宝宝两个月 睡不踏实怎么回事

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婴儿睡觉经验分享

图钉问：

我家宝宝两个月，睡觉总睡不实，抱着能睡，放下就醒，晚上睡觉的时候不醒但是总来回摇头，这是怎么回事啊？

图老师答：

小婴儿抱着时睡觉相对踏实，放到床上就醒；睡觉易折腾；吃奶好但排气多；排便费力但大便不干等症状，考虑是胃肠不适婴儿肠绞痛。
主要与胃肠不成熟有关；也应考虑是否对配方粉耐受不良。在婴儿清醒时可考虑适当趴着；顺时针按摩婴儿腹部；服用西甲硅油；配方粉选用部分水解配方等。

宝宝睡觉总是一惊一惊的怎么办

无需过分担心

1、如果是宝宝身体各方面的发育都是正常的，睡觉出现一惊一惊的情况是属于正常的。因为宝宝身体发育不完全，大脑皮层发育不完善，睡眠也相对较浅。如果是宝宝还出现了像多汗、烦躁等情况就要考虑其他的状况了。

安静睡眠环境

2、如果是宝宝睡觉总是一惊一惊的，妈妈们可以观察一下是否是周边环境太过嘈杂。宝宝睡觉的时候过大过多的声音很容易对宝宝造成惊讶而出现一惊一惊的情况。一般这种情况一定要注意为宝宝提供一个安静的睡眠环境。

注意及时补钙

3、如果是宝宝睡觉总是出现一惊一惊的情况，妈妈可以带宝宝进行看是否是因为宝宝缺钙引起的夜惊现象。如果宝宝是缺钙，一定要在医生的知道下进行补钙治疗，配合服用维生素D，并多晒太阳等等。

注意补充维D

4、如果是宝宝睡觉总是出现一惊一惊的情况很可能是宝宝身体缺乏维生素D导致的。这个时候妈妈们可以多带宝宝晒太阳，多进行活动。

让宝宝哭累了就睡觉对吗？

图钉问：

以「不抱不哄，让宝宝哭累了就睡觉」的方法对待 1 岁以下的宝宝，是否恰当？

图老师答：

心理学专业人士来答，0-1岁之间是人建立安全感的基石时段。如果得不到足够的关注和关怀，得不到应有的安抚和亲吻拥抱，成人后就很有可能变成一个永远都无法在安全感上得到满足的人，再好的一段关系，友谊亲情爱情，都充满了试探、猜疑和过度的自我保护色彩……

看关键词“很有可能”=不绝对，但可能性非常大。
另外，多少关怀是足够的呢？多少安抚与拥抱是不过多的呢？又要防止形成依赖性人格哦！
很多人看到这里就要摔杯子了!

别听专家的，听你本能的，作为父母，人类有原始本能，去最好地保护好自己的孩子。
也别妄想培养一个完美的孩子，我们最终获得的就是属于你自己的那个孩子，她/他的所有，基因、习惯、性格……都来自于你的遗传或者影响，我觉得这就挺完美。

全面发动你的智慧、爱与灵敏的感觉，你就是最好的父母，不完美，却是你能给的最好的，就可以了。
尽信书不如无书！

婴儿一天睡几个小时正常

新生儿一天的睡眠时间

1、一个月内的新生儿，仍然保持胎儿时期睡眠习惯，每天睡21-22小时，觉醒时间2-3小时，睡眠时间占全天的90%。这是因为新生儿的中枢神经系统发育尚不完善，兴奋性低，神经活动过程弱，容易进入睡眠状态。同时，新生儿期生长发育较快，需要大量的能量，所以新生儿大部分的时间都在休息，以保障生长发育的供能。

各月龄婴儿的睡眠时间

21～3个月

1～3个月的婴儿每天应睡16小时左右，白天应睡4次，每次1.5～2小时，夜间要睡10～11小时。这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉。

4～6个月

4～6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在14小时左右。白天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般是上午睡1～2小时，下午睡2～3小时。由于白天运动量增加，稍有疲劳的婴儿夜里就睡得很香。

7～12个月

7～12个月的婴儿睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异。一般是上午睡1次，每次睡1～2个小时。下午睡1～2次，每次各睡1～2个小时，夜里的睡眠情况也不尽相同。一般夜间睡10小时左右。

1～3岁

随着宝宝年龄增长，神经系统发育的不断成熟，睡眠时间逐渐减少，到1～3岁睡眠时间为12～13小时，夜间能一夜睡到天亮，白天活动时间长，有固定的2～3次小睡时间。而4～5岁的小朋友睡眠时间减少到11～12小时，逐渐接近成人。

