天生丽质是幸运的，但这种幸运毕竟只会降临到无法预料的少数人身上，因而人们能够做到的，便是全力以赴地塑造自己的内在人格外在气质美，图老师美容美体频道今日就带你实现美丽，整容，让你光彩夺目。
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医生，您好！首先感谢您能看我的问题．我在一次看病中，得知自己的血压是９０到１２０．医生说有一点高．我想请问医生，血压是９０到１２０是不是很严重啊，血压高与自己饮食有关系吗？我现在可以多吃点什么方面的东西，少吃点什么方面的东面呢？还有平时有什么可以注意的吗？谢谢您！
图老师解答：你好，请问你多大年龄？血压90/120有一些高，而且压差比较小，应该积极控制饮食，保持心情舒畅，避免剧烈运动，目前多数人认为，历临界高血压可产生靶器官损害，应予重视，对临界高血压患者，应追踪随访半年，观察血压变化，若血压趋于正常，则不予治疗。若血压转变为确诊高血压水平，应予治疗。对于那些仍波动于临界高血压水平者，可先用非药物。若治疗无效，再选用药物治疗。 高血压发病与中枢神经功能紊乱有关，应注意劳逸结合，保证充足睡眠，避免过度精神紧张，防止体力过劳。进行适当的体育锻炼，如散步、体操、太极拳、气功等。血压显著升高，症状多或有并发症的患者，应根据病情和工作性质，适当减轻工作加强休息。饮食宜清淡，少进食盐及胆固醇多的食物，多吃含钾含镁多的食物。食量以不使体重超重为度，应戒烟、避免过量饮酒。精神紧张睡眼不佳者可选用镇静剂，如安定、利眠宁、眠尔通、苯巴比妥等。
小时候可能是因为喜欢吃糖的原因，所以牙齿很是不好看，现在大了，对自己的要求越来越高了，所以我就想做个补牙，可是周围的人都没有做个类似的，不知道要注意哪些，所以就来咨询一下，看看有什么好的建议。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/zhengrong/）1首先如果要补牙的话，建议大家在补牙之后，一定要保持牙齿的卫生干净。因为牙齿卫生如果没有搞好的话，补出来的牙也是不会好看的，所以牙齿的干净是尤为重要的。
2其次如果要补牙的话，建议大家在补牙之后一定要注意不要吃生冷等刺激性的食物。比如说冰水、烧烤、火锅等，这些刺激性的食物会很容易的引起牙龈的不适，会导致补牙失败的。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/zhengrong/）3最后如果要补牙的话，建议大家在补牙之后一定要注意不要吃过硬的食物，比如说坚果、瓜子之类的食物，因为这些食物如果要咀嚼的话，很容易引起补过的牙松动，不利于牙齿的恢复。
补牙恢复时期，在两个月左右，一定要控制好自己的饮食，可以选择吃一些粥之类的食物就好了，不要吃那些刺激性的食物。
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