牙结石是什么东西？对牙齿有害吗？

【 tulaoshi.com - 营养早餐之西式腌列-Western Omelet 】

经验分享

牙结石是什么东西，怎么形成的？对牙齿有害吗？

牙结石通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面，是由于长期不注意口腔卫生引起的。牙结石开始是乳白色的软垢，会因逐渐的钙化而变硬。它是由75%的磷酸钙，15%～25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成。并呈现出黄色、棕色、或者黑色。
牙结石的形成原因
1.由于唾液中的二氧化碳浓度降低，促使无机盐沉淀于牙齿表面上。
2.由于退化细胞的磷酸盐酵素使有机磷水解产生磷沉淀于牙齿表面而形成。
3.由于细菌使唾液的酸碱值升高而呈碱性，造成唾液中的蛋白质分解，放出钙盐，沉淀于牙齿表面上而成。
4.与口水浓度有关，浓度愈大，愈易沉淀。

牙结石的危害
牙结石是牙周病发病的重要病因，牙结石不但会压迫你的牙床，阻碍口腔内血液的正常流动，还容易引起牙龈发炎，甚至肿痛。
牙结石沉积还会引起口气，这多是由于牙缝中含有脏污，细菌分解后引起的。

如何预防牙结石

增加唾液流量

1、由于口水可以清洗牙齿表面，所以进食酸性食物可以刺激唾液腺分泌大量唾液，有助于口腔卫生的保持。反之，甜美的食物会产生较少且稠的唾液，容易造成牙结石的沉淀。

进食粗纤维食物

2、进食大量纤维食物和粗糙的食物有助于减少牙结石的产生，因为牙结石可借助于咀嚼时食物的自动清除作用而除去，牙齿表面若经常有食物清洗，就不会有牙结石的沉淀。

保持口腔卫生

3、科学的刷牙，在每次餐后三分钟内一定要仔细的刷牙，可保持口腔卫生，减少牙结石的产生机会。

及时牙齿矫正

4、治牙列不齐牙齿拥挤、错位，消除单侧咀嚼的不良习惯，可以减少食物残渣在牙齿中的残留，让所有的牙齿均发挥其咀嚼功能，能够有效减少牙齿缝隙间结石的形成。

牙结石怎么去除小窍门

白醋洗牙

1、对于牙结石轻度患者可尝试使用白醋去除牙结石，首先用白醋含漱3-5分钟，让醋在口中先来回洗漱。然后用牙刷沾盐水刷牙即可。此法主要是应用白醋中含有的醋酸来溶解牙垢。

草莓发酵粉去牙石

2、将一颗草莓碾碎成糊状，加入半勺发酵粉，将二者充分混匀后，用柔软的牙刷均匀的将混合物涂抹于牙齿表面，5分钟后再用牙膏将混合物刷掉，最后漱口即可。因为草莓中含有的苹果酸可以做为一种收放剂，清除牙齿表面的污点，而发酵粉作为一种天然的牙齿清洁剂，而且合用可有效的去除牙结石。

白矾刷牙

3、将白矾研成粉末，每次刷牙前用牙刷沾一些白矾刷牙，每日2次，可以除黄色牙垢。

乌贼骨去牙石

4、可用50克乌贼骨研磨成细末，和适量的牙膏搅拌均与，每日2次用掺有乌贼骨的牙膏进行刷牙，可以有效去除黑色的牙垢。

牙结石是怎么形成的

牙结石从软垢形成开始

1、牙结石的形成是从软垢开始的，软垢是一种软的、无定型的沉积物，含有大量的细菌和渗出的白细胞、脱落的上皮细胞、食物残渣等。软垢如果在牙面沉积后，如果不及时刷除，则可成为支架，有利于钙盐的沉积形成牙结石。

唾液PH值升高导致无机盐沉淀

2、唾液中的二氧化碳逸出，细菌代谢和蛋白质分解产生的氨等可导致唾液中PH值升高，导致钙、磷等离子呈过饱和状态析出而发生沉淀，在牙齿表面形成结石。

细菌及脱落上细胞导致结石

3、细菌和脱落的上皮细胞释放的磷酸酶，可加速磷酸盐的沉积，在牙齿表面形成异物硬块而。

龈上牙石和龈下牙石的来源

4、牙结石引起附着与牙龈边缘的位置不同，而分为龈上结石和龈下结石。唾液中的钙、磷等无机盐类为龈上结石的主要来源，龈下结石则主要依靠牙龈沟内渗出物中提供无机盐来源而形成牙石沉积。

牙结石有什么危害

影响美观

1、牙结石附着在牙齿表面是已经钙化的硬性沉积物，一般刷牙很难清除，多呈浅黄色，但常常可因饮食、喝茶、吸烟以及药物等因素导致染色加深，对牙齿美观造成了极大的不利影响。

牙龈出血

2、牙结石是附着在牙齿表面的硬性斑块，其外形似黄色干石灰块，较坚硬，牙结石容易吸附细菌和毒素，再加上牙结石本身局部刺激很容易导致牙龈出血。

牙龈溃疡

3、由于龈下牙石刺激及附着物产生的毒素，可导致牙龈内侧发生溃疡，而且由于牙结石的不断刺激，溃疡面不容易愈合，进而可加重牙龈出血、口臭和牙周感染等情况。

产生口臭

4、牙结石容易导致口腔异味，当牙结石堆积到一定厚度之后，可压迫牙龈导致牙龈发炎，造成牙周病，产生口臭。