“窈窕淑女，君子好逑”这是千古不变的定律。对俊男美女，人们总是禁不住多看两眼，美丽现在就学起来，图老师美容美体频道教你实现帅美梦，美白，赶紧的！
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自从生完孩子以后，我的皮肤就特别的不好，呈暗黄色的，特别的难看，一点气色也没有，我很担心啊，用了一些护肤品了也都没什么效果，但是还是想要美白，想从饮食上注意下的。 想得到帮助：想要美白的话饮食上哪些东西不可以吃呢？
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/meibai/）图老师解答：你好，除了柑橘类的水果具有感光性外，其他一些香料食物本身就容易感光，例如芹菜、韭菜、香菜、九层塔等，吃多了经紫外线照射易产生斑点。又如红豆也是一个极易感光的食物，红萝卜、木瓜、柑橘、芒果等胡萝卜素含量较丰富的食物本身有黄色素，吃多了比较容易有色素沉着或脸色偏黄的情形。
炎热的夏日人们的肌肤都露在外面，当看见别人的肌肤白白细细的时候，心中是否会出现妒忌的念头，你不用嫉妒，下面我就来教大家几招美白秘方。
1在每天晚上睡觉之前把嫩黄瓜切成片然后敷在脸上，等tulaoShi.com过十几分钟去掉就可以了，嫩黄瓜水分多，对皮肤能补水还能美白。
2睡觉前也可以用化妆棉沾上化妆水，要完全沾湿，然后贴在脸上二十分钟左右，每个礼拜可以做两次到三次。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/meibai/）3每天早上起床之后可以喝一些淡盐水，可以清理肠胃，在喝一杯凉白开来顺一下，可以排除身体的毒素，皮肤自然就白了。
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