手指上长倒刺是怎么回事？

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倒刺经验分享

手指上长倒刺了，老是想扯掉，有时候没弄好就会扯出血来，这是怎么回事呢？

手指上长倒刺是很常见的现象,不要急着将它拔掉，倒刺跟肌肉是连在一起的，用手撕拉倒刺的时候，不仅会疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至引发流血和手部感染。

长倒刺通常是因为缺乏维生素c或者b族维生素，只要多多补充这些维生素，就能轻松的解决倒刺问题。为了防止长倒刺，冬季天气干燥的时候还要记得涂写护手霜。

富含维生素c和b族维生素的食物有：豆类、贝壳、蔬果等。

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宝宝手上有倒刺怎么办

小心修剪倒刺

1、一旦宝宝长出了倒刺，千万不能硬拔，可先用温水浸泡长有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变软后，再用小剪刀小心将其减掉。

给皮肤补充维生素

2、将宝宝手上的倒刺修剪掉后，可再用维生素E营养油涂抹在长倒刺的指端及其四周指关节，帮助宝宝受损的皮肤快速愈合，或者将倒刺除去后，将宝宝的手浸泡在加了果汁（如柠檬、苹果、西柚）的温水中浸泡10-15分钟，这样会让宝宝的皮肤更加水嫩。

给宝宝补充营养

3、让宝宝平时多喝水，多吃水果，每天要给小手涂上无刺激、含油脂的护肤霜，像羊毛脂、维生素E霜等；如果试试缺少维生素或者微量元素导致宝宝经常出现指端长倒刺，则建议爸爸妈妈带宝宝去医院皮肤可检测一下，以便于正确治疗。

预防长倒刺的方法

4、平时注意饮食营养，纠正宝宝偏食习惯。另外，橄榄油有防止倒刺生成的作用，把手洗干净，将橄榄油涂抹在小手上，并进行按摩，即能营养皮肤，还能防止倒刺的生成。

冬天手指上长倒刺是什么原因？

手指上长倒刺了，总是想撕掉，没撕好还会出血，为什么冬天手指上会长倒刺啊？

是角质层过于干燥而发生分离导致的。角质层是皮肤表层上一层薄薄的“死皮”，其表面有一层皮脂，是皮肤的天然保湿剂，可以减少角质层水分蒸发，使角质层和下面的皮肤紧密贴合在一起。如果皮肤干燥，或是经常用肥皂、洗涤剂等洗手，除去了皮肤表面的皮脂，容易让角质层失去保护，出现干燥和剥离。
长倒刺最好不要用手直接撕扯，容易出血，可以用小剪刀减掉，然后抹上护手霜。

指甲周围长倒刺是缺维生素吗

人们大多认为，缺乏维生素会得病，那不妨补充一些，反正也无害。但事实是维生素并非多多益善，一些维生素(如维生素A和维生素B6)摄入过量会导致各种疾病乃至中毒。

指甲周围长倒刺是缺维生素吗

1、但在现代社会，出现维生素缺乏导致的营养性疾病者已经越来越少见，绝大多数人只要正常进食，不会出现维生素缺乏性疾病。并且，如果确实是维生素缺乏、吸收或利用障碍者，不仅仅会出现皮肤问题，多伴有其它症状，如缺乏维生素A引起眼部及视力异常(指夜盲、结膜和角膜干燥病、干眼病和角膜软化等，而非近视)，缺乏B族维生素引起的神经系统异常，缺乏维生素C引起的坏血病等。如果你只是单纯的甲周倒刺，多数都只是局部皮肤异常，而非全身性疾病的反映，并不是缺乏维生素导致的。

人们大多认为，缺乏维生素会得病，那不妨补充一些，反正也无害。但事实是维生素并非多多益善，一些维生素(如维生素A和维生素B6)摄入过量会导致各种疾病乃至中毒。

有研究表明，吃硒、β胡萝卜素和维生素E会增加老年人得食道癌的几率，吃维生素D和钙则会增加得肾结石的风险，在一项临床试验中，有一组吃复合维生素片的试验者得前列腺癌的比例较高。[3]不能否认维生素的重要生理作用，但这些实验也从侧面提醒我们，营养摄入平衡最重要，过犹不及。

小孩手上有倒刺怎么回事

肌肤干燥所致

1、小孩手上长倒刺，大多是肌肤太干燥，角质层有裂纹所致。因家长呵护不得当，导致孩子手部皮肤干燥，指甲下面的皮肤得不到油脂的滋润，很容易长出倒刺。注意少用碱性肥皂、洗衣粉等洗手。

物理摩擦刺激所致

2、小孩贪玩好动，经常用手抓玩具、啃咬指甲，或者小手与其他物体过多摩擦，就可能除去皮肤表面的皮脂，让皮肤角质层失去保护，这样一来，水分蒸发过多，自然会导致干燥和剥离，形成倒刺；所以孩子玩耍、洗手后及时擦干，并涂抹上无刺激的护手霜，以保护湿润的角质层，就能甩掉倒刺的烦恼了。

手上有倒刺与缺乏维生素关系不大

3、维生素缺乏的确可以引起一系列的皮肤问题，比如，缺乏维生素A可导致毛囊过度角化，缺乏B族维生素可导致脂溢性皮炎、唇干裂，缺乏维生素C可导致伤口愈合差、容易裂开等。

但在现代社会，绝大多数人只要正常进食，不会出现维生素缺乏性疾病。并且，如果维生素缺乏，不仅仅会出现皮肤问题，多伴有其它症状，如缺乏维生素A会引起眼部及视力异常，缺乏B族维生素引起的神经系统异常，缺乏维生素C引起的坏血病等。

如果孩子只是单纯的甲周倒刺，多数都只是局部皮肤异常，而非全身性疾病的反映，并不是缺乏维生素导致的。

处理倒刺的小提示

4、1、不要揭下或咬掉倒刺，这可能会导致皮肤撕裂和感染。

2、用锋利且清洁的指甲剪整齐地剪掉倒刺。

3、每次洗完手后都立即使用护手霜涂抹均匀。

4、把倒刺剪掉后，可以用橄榄油浸泡及涂上润手霜。或者在加了果汁（如柠檬、苹果、西柚）的温水中浸泡10至15分钟，有营养肌肤的作用。