宫颈癌，占女性罹患癌症的第二位。

　　早期发现乳腺癌，经过治疗后很多女性是可以存活十年以上的。

　　而为什么女性乳腺癌发现大多已经到了晚期呢?这可能是因为女性常常不关注乳房的健康，没有定期检查和自检，或者是妇女自行摸到乳房肿块后，常常拖延相当时日才就医，导致疗效不佳。

　　在上面的文章里面我们建议女性朋友在更年期一定要非常注意自己的身子，有一些女性朋友在更年期会出现乳房胀痛的症状，上文详细为我们分析了更年期乳房胀痛的原因。

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　　预防乳房胀痛的食疗方法

　　不少女性都还会有感觉，每次例假来之前，乳房又胀又疼，有的乳头还会痛痒，月经结束后疼痛就会消失，但是下次又会重新发作，反反复复，让人烦恼不已。

　　专家介绍，经前乳房胀痛多因郁怒而气血逆乱，脏腑冲任功能失调所致。西医认为其与内分泌紊乱有关，属经前期紧张综合征之范畴，但是也要注意排除乳房的其他疾病，比如乳腺小叶增生、乳腺腺病及乳房实质性肿块等。

　　吃点玫瑰金橘助缓解

　　经前乳房胀痛患者主要由于平时生活压力大，情志不舒，烦躁易怒等，导致肝气郁结、疏泄失常所致，平时可以吃一些疏肝解郁，理气的食物。于主任介绍几种食疗验方，不妨可以试一下。

　　玫瑰金橘饮

　　材料：玫瑰花6克，金橘饼半块。

　　具体做法：先将玫瑰花从花蒂处取散成瓣，洗净凉干，与切碎的金橘饼同放有盖杯中，用刚煮沸的水冲泡，拧紧杯盖，闷放15分钟即成。

　　适宜人群：当茶，频频饮用，一般可冲泡35次，当日吃完，玫瑰花瓣、金橘饼也可一并嚼服。隔日泡服1剂，经前连服7天。功能为理气止痛。适用于经前期乳房胀痛，喜叹息，易动怒，或郁郁不欢，舌苔薄，脉弦。

　　陈皮茯苓糕

　　材料：陈皮10克，茯苓粉20克，糯米粉300克，白糖100克，红糖100克。

　　具体做法：将洗净的陈皮切碎后，与茯苓粉、糯米粉、红糖、白糖同放人盆中，加清水适量，充分搅拌均匀，倒人浅方盘中，用大火隔水蒸熟，取下冷却后切成小块即可食用。

　　适宜人群：当点心，随餐或随意服食。具有舒肝解郁，理气止痛之功。适用于经前期乳房胀痛，胸胁胀闷，时叹息，易发怒，舌苔薄白，脉弦。

　　金针粉丝排骨汤

　　材料：金针菇100克，排骨200克，粉丝50克，葱、油、盐适量。

　　具体做法：金针去硬蒂，洗净浸软，备用。粉丝洗净浸软，切成四寸长小段备用。烧热锅，加入开水适量，放人排骨煮30分钟后加入金针菇再煮5分钟，加入粉丝煮两分钟，下葱段调味，便可食用。

　　适宜人群：可理气解郁。适用于经前期乳房胀痛。

　　看了上面的介绍大家应该对于这些食疗的方法有所了解了。只要在经期来临之时能够注意，在饮食上适当的调节，还是可以起到很好的缓解作用的。提醒大家在每月的这几天，自己要特别的注意休息，尽量的避免劳累才行的。

乳房胀痛 留心身体给你的癌变信号（5）

　　孕妇乳房胀痛怎么解决

　　乳房按摩

　　用温热毛巾对整个乳房热敷。

　　1、一只手横放在另一侧乳房上，另一只手压在该手上，双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩。

　　2、将双手手指并拢放在乳房斜下方，从乳房根部振动整个乳房，然后用双手将乳房向斜上方推压按摩。

　　3、从下面托起乳房，用双手向上推压乳房。

　　温馨提醒：以上按摩时双手必须握住整个乳房，动作幅度要大如感到乳腺团块从胸大肌上消失则有效，但严禁乱揉捏，以免乳腺受伤。

　　乳头按摩

　　1、洗净双手，用肥皂水将乳头外以环形法擦洗至乳房基底部(锁骨处)，分别清洗左、右侧的乳房。乳头应避免用肥皂清洗，以免洗去外层的保护性油脂，同时注意清洗痂皮。

　　2、清洗后用手托住乳房，自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩，以拇指和食指揉捏乳头以增加乳头韧性。

