的相关知识如果不知道的话，会影响到日常生活，所以图钉们要深入的了解一些的相关知识才可以，今天就让图老师生活百科频道的小编来带大家看看吧。
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经验分享
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）图钉问：生完宝宝一个月后，奶水越来越少了，根本就不够宝宝吃，不知道该怎么办才好？
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）图老师答：1、多让宝宝吮吸乳头，刺激乳腺分泌乳汁。
2、加强营养，可以多喝催乳的食物。比如猪蹄汤、海带汤。
3、增强母乳喂养的信心，不要乳汁一少就立马用配方奶补充。妈妈母乳喂养的信念不足也会影响乳汁分泌的。
4、注意休息，避免过于疲劳。
来源:https://www.tulaoshi.com/n/20160311/1797544.html
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