爱美之心,人皆有之.不过,究竟什么叫美？图老师美容美体频道教你打造最美的自己，美白，跟着小编学起来。
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牙齿美白你选哪家口腔医院 ，我的牙齿一直不白，都洗牙很多次了，还是没什么效果，谁能告诉我长春哪家口腔好，我想找个好的口腔医院
图老师解答：牙齿不白不可以单纯的洗牙的，洗牙也解决不了的，你可以做牙齿冷光美白的，我的牙齿就不怎么好，可是在湖西路那边的一个叫欣雅口腔的做的冷光美白，现在都好多了，比以前白很多呢，要不你去试试
很多女性的工作比较忙碌，也没有什么时间去美容院做一些美白的护理工作。其实自己也可以在家里进行美白的。下面把方法介绍给大家。
1风油精制作面膜：风油精是很多人家里必备的一些药水。其实也可以帮助我们来制作有效的美白面膜的。就是加入一些奶粉还有黄瓜，然后滴几滴的风油精在里面。一起搅拌均匀，然后外敷在脸上二十分钟。一个星期一般做几次这样的美白面膜就可以了。坚持使用，美白效果好而且又实惠。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/meibai/）2食疗：相信很多女性都知道胶原蛋白对于皮肤的健康是很有帮助的。特别是如果每天有补充足够的胶原蛋白，这样皮肤就会很滋润，而且看起来会很白皙的。而猪蹄里面就可以帮助补充这些物质。建议一周可以用红枣加入猪蹄和花生一起炖煮。可以帮助补血和滋润皮肤，坚持食用，让自己的皮肤从内而外的白皙。
美白的效果一般要持续几个星期以上才看到，因此要坚持才有效果。
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