吃鱼能使大脑免受汞毒伤害-吃鱼的好处

2016-03-14 16:29 2 1 收藏

吃鱼能使大脑免受汞毒伤害-吃鱼的好处,美国研究人员以1500多对母子为研究对象,在孩子出生20个月后,测量他们的沟通能力、行为与动作技巧,并搜集其母亲怀孕时的尿液样本,以检测

【 tulaoshi.com - 吃鱼 】

美国研究人员以1500多对母子为研究对象,在孩子出生20个月后,测量他们的沟通能力、行为与动作技巧,并搜集其母亲怀孕时的尿液样本,以检测产前尿液中的汞浓度,研究追踪这些孩子到20岁。研究结果显示,孕妇的汞暴露量、鱼类摄取量与孩子神经发展的好坏没有关联性。

吃鱼能使大脑免受汞毒伤害-吃鱼的好处
吃鱼能使大脑免受汞毒伤害-吃鱼的好处

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com)

吃鱼能使大脑免受汞毒伤害

一项新的研究发现,鱼含有的Omega-3多元不饱和脂肪酸可以帮助保护大脑,使大脑免于汞毒伤害。这项30年的研究发现,怀孕女性即使每周有12餐吃鱼,孩子出生也不会出现异常。

研究人员认为,这可能是由于生物演化竞赛所造成的,为了避免大海汞毒伤害身体,鱼类体内会产生一些营养成分,保护身体免受汞毒之害。而这项研究更是发现,鱼类体内的特殊多元不饱和脂肪酸化合物也许可有效抵消、减缓汞毒对大脑的伤害。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com)

这些研究显示,孕妇生产前通过吃鱼接触重金属汞,似乎与孩子神经发展好坏没有关联性。证据越来越明显,吃鱼说不定还可以减少汞毒的负面伤害。

美国研究人员以1500多对母子为研究对象,在孩子出生20个月后,测量他们的沟通能力、行为与动作技巧,并搜集其母亲怀孕时的尿液样本,以检测产前尿液中的汞浓度,研究追踪这些孩子到20岁。研究结果显示,孕妇的汞暴露量、鱼类摄取量与孩子神经发展的好坏没有关联性。

研究还发现,孕妇体内的多元不饱和脂肪酸浓度较高时,孩子也会产生一样情况,而这样的孩子接受一些测试时,成绩反而比较好。

研究人员解释,汞毒会造成氧化压力、发炎反应,而鱼类体内的Omega-3脂肪酸带有抗发炎物质,或可抵消、减轻汞毒伤害。因此Omega-3脂肪酸不仅有助于大脑发育,也许还能减缓汞毒负面伤害。

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20160314/1811658.html

延伸阅读
哪些鱼孕妇不可以吃 tulaoshi 编辑推荐: 吃鸡蛋的十一个致命问题 有四种鱼孕妇不能吃即鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼。 因为这些鱼的汞含量比较高,汞进入孕妇体内之后,可以破坏 胎儿 的中枢 神经 系统,影响胎儿的大脑发育。报道中总是不停地出现河流污染、海洋污染的字样,让人不得不担心我们吃到肚子里的...
鱼体内有一种特殊脂肪酸,与人体大脑中的“开心激素”有关,常吃鱼可维持“开心激素”的浓度处于正常状态,使产妇获得一份好心情,有助于预防产后抑郁症。 产妇可以吃鱼吗?产妇吃鱼的做法 产妇可以吃鱼吗? 鱼营养价值极高,产妇食用不仅能补充身体所需的能量和微量元素,还能有效预防产后抑郁症。所...
老人吃鱼油?对延缓大脑衰老用处小 一直以来,鱼油产品因为含有丰富的ω-3不饱和脂肪酸被大家认为是补脑的圣品,不过这一说法最近被打破了。 专家在不久前公布了一项新的随机对照双盲研究结果。随着年龄的增长,受试者们的认知功能评分都出现了轻微的下降,而在服用各种补充剂和安慰剂的受试者当中,校正后的认知评分并未...
标签: 怀孕
鱼是人们喜欢吃的水产食品,不仅营养丰富,含大量优质蛋白质,而且脂肪少,吃起来细致嫩滑,容易消化。近年研究发现,女性更适宜多吃鱼,这除了鱼肉脂肪少、热量低,女性常吃鱼不易发胖外,吃鱼对女性还有以下一些“特殊”益处。 孕期吃鱼对胎儿有好处 丹麦科学家发现,孕妇经常吃鱼出现早产和低体重婴儿几率远低于平时不吃...
标签: 宝宝
宝宝经常吃鱼的7大好处  鱼肉是一种很多人喜爱的美食。鱼肉不仅味道鲜美,而且具有很高的营养价值。经常听到有人说,多吃鱼的宝宝更加聪明。事实真的是这样吗?宝宝吃鱼真的会有助于大脑发育吗。为了更好地了解这些知识,喂养指南请看一下吃鱼的七大好处。   鱼肉富含优质蛋白质和矿物质,常吃鱼能促进婴幼儿的骨骼和肌肉快速生长...

经验教程

772

收藏

69
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部