哪些不良的习惯会让皮肤越来越差呢？

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美容经验分享

我平时对皮肤护理比较少，不过随着年级的增长，问题就越来越严重了，想当初我二十岁的时候，那皮肤是相当水嫩，不过现在不行了，毛孔变粗了，而且皮肤变得很敏感，这个我去专柜的时候问过，那个美女说我可能是去角质的用得太多了，确实是这样的，我隔个两三天就会用一次去角质的，现在弄得角质层很薄，，，哎，还有哪些不良的习惯会让我皮肤变差的呢？以后我该注意注意了。

护肤常识还挺多的，稍不注意真的会伤害皮肤，像你这样各个两天去一次角质，角质不薄才怪。还有一些洗护脸部的常识，我跟你说说吧： 1、热水洗脸 每天清洁肌肤是必须的，但是水温最好是在30°左右，过热的水温，特别是对于皮肤干燥的人来说，会洗去肌肤上过多的油脂和水分，使皮肤更加干燥。如果你毛孔比较粗，建议你洁面后再用冷热水交替拍脸，可以有收缩毛孔的效果。 2、过度使用洁面膏洗脸 长期过度清洁脸部肌肤，会让其变得干燥、粗糙，失去光泽。建议用洁面膏洗脸一天不要超过三次，平时脸如果沾上灰尘或其他脏东西，用清水洗去也可以，也不是非要用洁面膏。 3、不了解自己的肤质，乱用护肤品 与每个人的体质不同一样，人跟人的肤质也是有差异的，如果你皮肤较干燥，油脂分泌较少，还选用泡沫丰富、强清洁能力的洁面膏，脸上的皮肤就会越来越干，反过来，油性肤质，选用无泡沫的，强滋润型的洁面膏，皮肤只会越来越油腻，达不到清洁效果。所以要了解肤质，选择适当的护肤品。 4、用口红当腮红 口红和腮红的成分不一样，嘴唇上的肌肤跟脸颊的肤质也不同，如果直接将口红涂在两腮上，再经过太阳一晒，很容易就长雀斑了。 5、毛巾搓脸 毛巾很粗糙，容易刮伤皮肤，且用的时间久了，上面的细菌也多，很容易让脸上的皮肤感染发炎。 6、看完电视或者用完电脑后到头就睡 电子产品的辐射会让你脸上有静电，静电吸附灰层后不洗掉会堵塞毛孔。 7、运动后立即用冷水洗脸 运动后脸部大量出汗，毛孔张开，如果立马用冷水洗脸，会让毛孔收缩，阻挡皮肤排泄废弃物。

冬季护肤小常识,不同肤质须区别应对

中性皮肤

中性皮肤是属于肤质最好的一种皮肤，也是很多人渴望拥有的肤质。这种肤质的人群在冬季只需要用温水洗脸配上吃些奶类食品即可。水温过高会导致皮肤松弛，水温过低都会导致皮肤干燥。奶类食品可以补充脂肪，增加皮肤弹性；另外多吃新鲜蔬果可以让皮肤细嫩柔软。

干性皮肤

干性皮肤的敏感度非常高，冬天应该使用和室温接近的水洗脸。在饮食上注意多补充富含维生素A的食物，例如动物肝脏等，可以有效预防皮肤干裂脱屑，让皮肤保持滋润。另外也要注意培养饮茶的习惯，注意给身体补充水分。

油性皮肤

皮容易出油的人每天两次洗脸都要注意彻底清洁，早上用冷水晚上用热水。少吃油腻类食物，如奶油、油炸食品。

混合型皮肤

注意T区控油，脸部其他部位保湿工作要做好。冬季洗脸不宜使用碱性洗面奶，最好选用无泡沫型洗面乳，T区去角质频率比两颊稍高，两颊补水可以使用比较滋润的日霜和晚霜。饮食上要注意平衡油脂、补充水分，多吃苹果、柑橘、草莓、西兰花，少食辛辣、和含有咖啡因的食物。

