糖耐空腹是5.0 糖耐1小时是10.1 糖耐2小时是 8.4

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红糖水经验分享

糖耐空腹是5.0，糖耐1小时是10.1，糖耐2小时是 8.4。

你好，如果糖筛结果有两项超过正常值6。1即说明患有糖尿病。这样的话，医生的判断没有错，建议你结合内科大夫，控制好血糖，或者使用饮食治疗，或者使用药物治疗。安全度过怀孕期。你好，如果糖筛结果有两项超过正常值6。1即说明患有糖尿病。这样的话，医生的判断没有错，建议你结合内科大夫，控制好血糖，或者使用饮食治疗，或者使用药物治疗。安全度过怀孕期。

产后喝红糖水有什么好处

防止产后贫血

1、红糖中的铁含量较多，还含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、烟酸以及锌、锰、钙等多种产妇所需的微量元素，有助于产妇补充产后的营养、能量和铁质的补充，可以防止产后贫血。

预防婴儿微量元素缺乏

2、由于红糖中所含有的各种微量元素可以通过母乳喂养进入婴儿体内，可以有效的预防婴儿微量元素的缺乏，对婴儿的生长发育起着积极的促进作用。

红糖可以利尿

3、产妇在分娩后体内有大量的液体需要排出，但同时产后由于产妇的身体或者心理原因，导致排尿不利，通过饮食红糖水可以促进利尿，有利于防治产后发生尿潴留现象。

红糖有滋补作用

4、中医认为受孕后阴血聚于冲任以养胎，而产后由于分娩时的产创、出血以及临产时用力等耗伤气血导致产后体虚，而红糖具有滋养补虚的功效，比较适宜于产后食用。

产妇为什么要喝红糖水？

从昨天生完孩子后，妈妈已经让我喝了3、4杯红糖水了，产妇为什么要喝红糖水呢？

产妇分娩后一般都要吃一些红糖，主要是妇女产后都要丢失一些血液，同时感到虚弱、疲劳，肠胃功能也会变差。红糖性温，有益气养血、暖中化食、驱风散寒、活血化瘀的功效，对防御产后风寒、促进食欲、消除恶露等都有好处。
红糖主要是未经提炼纯净的蔗糖，里面还包含有葡萄糖、果糖、钙、铁、镁、铬、铜锰、钴等人体必需的微量元素，还有一定量的维生素B12与尼克酸。红糖含93%的糖分，所以热量很高，其中含有的葡萄糖是可以直接吸收利用的，这对食欲不好，食量少的产妇来说是很好的热量来源。
红糖中的铁含量更是可观，每100克瘦猪肉含铁2.4毫克，每100克菠菜含1.8毫克，红糖则为4.0毫克。铁是人体造血的主要原料，铜、和钴也是造血所必需的元素，红糖中的这些元素都很丰富，所以对产后补血很有帮助。

孕妇可以喝红糖水吗

孕妇可以喝红糖水吗

1、孕期可以适当喝红糖水。红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛的作用，孕期适当食用红塘还可起到滋补保健之功效，但不宜食过多过甜。

红糖水的营养价值

2、每100克的红糖含钙90毫克，是白糖的3倍；含铁4毫克，为白糖的3倍。此外，还含有核黄素、尼克酸以及锰、锌、铬等微量元素。红糖水，具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效；特别适宜贫血、体虚的人群食用。

孕妇喝红糖水好不好

3、对于有贫血或体虚的孕妇，可以适当喝些红糖水，因为红糖水有温补、养血的功效，红糖中所含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。但不建议孕妇长期大量饮用，毕竟红糖水含糖量高，容易诱发妊娠糖尿病。

不能喝红糖水的孕妇

4、1、有妊娠糖尿病的孕妇，不宜食用红糖，以免使血糖升高，加重病情。

2、肥胖孕妇不宜过多食用红糖，因红糖热量高。

3、先兆流产及胎像不稳的孕妇，不宜食用红糖，因为红糖有活血化瘀的作用。

红糖水对月经的作用

让月经更顺畅

1、红糖水能够帮助月经期更加顺畅。经前喝红糖水，能够帮助益气补血，活络气血，有效防止因为身体气滞血瘀引起的经期不适，红糖中含有的麦角新碱能够帮助子宫收缩排除淤血，让月经更加顺畅，而且也能够帮助调理经前肚子不适的综合症。

改善经后气色

2、红糖水能够帮助改善经后气色。经期女性身体会流失较多的营养，特别是铁质的流失。经后喝红糖水能够快速有效为身体补充流失的营养，也能帮助调理经后的气血，改善气色和精神。

可能引起经期延长

3、红糖水可能会使经期延长。因为红糖水能够帮助活络气血，如果是本身经量较多的女性在经期喝红糖水的话很可能造成经血量过多。最好能够在经期前后喝红糖水。

红糖姜水暖宫

4、红糖搭配姜片煎煮成水在经期饮用能够帮助暖宫，帮助调理因为宫寒出现的痛经以及经期淤血排出困难等问题。但是不宜多喝，红糖和姜片都具有温补作用，很容易上火。