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益母草功效 养颜补血最在行
很多女人都追求拥有红润光滑的皮肤。很多中药对于护肤非常有效。益母草对女人来说非常有益处，它不只可以治疗女性疾病，在女性养颜补血方面也有很好的功效。今天图老师小编要推荐的就是三款养颜补血的益母草饮食。下面大家就一起来学习一下吧。
上汤益母草
用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇
作用：益肾活血，通经止痛
上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。
鱼白益母草
用料：益母草，枸杞，香菇，红枣，鱼肚，姜
作用：美容养颜，消肿活血
鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。
益母草薏仁鸭肾煲
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/yimucao/）用料：益母草，薏仁，鸭肾
作用：清热去湿，补肾降压
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/yimucao/）益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。
来源:https://www.tulaoshi.com/n/20160314/1816652.html
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