脸部精华能用在眼部吗？

脸部精华能用在眼部吗？

有些精华产品可适用于全脸，但如果没有特别说明，建议分开护理。
首先眼部和面部所遇到的肌肤问题、肤质状况不同，所以精华作用于不同之处所萃取成分也不同。面部精华中所含成分为了达到美白、抗衰老、紧致等功效，营养丰富并且浓度偏高。
如果涂抹在脆弱眼部，不仅会增加肌肤负担，还会因营养过剩引起脂肪粒。

日常护肤的正确步骤

洁面

1、使用温水和温和的洁面乳洗脸，用干净的毛巾轻轻拍干脸部;

使用爽肤水

2、用化妆棉蘸取爽肤水，等待皮肤完全吸收变干。爽肤水尤其适合油性肌肤;

使用外用药物

3、对于面部皮肤的特殊部位，例如痤疮，敷用合适的药物;

上眼霜

4、在眼部涂上眼霜或者眼部精华，轻轻按摩至吸收干净，这一步可以防止眼部胶原组织受损;

护肤水和面霜一样能达到想要各种效果那精华的作用与优势是什么？

护肤水和面霜一样能达到想要各种效果。那精华的作用与优势是什么？

精华为护肤营养成分的浓缩，它比护肤水和面霜能更具针对性的解决肌肤问题。 因为分子量小，质地稀薄，能作用于肌肤底层，为皮肤深层的补充能量，增加细胞弹性及活力，并促进后续保养品的吸收。精华的使用不受季节的限制，用来帮助改善、修复和调理肌肤。

美容护肤小窍门

做法：将白醋和甘油充分混合之后涂抹在脸部半小时之后洗干净即可。

白醋

材料：甘油5毫升，白醋15毫升。

做法：将白醋和甘油充分混合之后涂抹在脸部半小时之后洗干净即可。

功效：白醋能够帮助化斑、美白，甘油能够帮助皮肤细腻光滑，敷白醋甘油面膜减少黑色素沉积，使皮肤细腻白嫩，洁净光滑有弹性，充满美感。

做法：将白醋和温水按照约1:20的比例进行稀释之后进行常规洗脸。或者是用稀释好的白醋水用消毒棉球蘸取涂抹脸部也行。

功效：白醋洗脸能够帮助皮肤保持光洁细腻，涂抹白醋水能够帮助促进脸部皱纹部位的血液循环，既能帮助润肤又能减少、淡化皱纹。

橄榄油

材料：橄榄油10毫升，蜂蜜5毫升。

做法：将橄榄油加热到37摄氏度左右加入适量的蜂蜜，用纱布块浸在油中取出覆盖在脸上20分钟左右取下即可。

功效：橄榄油含有的营养成分极易被皮肤吸收，使皮肤看上去清爽自然，能够帮助有效去除面部皱纹，恢复皮肤的光泽。

直接将橄榄油涂抹在皮肤上能够帮助皮肤锁水保湿，只需要在洁面后涂抹橄榄油并进行按摩帮助吸收即可；另外将橄榄油涂抹在嘴唇上还能帮助预防冬季嘴唇干裂的情况。

蜂蜜

3、使用蜂蜜进行美容，除了之前提到到的雨橄榄油、白醋混合制作面膜的方法之后，最简单经济的方法就是直接将蜂蜜加水稀释，或用稀释的蜂蜜水敷面或是直接饮用蜂蜜水，都具有滋补护肤的美容作用。

芦荟

4、用芦荟进行护肤美容，最简单的方法就是将新鲜芦荟取下来之后捣碎了敷在脸上，可以使用一层保鲜膜帮助固定芦荟，这样敷15分钟洗净即可。芦荟中含有丰富的维生素，能够帮助皮肤水润，带有的黏液能够帮助抗衰老等等。

我想问下激素脸怎么办？出现爆豆 暗沉

我想问下激素脸怎么办？出现爆豆，暗沉，曾经用过激素产品做过激光 现在出现毛孔粗大皮肤粗糙！色沉！暗黄色斑 粉刺 爆豆

这样的情况可以找中医，根据体质服用中草药进行综合调理，同时要规律作息，营养均衡。

30岁女性用什么护肤品好

混合型肌肤要做好控油工作

1、混合型肌肤人群面部毛囊发达，T字区和发际线区域是最易冒油的地方，因此要注重控油产品的选择，但是混合型皮肤的女性要注意的是，T字区和发际线以外的区域可能会有干燥的皮肤，因此要选择专门的去油洁面产品，一般可以选择表明了“各种肤质”的洗面奶，乳液，化妆水和面膜，这类型的产品酸碱平衡效果很好，有较强的控油和保湿功能，使用以后肌肤也不会看起来很油腻或是特别干燥，能帮助肌肤长期处于平衡环境当中，减少衰老因素。

