女人腰痛道出肾脏的苦衷

2016-03-26 03:40 12 1 收藏

女人腰痛道出肾脏的苦衷,在生活上,人都是比较麻烦的动物,在各个年龄段自身身体总会出现不同的症状,而这些症状看似很平常,但其中很有可能是疾病的信号。所以,养生一直都是人们所关注的。养生的含义并不只是饮食及运动,对于自身身体出现的一些症状,应该能初步判断是什么原因引发的。

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女人腰痛道出肾脏的苦衷

  在生活上,人都是比较麻烦的动物,在各个年龄段自身身体总会出现不同的症状,而这些症状看似很平常,但其中很有可能是疾病的信号。所以,养生一直都是人们所关注的。养生的含义并不只是饮食及运动,对于自身身体出现的一些症状,应该能初步判断是什么原因引发的。

  肾一直是男性经常遇到的问题,很多男性疾病的产生,都有可能与肾牵扯在一起。但对于女性身体出现症状时,多数人会认为是女性内分泌失调所导致,其实也有很大的可能是肾造成的,而女性简单的腰痛就可以反应出肾的状态!

腰痛可能是肾部问题造成的

  一、腰痛与肾有关

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  任何人群都会出现腰痛的症状,尤其是早上起床及一天工作后,腰痛症状极为明显。他们会误认为腰痛产生的原因是由于疲劳及睡姿不正确所导致,其实它与肾的问题有极大的关系。

  1、肾气损会导致腰痛

  在正常情况下,女性腰部是不会出现问题,但到了特殊的时间段就会出现各种症状。由于女性生理的特殊化,一到例假期间,女性身体会出现诸多症状。除了常见的问题之外,多数女性会出现间接性腰痛的症状。另外女性在孕育生命的时候,也会出现腰痛的症状,这些症状的出现,到底是腰部疾病引起还是与其他部位有关?

  女性如果在以上几个特殊时候出现腰痛的症状,这并不是腰部疾病所导致,很有可能是肾造成的。腰是肾之腑,主管女性的月经和生殖活动,而经期的失血和孕育、生殖活动,都会大损肾气,所以这种肾气损而导致的腰痛自然在所难免。

肾气损会导致腰痛

  女性肾气损在中医上的说法比较复杂,通俗讲就是就是女性主要以血养生,以血养肾。血对于女性来说是非常重要,所以女性以补血来治疾病。应该说女子以血为本,以气为用,气血是月经、孕育、乳汁的物质基础。肾藏精,精化血、化气,是经、孕、产、乳的先决条件。当肾出现问题时,必定会影响到腰部。

女人腰痛道出肾脏的苦衷(2)

  2、肾阳虚会导致腰痛

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  这种肾的问题不是那么简单就可以治好,因为它是日积月累成疾型的,只有长期慢慢调理才有可能使肾恢复。肾阳虚由于肾阳虚衰、温煦失职、气化失权所表现的一类虚寒证候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。但也由于现代女性的压力不断增加,肾阳虚也不断年轻化,年轻女性也会出现该疾病。

肾阳虚会导致腰痛

  当女子出现肾虚的症状时,她们会像男性一样身体将进行长期的大补,而这样的做法是错误的。肾虚多为长期积累成疾,切不可以急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的药物进补,应慢慢调理。

  女性出现腰痛的症状虽与肾有关,但肾的问题并非只是单方面的,就好比肾病也是分为多种,而肾阳虚与腰痛也是有密切的关系。肾虚腰痛,也是女性中最常见的腰痛。肾阳主导一身之阳气,如果肾脏阳气衰竭,导致气血瘀而冲任不通,便会引起腰部酸痛、冷痛,腰膝酸软而无力。所以,腰一旦出现问题,不要急于吃止痛药,很有可能是肾出现了问题。

  二、护腰小窍门

  1、多穿衣物及按摩

  冬季的寒冷不仅会影响人体健康问题,对于肾及腰都是有相关联系。护腰的方法有很多,但首先要做到保暖的工作。多穿些衣服,不能只要风度不要温度。另外,怕冷的人可以绑个护腰带,将当归、红花、桂枝磨成粉装进腰带,有活血通络的作用。没事的时候,还可以用掌心按摩腰部,每天早晚各一次,每次做20次,能够促进血液循环,气血畅达。

  2、定时运动

  运动也是减缓腰部疼痛的关键,现代人上班多数是一坐就是一整天,这样长期久坐会增加腰部疾病的发生。所以经常活动腰部,使腰肌舒展,促进局部肌肉的血液循环。特别是久坐、久站工作的人,一定要定时活动一下腰部,使腰肌得以解除紧张,缓解腰痛。

  3、饮食

  饮食也是至关重要的,针对不同的部位,所食用的食物也是不同的。只有针对性食补,这才能达到最佳的效果。所以,在饮食方面,当归、羊肉、牛肉较好,温阳效果好,核桃也可以多吃些。

护腰的方法有很多

  图老师tips:腰部出现的问题并非只是腰自身的原因,也有诸多可能是其他脏器问题牵扯到腰。所以,治病要找根源。只有找到根源,才能彻底解决腰部的问题。另外关于腰部的护理上也是非常有讲究,不能只追求治疗,而忽视护理工作,这样只能造成腰部问题的不断出现。

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20160326/1995139.html

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