预防掉发四绝招

2016-03-17 16:14 0 1 收藏

预防掉发四绝招,秋季干燥的天气不仅让皮肤受不了,头发也受不了,所以会出现掉发的现象,那么如何解决掉发的问题呢?下面来看看吧。

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预防掉发四绝招

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预防掉发四绝招

预防掉发四绝招

1、换把梳子很重要:

如果你现在使用的是塑料梳子,那我建议你换一把木梳子吧,木头做的梳子静电小,减少对头发的损害。

2、多梳头不如多按摩:

常听人家讲要多梳头,其实是应该多按摩头皮部的穴位,会让头发长的比较快,比较健康;刺激血液循环是对的,但记住不是梳的,是按摩的方式。

3、勤洗头但不是天天洗:

很多女生都头天天洗头习惯,觉这样更卫生,也有因为头皮比较油,一天不洗自己的都不能接受。其实这样的做是错误的,每天洗头不但不可以启到对头发好的效果,而且还会让头发受伤,导致发质变粗糙,干燥。

因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利,无限制的破坏自己头发的生长环境,无疑会对自己头发产生不良的影响,2~3天洗一次头就好了。

4、多吃些对头发有营养的食物:

营养不均衡或是营养不足都很容易造成掉发的症状出现,充足而均衡的营养是头皮与头发健康的基本条件。 想头发好多吃蛋白质:鱼,牛奶,豆制品;va:胡萝卜,杏仁,核仁,瓜果蔬菜;矿物质:黑豆,黑米,黑枣,黑芝麻。

温馨提示:以上就是解决掉发的4个方法,掌握了上述方法,不在害怕掉头发。

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标签: 心理健康
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