感冒吃什么好 2大感冒类型对症下药

【 tulaoshi.com - 感冒了怎么办 】

感冒吃什么好 2大感冒类型对症下药

　　每个宝宝都是家庭的希望，是父母的未来，每个家长总会希望自己的宝宝能够健康的成长!但是宝宝的成长过程中总会遇到各种各样的问题，感冒发烧是非常常见的!你们知道儿童感冒了怎么办吗，感冒吃什么好呢?下面就让图老师小编带你去了解一下小孩感冒流鼻涕怎么办呢?

　　小孩感冒咳嗽吃什么好的快

　　小孩子总会感冒发烧，家长们往往不知道怎么照顾自己的宝宝，宝宝们在生病的时候家长也变得很难受!那么究竟宝宝在感冒的时候吃些什么好呢，有哪些食物是可以帮助宝宝治疗咳嗽的呢?首先要弄清楚宝宝感冒的类型才可以对症下药哦!

　　一、风寒感冒咳嗽

　　是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：怕冷、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、舌苔薄白。

　　1、生姜红糖水

　　生姜红糖水，也叫姜汤，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。风寒感冒时，很多人会采取发汗法治感冒，生姜红糖水趁热时喝下，会发一身得热汗，这样体内的寒气就消散了。如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，要不然孩子会不喜欢喝的。

　　2、白糖拌鸡蛋

　　取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。

　　二、风热感冒咳嗽

　　是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

　　1、冰糖炖梨

　　吃冰糖炖梨可祛除痰热、滋阴润肺.： 把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖(如果有川贝的话可以加5-6粒川贝)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30 分钟左右即可，分两次给宝宝吃。梨可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状;冰糖加梨制成雪梨饮可缓解肺热咳嗽、喉痒痰多的症状。

　　2、煮萝卜水

　　白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。

　　3、凉拌鱼腥草

　　鱼腥草是治肺痈之要药。具有清热解毒，消痈排脓功效。鱼腥草对溶血的链球菌、金黄色葡萄球菌、流感杆菌、卡他球菌、肺炎球菌有明显的抑制作用，还有很好的抗病毒作用和抗炎、抗癌作用。作为药食同源的天然植物，鱼腥草生吃(如凉拌)，可以调理各种细菌、病毒感染，对风热感冒咳嗽效果甚好。

感冒吃什么好 2大感冒类型对症下药（2）

　　宝宝感冒流鼻涕的偏方

　　许多的宝宝一旦感冒还会伴随着流鼻涕，宝宝们感冒不仅会影响自身的抵抗力下降，还会引起其他的炎症!所以妈妈要多多了解这些宝宝感冒保健常识，以后可以更好的照顾宝宝哦!下面来看看图老师小编搜集的这些，可以帮助宝宝治疗流鼻涕的偏方吧!

　　1、热毛巾敷法

　　感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。

　　2、蒸气吸入法

　　在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10-15分钟，吸入蒸气，每日1次。

　　3、食醋熏蒸法

　　取食醋200-400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。

　　4、饮姜茶疗法

　　取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。

　　5、热风吹面法

　　用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹3-5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。

　　6、白萝卜、白菜根、葱白各30克。水煎代茶饮。

　　7、大青叶30克。水煎代茶饮。

　　8、生姜3片，葱白3根，红糖适量。水煎服，出汗。

　　9、绿豆50克，葱白5根，生姜片5片。水煎服，出汗。

　　10、生姜6克，葱白12克，芫荽9克。水煎服，出汗。

感冒吃什么好 2大感冒类型对症下药（3）

　　孩子感冒吃什么 孩子感冒食疗

　　一旦感冒发烧，宝宝们的抵抗力就会下降，容易引起呼吸道疾病!特别是换季的时候，秋冬季节交替，更容易引起宝宝的生病的概率!儿童感冒发烧期间食欲不好，父母要合理安排宝宝的饮食，给宝宝多吃些绿色的蔬菜水果!多喝开水，感冒才好的快!

　　一、萝卜生姜汁

　　营养分析：萝卜味辛、甘，性凉，具有凉血止血，化痰止咳，利小便解毒的功效。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用，水浸剂对多种皮肤真菌有抑制作用。生姜辛温散寒和胃。本药汁能祛寒疏风、解毒消肿。

　　制作方法

　　① 将萝卜、生姜洗净，萝卜连皮，生姜刮皮，两者均切碎捣烂，用干净纱布绞汁。

　　② 将上汁分次慢慢咽服。

　　二、牛蒡根粥

　　营养分析：牛蒡根辛苦寒，作用与牛蒡近似，具有疏风散热，利咽消肿之功。另外，牛蒡子根内服可增强新陈代谢，促进血液循环，通利大便，通经等作用。与粳米煮粥，又有健胃和胃的作用。本粥可起疏风清热，利咽和胃的功效。

　　制作方法

　　① 先以米煮粥。另用水煎牛薯根，煮开后5 分钟，去渣取汁，调人粥内，加糖调味。

　　② 温食、凉食均可。

　　三、洋葱肉碎炒蛋

　　食谱原料：鸡蛋3~4个，紫皮洋葱1个，猪肉或牛肉3小匙。

　　调料：盐，米酒、酱油、糖、油、生粉适量。最好选用紫皮洋葱，会比较香。

　　制作方法

　　1.鸡蛋加少许水和盐搅拌一下备用。

　　2.洋葱切粒或切条，猪肉或牛肉切碎，用米酒、酱油、糖、油、生粉腌好。

　　3.用少许油热锅，然后把肉碎和洋葱倒进锅里爆炒一会儿，等肉差不多都熟了把鸡蛋倒进去一起炒。等蛋炒熟了就可以起锅。连调料都不用再放了。

　　图老师小结：宝宝是每个家庭的未来和希望，是父母爱的延续，每个家庭都希望宝宝能够健康的成长!所以一旦宝宝生病的时候，家长更不能慌张，要细心的照顾好宝宝!希望图老师小编介绍的这些儿童保健常识可以帮助父母们更好的照顾儿童!图老师小编也希望每个宝宝都可以健康快乐哦!