天生丽质是幸运的，但这种幸运毕竟只会降临到无法预料的少数人身上，因而人们能够做到的，便是全力以赴地塑造自己的内在人格外在气质美，图老师美容美体频道今日就带你实现美丽，美白，让你光彩夺目。
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咨询脸部保持美白的好办法 想得到帮助：需要切实有效的办法，谢谢需要切实有效的办法，谢谢
图老师解答：醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。所以，用醋美容已在全世界引起重视。 把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了
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每个人都希望自己可以变得自然的白，当我们看到一个白的人的时候心情都会好很多的，所以很多的女生都特别的重视，导致她们每天都要给自己的脸上铺上好多的粉，这样其实很不舒服的，下面我就和大家分享一些好的美白的方法。
1首先很简单的，建议每天早上空腹www.Tulaoshi.com喝一大杯温的柠檬水，另外的话建议睡前30分钟左右喝一杯水，这样做的效果是要让细胞充分吸收，从而可以达到防止黑色素生成，有效美白的效果。
2还有建议要多和牛奶，牛奶的美白的效果是很好的，多补充维生素C，比如：番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂和新鲜的绿色蔬菜。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/meibai/）3还有建议饮食上的话尽量不要吃咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等这些食物，因为这些食物会很容易导致色素的沉淀和雀斑的生成，导致皮肤暗黄。
保持愉快的心情，不要发脾气、多听音乐，多注意休息好。
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