脸上长皱纹 该怎么去掉？

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去皱经验分享

几年35了，岁月不饶人，哎、、脸上长了不少皱纹了，特别是眼角的地方，已经很明显了，额头也有一些细纹了，这该怎么办呢？要怎么祛皱啊？谁有好的办法可以祛除脸上的皱纹的？求良方！！！

楼主要补充胶原蛋白啊！另外需要补水，皮肤水分充足看起来才会红润、有光泽。我以前有用过药浴洗脸，感觉还可以，你可以尝试一下，反正对皮肤没什么伤害。

祛皱配方
材料：桃花、荷花、芙蓉花各10克
用法：将材料煎水，用来洗脸或者熬成浓汁敷脸。
功效：可补水保湿，去除脸部细纹。

面部去皱方法

面部按摩去皱

对面部进行规律性的按摩能够帮助改善皮肤的韧性，增强皮肤弹性，保持肌肤的光洁，有效去除皱纹。

按摩手法

1.将头发放到后面去绑好，将润肤油涂抹在彻底清洁后的脸上；

2.用双手的手心将润肤油从脖子根开始涂抹至下巴，用手背轻轻拍打颔下面的皮肤；

3.用两手指尖，从下巴颏中间开始，至两侧耳垂下止，重复数次；

4.把两手食指防在鼻子两边，轻轻滑过面颊直至太阳穴处，重复数次；

5.把两手指尖放在鼻梁上，向上经过前额做曲线运动，重复数次；

6.两手的中指涂上一点油，向上沿着眼睑周围进行运动，将油轻轻排在眼睛四周，重复数次。

7.用小块纸以免继续做按摩动作以免去掉多余的面部油脂；

8.最后用冷水彻底清洁脸部即可。

闭唇鼓腮去皱

我们在说话、咀嚼、大笑的时候都很容易使面部出现皱纹，通过闭唇鼓腮能够使面部的肌肉纤维得到营养，让皮下组织逐渐丰满，也能够帮助去除皱纹，改善皮肤弹性光泽。

做法：调整呼吸，保持均匀地吐气，然后突然闭唇，两侧腮部可以自己鼓起，然后用双手左右绕圈按摩即可。

涂抹白醋去皱

白醋中含有醋酸能够帮助有效杀菌，保护皮肤，并且还能够帮助柔软肌肤，帮助皮肤保持光洁、细腻状态，消除皱纹。

做法：将醋和水按照1:3的比例稀释好后，洁面之后用棉球蘸取白醋涂抹在脸部有皱纹的位置，然后用手指指腹轻轻按摩，最后冲洗干净即可。

正确睡姿去皱

选择正确的睡觉姿势也能够帮助面部去皱。一个人在睡觉的时候面部肌肉处于完全松弛状态，如果是侧着睡或者是趴着睡等姿势都会使面部反应自然绷紧而加重皱纹。想要消除面部皱纹不妨选择仰面睡觉。

女人应该多吃什么来防止长皱纹？

女人怕老，年纪大了眼角就会有鱼尾纹、抬头纹，一笑脸上还有褶子，所以每次看到赵雅芝的时候，都会忍不住赞叹。虽然我才三十岁，但是我眼角已经开始有一些细纹了，╮(╯▽╰)╭该怎么办啊？女人应该吃点什么来防止长皱纹呢？

O(∩_∩)O~长皱纹是不能避免的，年纪大了皮肤的弹性就会变差，不过可以通过一些饮食稍微减缓一下肌肤的衰老，比如楼主你可以选择

1、多吃些富含核酸的食物，蘑菇、木耳这些；

2、多吃富含软骨素的食物，像是鸡皮、鱼翅；

3、多喝柠檬水，可以排毒祛斑；

4、多饮茶，但是不能和浓茶，可以喝绿茶、玫瑰花茶、杜鹃花茶等；

5、多吃胶原蛋白丰富的食物，比如猪蹄、猪皮这些；

6、多喝水，不是说女人是水做的吗？女人缺水肯定就不完美了，呵呵 有点扯了，但是确实应该多喝水。

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抗皱面膜自制面膜

做法：将杏仁粉、白芷粉、冰片粉过筛，筛取细粉后加入面粉一起混匀，保存在密封罐中。需要用时，先将蜂蜜和温水调成粘稠状然后再取出罐中的细粉与蜂蜜水调匀。

粉蜜抗皱面膜

1、材料：杏仁粉9克，白芷粉3克，冰片粉少许，面粉一大匙，蜂蜜适量。

做法：将杏仁粉、白芷粉、冰片粉过筛，筛取细粉后加入面粉一起混匀，保存在密封罐中。需要用时，先将蜂蜜和温水调成粘稠状然后再取出罐中的细粉与蜂蜜水调匀。

用法：洁面后将面膜涂抹于脸部约15分钟后用温水洗净。

效果：能够帮助有效收紧肌肤，预防皱纹的产生，使肌肤变得紧致美白，有效抗皱。

燕麦抗皱紧致面膜

2、材料：燕麦粉2大匙，纯净水半杯。

做法：将燕麦粉加入纯净水中，放入锅中煮5分钟，稍微放置几分钟后再用。

用法：洁面后将面膜均匀涂抹在脸部约15分钟后用温水洗净即可。

效果：能够有效滋润、美白肌肤，使肌肤变得紧致细腻，有弹性，延缓肌肤衰老。

白酒蛋清抗皱面膜

3、材料：白酒适量，鸡蛋3个。

做法：将鸡蛋打破后去壳取出蛋清。然后将白酒和蛋清一起放入密封罐中放置约25天后取出搅拌均匀即可使用。

用法：洁面后将本款面膜涂在脸上约20分钟后用清水彻底冲洗干净即可。

效果：具有很好的清洁、美白、去皱的效果，可以使皮肤变得紧致有弹性。

当归川芎抗皱面膜

4、材料：当归15克，川芎15克，鸡蛋1个。

做法：将鸡蛋打破去壳后加入磨成粉的当归、川芎，充分搅拌均匀。

用法：洁面后洁面后将本款面膜涂在脸上约20分钟后用温水洗净即可。

效果：能够有效滋润美白肌肤，抚平肌肤皱纹，延缓衰老。