“窈窕淑女，君子好逑”这是千古不变的定律。对俊男美女，人们总是禁不住多看两眼，美丽现在就学起来，图老师美容美体频道教你实现帅美梦，美白，赶紧的！
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怎么做美白效果好，而且快呢最近有个同学会嗯要去参加我想临时做个美白。每个人都有爱美之心嘛，在同学会上谁也不想落下谁，所以我想临时做一个美白。 想得到帮助：美白怎么做是效果最好的。
图老师解答：你好！功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。
美白是每个女性都会追求的，爱美之心人皆有之，是啊，没有一个不爱美的女性，每个女性都想要自己的肌肤更加的白里透红，水嫩光滑，楚楚动人，那么要想做到这些，那么我们女性应该注意些什么呢，下面我们看一下，日常的美白有哪些要点？
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/meibai/）1首先是要善于用精华。精华是集结了很多的强效的美白的成分，经常地使用精华素，会使皮肤更加的美白动人。每天涂抹精华以后，循环的按摩，促使精华素更加深入的渗进皮肤内层，从而加倍的放大美白作用，睡觉前涂抹在有色斑的皮肤上，会有淡化色斑的作用。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/meibai/）2还要多吃一些对于皮肤有帮助的食物，有美白作用的水果。在平时的饮食中多吃一些含tulaoshi有维生素c的食物，可以促使皮肤更加的白皙透彻，有抗氧化的作用。如多吃一些橘子，橙子，苹果，西瓜，荔枝，樱桃，西红柿等水果。
3还要注意心情美白。情绪的波动，不良的精神，心情都会增加黑色素的形成，不利于美白，所以在平时要注意调节自己的情绪，减少波动大的情绪，对于各种烦恼，和压力都要学会坦然的接受，面对，正确的找到应对措施，实在想不开，就要分散注意力，逛街，想些开心的事情，都可以避免不良的情绪。心情开朗就会带来纯洁的肌肤，脸蛋就会更加的白里透红。
平时还要避免强烈的紫外线的照射。这样可以很好地预防黑色素的形成，促使皮肤更加的白皙。
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