孩子吃饭前喝很多水有什么坏处？

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喝水经验分享

宝宝每次吃饭之前都要喝水，吃饭的时候也要喝水，这样对身体有什么坏处吗？

1、饭前大量饮水会冲淡胃液，致使消化能力降低，在炎热的夏季容易引起腹泻、呕吐等症状。
2、饭前大量饮水会降低胃酸的杀菌能力，使孩子容易受病菌、寄生虫卵的侵袭。
3、人在吃饭时，口腔中的唾液、胃里的胃液和肠道中的消化液共同消化这些食物。如果一边吃饭一边喝水，会减少唾液分泌，唾液也能辅助消化食物，口腔中唾液浓度降低也会影响消化。
4、我们边喝水边吃饭的时候，很多情况饭粒没有经过充分的咀嚼就直接吞下去了，这样会加重肠胃消化负担。

吃完饭就想大便是怎么回事

慢性结肠炎引起的吃完饭想大便

1、如果是身体患有慢性结肠炎的话，很容易引起吃完饭之后就想大便。进食后食物会对胃黏膜产生刺激而引起胃结肠反射，结肠的蠕动增加后就会产生排便感。这种情况最好是积极就医然后选择易于消化的食物为宜。

胃肠功能失调引起吃完饭想大便

2、如果是在进食了生冷、刺激或者是经常饮食不规律的话很容易造成脾胃失调，胃肠功能失调也会导致吃完饭想大便。肠胃消化不良，在平时最好是能够养成良好的饮食起居习惯。

排便习惯引起吃完饭想大便

3、人的日常排便习惯是可以通过训练形成的。如果是你已经养成了饭后排便的习惯，那么吃完饭就会有条件反射，想要排便。这并不会影响身体的正常消化，可以通过自行确定排便时间形成习惯，每日按时排便即可。

上火引起的吃完饭就想大便

4、上火会使身体内热旺盛而容易使大便秘结，经常表现出来的就是想要大便却又拉不出来。吃饭后因为胃肠蠕动消化的同时，胃也会将食物像肠推移引起便意。

为什么饱餐后不宜松裤腰带？

吃完饭肚子很撑，松松裤腰带会感觉没那么撑了，但是别人说这样不好，为什么不好呢？

人体内有好多韧带及腹腔内压对内脏器官起固定作用，如果在饭后立即将裤带放松，就会使餐后的腹腔内压下降，消化道的支持作用就会随之减弱，而消化器官的活动度和韧带的负荷量就要增加，其危害有如下两个方面：
（1）肠子活动量增加，容易发生肠扭转，引起机械性梗阻，轻者剧烈腹痛、腹胀、呕吐、肛门停止排气，重者危及生命。
（2）由于内脏的负荷量过重，可导致韧带松弛，引起胃下垂，出现上腹部隐隐作痛、腹胀、恶心、便秘等消化系统症状。

吃完饭就想吐是怎么回事

食物过于油腻引起吃完饭就想吐

1、如果是吃饭的时候食物过于油腻又加上本身胃酸较多的话很容易在吃完饭后就想吐。这种情况最好能够就医治疗，并且平时注意按时三餐，饮食要清淡，营养要均衡丰富。

肠胃功能弱引起吃完饭就想吐

2、如果是肠胃功能较弱的话，吃完饭过后肠胃消化不良也很容易造成吃饭后就想吐。这种情况最好是在饭后多散散步帮助促进肠胃蠕动促进消化。另外如果是吃饭的时候吃得过快、过饱也可能引起肠胃不适出现吃完饭想吐的情况。

身体患有炎症引起吃完饭就想吐

3、如果是身体患有咽喉炎、扁桃体炎、胃炎、肝炎等炎症疾病的话也可能导致吃完饭就想吐。这种情况一定要及时就医检查，并且对症治疗。

饮食不规律引起吃完饭想吐

4、如果是经常性的饮食不规律，比如三餐不定时，营养失衡等很容易造成脾胃损伤而出现胃部不适，有反酸、恶心、消化不良等等症状。这种情况可以先就医确诊用药治疗，然后再调整自身的饮食习惯。