　　3、按摩时两手拇、食指自乳房根部向乳头方向按摩，每日2次，每次20下。

　　图老师温馨提示：可以用钝齿的梳子自乳房根部向乳头轻轻梳理，也能使乳腺管通畅，有利于产后哺乳。

　　热敷按摩

　　用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时配合下列按摩方式：

　　1、环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。

　　2、螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。

　　3、指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。

　　4、横向按摩：目的是使乳房内维持良好的血液循环状态。基本方法就是活动乳房的基底部，鼓起的部位(乳腺体)则不必搓揉。

　　建议女性在怀孕期间一定要重视对乳房的护理，因为在怀孕期间乳房会逐渐变大，因此选择文胸一定要选择大一号的，否则乳房会因为受到文胸的挤压而出现病变的情况。如果出现提前分泌乳汁的情况，也不要担心，可以用温水来擦拭，可以缓解这个症状，不过切忌不要用肥皂水或者是其他的清洁液来清洗，否则会容易出现感染的情况。还要记住一点，怀孕期间护理乳房千万不要忘记护理乳头。

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　　快速消除经前乳房胀痛妙方

　　经期乳房胀痛的中医认识

　　经前乳房胀痛与子宫肌瘤、乳腺增生以及妇科肿瘤有什么必然联系，­中医经络学说认为，女性乳房属足厥阴肝经，通过冲、任、督三脉与子宫相联系。所以如果肝经发生问题，就会在以上部位有所反应。

　　女性最容易发生的与足厥阴肝经有联系的就是肝郁气滞。

　　肝郁气滞具体的表现有烦躁、抑郁、两胁胀满等，郁久化热就会导致心烦急躁、易怒、口干、头疼等。如果肝经气郁不舒时间过久，就容易使足厥阴肝经所过的部位出现病理改变。

　　于是乳腺增生、子宫肌瘤就会随之产生。通俗地说，就是肝郁气滞容易导致乳房胀痛、子宫肌瘤、乳腺增生等疾病。而乳房胀痛常常是最先出现的症状，如果不加以治疗，日后就很可能发生子宫肌瘤、乳腺增生以及妇科肿瘤等严重的妇科疾病，到那时，治疗起来就比较困难了。

　　中医认为乳房是胃经所管，乳头属肝经所治。因此一切乳房疾病或发育不良或乳房萎缩，皆从肝胃调治，根据不同病情对症下药，常会获得良效。而本病治疗分类如下：

　　(一)肝郁气滞

　　这类妇女大部份都有情绪不畅的病史或生活压力过大，除了乳房乳头胀痛不可触摸外，伴烦躁不安、胸闷、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹两旁胀痛、月经夹血块色黑、私生活不协调、脸上长黑斑等。

　　治疗宜调肝理气和胃，常用药有乌药、郁金、佛手、白芍、青皮、白术、麦芽、路路通等。

　　(二)肝郁脾湿

　　常见的症状有经前乳房胀痛、触痛明显、下腹胀痛伴下坠感、胃口不好、四肢无力、易腹泻、平时白带多、月经量多色淡等，治疗要健脾利湿行气，常用药有茯苓、白术、苡仁、厚朴、川楝子、合欢皮等。

　　(三)肝肾阴虚

　　这类妇女除了乳房胀痛外常会烦热、睡眠不宁、头痛眩晕、手足心热、口唇色红、唇舌易溃破、身体瘦弱吃不胖、腰酸、膝无力等。

　　治疗宜滋肾养肝、常用药有沙参、麦冬、生地、川楝子、香附、白芍、丹参、泽兰等。

　　治疗本症，宜持之以恒，服药的黄金时段是在经前乳胀时开始服药，直到经来胀痛消失为止，如此调理月经三个周期，大部份的乳房胀痛都会痊愈。值得一提的是，乳房胀痛除了服药外，更重要一点是保持乐观情绪，切忌常常发怒或生闷气，平时多运动与参加适当的社交活动，在月经前一周少吃食盐和辛辣刺激的饮食，特别是要禁忌生冷饮食，这样配合服药就会达到最高效果!