油性皮肤少用化妆品是王道

2、油性皮肤的女性要注意，肌肤之所以显得很油腻，大部分原因是由于长期处在辐射严重，空气质量差的环境中所造成，要解决肌肤油腻问题，常见的解决方法是使用去油产品，护肤产品上注明了“所有肌肤”和“油性肌肤”的都适合使用，但是需要注意的是，这类型护肤品不能长期使用，毕竟都是治标不治本的东西，要解决肌肤油腻问题最终还要从调节内分泌下手，常用清水洗脸，少用或者不用化妆品，注重睡眠和饮食调理才是改善肌肤出油现象的王道。

干燥皮肤补水工作要重视

3、肌肤过于干燥多是由于肌肤水分饱和度变成，油脂分泌过少所造成，这种情况下应该选择弱酸性产品来改善肌肤的碱性环境，保证肌肤水分的相对饱和，最好是多用喷雾，保湿乳液和荣富水进行常规保湿，并且最好选择不含添加剂的绿色产品，毕竟肌肤长期处于碱性环境下，及其需要护肤品和化妆品的保护，因此选择不好的化妆品和护肤品容易伤害肌肤，加速肌肤的老化速度。

去除皱纹注重胶原蛋白补充

4、女性到了30岁，脸上渐渐就开始出现细纹，这使得整个人看起来老化不少，因此选择含胶原蛋白丰富的护肤品，才能够更好的帮助肌肤恢复弹性，保证肌肤健康，像含有维生素A，果酸及六胜肽等成分的护肤品都是适合三十岁女性使用的产品，有助于帮助皮肤恢复弹性。

保湿美白抗皱等功效的精华能够一起用吗？如果可以顺序是什么？

保湿、美白、抗皱等功效的精华能够一起用吗？如果可以顺序是什么？

这个根据自身肌肤的天然条件来选择，有些人的肌肤对保养品的吸收较强，水油均衡毛、孔细致、光滑，肌肤状况佳，就可以选用两种以上的精华，在不同部位或按分子作用于肌肤的吸收顺序来使用，抗衰老精华（皮肤底层）-美白（真皮层）-保湿精华（皮肤表面）。当肌肤存在过敏，毛孔粗大，长斑等不好状况时，就不建议多种功效精华同时使用。并且不同功效的精华所含成分不同，叠加在一起使用，有些成分会相互影响，降低护肤功效，过量的使用精华液也会使肌肤超负荷。

皮肤吸收不好是什么原因

影响皮肤吸收的因素

1、皮肤吸收的主要途径是通过角质层的细胞膜，另外也可以通过毛囊、皮脂腺和汗腺导管进行吸收。

影响皮肤吸收的因素主要分为内因和外因两大类，以下是皮肤是吸收不不好的主要原因：

角质层太厚

2、皮肤主要由表皮细胞、真皮细胞和皮下组织构成，角质层细胞是表皮细胞的主要成分，角质层是一层老化的坚韧细胞，对皮肤油一定的屏障作用，但太厚的角质层容易影响皮肤吸收营养，而角质层越薄，外界物质越容易渗入而被吸收。

皮肤含水量少

3、皮肤汗水量少，皮肤干燥，油脂分泌不足，容易引起皮肤堵塞，从而导致皮肤的吸收能力差；而皮肤含水量越多，吸收能力越强。

毛孔收缩或堵塞

4、皮肤毛孔是毛囊和皮脂腺的共同开口，是皮肤排泄皮脂代谢物的通道，如果毛孔处于收缩状态，或是毛孔被堵塞，会大大影响皮肤的吸收作用，而当毛孔扩张时，吸收能力增强，排泄能力也会增强，所以应该使用微温的水来清洁面部，以保证疏通毛孔。