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经验分享
图钉问：半夜奶胀孩子怎么都弄不醒吃，会不会乳腺炎啊？或者乳腺增生呢？
图老师答：妈妈半夜奶涨不应刻意吵醒孩子喂养，可用吸奶泵吸出，放入专用储奶袋，排出空气，密封并冷冻保存，可长达6个月。婴儿生后两个月起，就应开始适应昼夜变化，逐渐拉长夜奶间隔时间。与大人同床睡觉是影响夜觉的主要因素。建议婴儿与大人同屋不同床；夜间不刻意吵醒孩子；不开着夜灯睡觉。
断奶奶涨怎么办
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注意饮食
1 清淡饮食妈妈在断奶期间一定要注意饮食清淡。尽量避免饮用过多的汤汤水水，以免加速乳汁的分泌。而饮食过于油腻还可能导致乳汁变得粘稠不易排出。
进食回奶食物
断奶期间进行回奶食物能够帮助减轻涨奶的情况。常见的能够帮助回奶的食物有韭菜、花椒、大麦茶、山楂等。
使用吸奶器
2、不管是给宝宝断奶的过程中还是断奶之后出现的涨奶情况，妈妈们都可以通过使用吸奶器来将多余的奶水吸出来以缓解涨奶带来的不适。新生妈妈可以在医生的指导下正确使用吸奶器，注意使用时的力度、强度等以免造成乳头损伤。另外使用完吸奶器之后都要清洗乳头以防细菌感染。
选择合适内衣
3、如果是在断奶的时候出现了涨奶的情况，妈妈们一定要避免穿着过紧的内衣。胸部受到内衣的束缚会加重涨奶的情况。这个时候最好是能够穿着宽松的内衣以减缓涨奶不适。
按摩乳房
4、断奶的时候如果出现了涨奶的情况，妈妈们可以通过自我或者是他人按摩乳房的方式帮助缓解不适。要注意按摩的时候方向应该是从四周向乳头中间按摩，力度要控制好。这样能够帮助改善乳房胀痛，疏通乳腺管，帮助排出多余的乳汁。
断奶奶涨可以挤出来吗
断奶奶涨可以挤吗
1、断奶奶涨不适时，可以挤出少量乳汁，但要有节制，不能挤空，不要频繁挤，要循序渐进，一次比一次挤的少，以免刺激导致乳汁分泌过多，不利于回奶。尽量多喝点麦芽水，也可以吃点维生素B6，对回奶有一定效果。
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断奶可以用吸奶器吸吗
2、断奶奶涨，疼痛难忍时，用手可以触摸乳房里的肿块，甚至能看到乳腺管凸起时，可以适当的用吸奶器把奶吸出；因为任由乳房无限制的涨奶，是有很大风险的，乳腺管一旦堵塞，极有可能造成乳腺炎。但不要频繁吸奶，否则会延长断奶时间。可以在医生指导下，服用回奶药物。
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断奶奶涨可以揉吗
3、断奶奶涨时，不建议揉，不要触摸乳房，否则会形成一个条件反射，乳房会分泌更多的乳汁，必然将延长回乳时间，不利于断奶。一般的来说，稍微忍受一下，经一周左右，便可胀回。
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断奶奶涨怎么办
4、断奶奶涨时，可以用热毛巾热敷，使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，缓解疼痛；同时可以用炒麦芽煎水喝（50克煎服，每日3次），还可外敷芒硝（用小布袋包裹后敷在乳房上，避开乳头乳晕），也可在医生建议下，服用回奶药物或打退奶针。
需注意的是，断奶期间应停止饮用汤水，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。另外，若是断奶期间出现乳腺硬块、局部皮肤发红、发热等症状，多考虑是乳腺炎，应及时就诊。
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来源:https://www.tulaoshi.com/n/20160311/1797286.html
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