很多朋友在日常生活中由于不注意，或是有因为生活工作过于忙碌，忽视了的知识，为了避免这种情况的发生，图老师小编今天就来带大家介绍有关的一些知识吧。
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（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）图钉问：请问，我做月子38天时抱孩子抱的现在45天了，胳膊疼手疼还能治好吗？我该怎么治疗呢！
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）图老师答：
分娩后，盆骨和韧带还处于松弛状态，劳累，长时间弯腰就容易疼痛。要注意腰部保暖。可以热敷促进血液循环。照顾宝宝不要长时间一个姿势，避免总是弯腰。另外床不要太软。
月子里你的任务就是好好恢复身体，除了喂奶其他时候就让家人帮忙照顾宝宝吧，喂奶的时候身后靠点东西，否则很容易腰疼的，别总是低头看宝宝，很容易颈椎疼。
其实出现这种情况，主要是没锻炼习惯，突然让你抱孩子，本身身体又没恢复，是很累的。等你几个月下来，已经锻炼出来以后，这种情况就比较少了。我现在抱着孩子走了一个多小时感觉也还行呢。我同事年轻力壮没抱习惯，抱几分钟胳膊疼了好几天。
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