饭后吃水果有什么坏处？

很多人都有饭后吃点水果的习惯，说这样能促消化，但是我上次看到一个新闻说饭后吃水果是不好的，对身体不好，饭后吃水果到底有什么坏处呢？

饭后吃水果对身体不利，水果中很多营养成分均是水溶性的，有维生素C以及可降低血液中胆固醇水平的可溶性植物纤维果胶。这些营养成分在空腹时的吸收率要远高于吃饱后的吸收率。
其次，饭后吃水果有助于事项健康饮食八分饱。水果是低热的食物，其平均热度是同等重量面包的25%，同等猪肉的10%。如果先进食低热的食物，就比较容易控制总热量的摄取。
另外，水果是易被氧化、腐败的食物，先吃水果可以缩短其在胃里面的停留时间，降低其氧化腐败的程度，这样可以减少对身体造成的不利影响。
所以，通常是建议水果在饭前吃，但是部分水果如柿子不建议空腹吃，肠胃不舒服的人也不建议空腹吃水果，一般是在饭前饭后2小时吃最好。

吃饭时喝水好吗

吃饭时喝水好吗

1、吃饭的时候适量的喝水是可以帮助润滑干硬的食物，有利于进食的。但是如果是在吃饭的时候大量的喝水不仅不能够刺激食欲还可能会因为大量的喝水影响到身体健康。

吃饭时大量喝水的坏处

2、吃饭的时候大量的喝水会对身体带来诸多不利的影响。

吃饭的时候人体的消化液就在进行分泌，如果是大量的喝水会把消化液冲淡，影响正常的食物消化。长此以往很容易造成胃肠功能受损，引发胃肠疾病。

吃饭的时候如果大量的喝水很容易导致水分停滞在胃部造成饱腹感影响正常的进食量。时间一长很容易造成身体获取的热量、营养都不足。

吃饭时不宜喝饮料

3、吃饭的时候最好是不要和饮料，特别是喝汽水饮料。喝饮料很容易冲淡胃液并且饮料中含有的柠檬酸等物质会抑制胃酸的分泌，影响胃的正常消化功能。

饭前多久喝水比较好

4、一般在吃饭前的1个小时适量的喝水或者是汤汁能够帮助刺激食欲，促进消化液的分泌。如果是在饭前大量喝水后就开始吃饭，很容易加重胃部的负担，使人有饱腹不适感，还可能因为大量的水冲淡了胃液而影响到食欲和消化。

孩子吃完饭后跟一般小朋友疯玩 结果肚子疼了 这是怎么回事呢？

孩子吃完饭后跟一般小朋友疯玩，结果肚子疼了，这是怎么回事呢？

好动是孩子的天性，大多数孩子喜欢蹦蹦跳跳的，但是家长一定要注意，饭前饭后别让孩子做剧烈运动。
剧烈运动的时候，人体会发生一系列适应性变化，大部分血液会涌进运动器官，特别是肌肉中，而肠胃血管供血量相对减少，消化液分泌减少，使肠胃不能很好工作，所以饭前不宜做剧烈运动。
饭后因为肠胃塞满了食物，剧烈运动会把联系胃肠的系膜拉紧，甚至扭转，引起疼痛。饭后不宜剧烈运动并不是不让孩子动，只是不宜疯玩，可以走动，这样有利于肠胃的消化，但是不宜上蹿下跳的否则就会肚子痛。

吃完饭就想睡觉是怎么回事

吃完饭就想睡觉是身体正常反应

1、吃完饭就想睡觉是人体的自然反应。与睡眠相关的迷走神经会在吃饭之后兴奋，以促进胃肠蠕动帮助食物正常的消化。而迷走神经在促进消化的同时也会引起人体想要睡觉。

脑部血氧减少导致吃完饭就想睡觉

2、吃饭之后，为了进行正常的消化吸收身体需要将大量的血液流向消化系统，增强消化系统的消化功能。而身体的相对头部、心脏等部位的供血量就会减少在，这个时候人体就容易出现想睡觉的情况。但是这种说法目前并没有被科学家证实。

体内二氧化碳浓度升高导致吃完饭就想睡觉

3、人体在吃晚饭后，身体消化器官进行消化工作在，这个时候会引起体内的二氧化碳在短时间内浓度升高，从而导致大脑中神经系统出现疲惫导致人想睡觉。

消化系统功能较弱导致吃完饭就想睡觉

4、如果是身体的消化功能较弱的话，也可能会导致吃完饭后就想睡觉。身体中阳气不足、脾胃虚弱的时候，消化同样的食物需要更多的血氧参与进来，从而容易使人想睡觉。如果是这种困倦感已经影响到了正常的生活就应该立即就医。