婴儿的睡眠时间有差异

3、婴儿的睡眠时间长短存在个体差异，并没有统一的时间，家长也不宜作硬性规定，上述的睡眠时间仅供参考。只要宝宝食欲好、生长发育正常、睡得踏实，即使每日睡眠不足这些小时也属正常。假如宝宝睡眠时易醒、总爱翻身、睡得不踏实，白天有不明原因的烦躁、食欲不佳，则可能睡眠不足，应查找原因及时处理，以提高宝宝的睡眠质量。

怎么判断宝宝睡眠是否正常

4、判断宝宝的睡眠是否正常，除了要观察孩子睡眠时长，还要注意睡觉时呼吸是否平稳，体温是否正常，面色是否红润，是否容易被惊醒等。同时观察宝宝的食欲、大小便、精神状态是否有变化。如果发现婴儿嗜睡、不吃、不哭、不动，或者入睡后易惊醒、哭闹不安、汗多等异常情况时，千万不要误认为是生理现象而忽视，应送到医院及时检查处理，以免耽误病情。

宝宝半岁了 总是很晚才睡 每次都是边吃奶边睡的 有什么办法能让宝宝早点睡吗？

图钉问：

宝宝半岁了，总是很晚才睡，每次都是边吃奶边睡的，有什么办法能让宝宝早点睡吗？

图老师答：

宝宝最好是能在晚上7-9点的时候睡觉，想改变宝宝的生物钟，可以尝试将睡前最后一次喂奶提前到9点之前。到了8点左右的时候，就让宝宝准备睡觉。
在下午5-7点之间，不要让宝宝睡觉，可以带宝宝玩一玩，宝宝这段时间睡了的话，晚上精神就会很亢奋，之后就会睡的比较晚了。

宝宝趴着睡觉是怎么回事

更有安全感

1、许多宝宝好像天生就爱趴着睡，者主要是因为胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感，这种姿势是最自然的自我保护姿势让宝宝睡觉的时候更加有安全感。

趴着睡更舒服

2、如果宝宝已能自由地翻身了，那么他在睡觉时总是采取自己最舒服的姿势，如果婴儿觉得趴着睡舒服，又能够自己翻身，就会采取这种姿势。趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高。

宝宝可能有食积

3、但如果宝宝爬睡伴哭闹很能是吃的太多积食了，由于趴着睡觉益于胃的蠕动及消化，因此宝宝在食积胃肠不舒服的时候往往会选择这种睡姿，这个时候可以带宝宝看医生确认一下病因，开一些对症的药。

趴着睡觉的好处

4、俯卧是比较理想的睡姿，可以防止呛奶，而且还能适当锻炼宝宝的肺部功能。趴着睡利于宝宝神经系统的发育；而且还可以锻炼他的心肺功能；趴着睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，且利于消除胀气。

宝宝每次一定要吸着奶瓶睡觉 这样好吗？要怎么戒掉孩子的这个毛病呢？

图钉问：

宝宝每次一定要吸着奶瓶睡觉，这样好吗？要怎么戒掉孩子的这个毛病呢？

图老师答：

很多小孩有这种习惯，因为刚开始的时候，他们吃奶很费力气，所以经常吃着吃着就睡着了。但是父母要慢慢帮着孩子将吃奶和睡觉分开，这样宝宝就不会养成边睡觉边吃奶的入睡方式了。
吮吸对宝宝来说有镇静的作用，会让宝宝有安全感。刚开始戒断的时候，可以给宝宝奶嘴，不要给奶瓶。宝宝睡觉前可以先跟他玩一会，等孩子玩累了，很困的时候再睡，这样更容易戒断奶瓶。

摇晃宝宝睡觉会影响智力吗

摇晃宝宝会影响智力吗

1、经常摇晃宝宝入睡，特别是0-8个月大的婴儿，若动作剧烈，或长时间无数次的快速摇晃婴幼儿，可能会造成其脑部伤害，影响智力；导致宝宝智力发育迟缓、学习障碍、语言障碍、动作发育迟缓等危害。因为1岁以内宝宝颅脑还在发育期，婴幼儿的头部约占全身重量的25%，且婴颈部肌肉柔弱，无力控制头部，在被摇晃时，会造成孩子脆弱的脑组织不停地和颅壁发生碰撞，从而损伤大脑。

摇晃宝宝的危害

2颈部易受伤

摇晃宝宝，很容易损害婴儿的颈部肌肉和韧带。因为宝宝的骨骼发育还未成熟，骨质比较柔软，占体重近一半的头部，重量全靠颈部的肌肉和韧带支撑，而宝宝大脑蛛网膜下腔的间隙较大，颈部的肌肉力量较弱，韧带弹性较差，颈椎也未完全骨化，难以承受较大幅度的摇晃和高抛的震荡。当被摇晃时，易受伤。

造成脑部暂时性充血

宝宝的大脑尚处在发育初期，有的家长把宝宝高高抛起，会使宝宝体内的血液不时地冲击大脑，这样会导致脑部暂时性充血。宝宝可能出现拒奶、嗜睡或易怒，严重者可出现突然昏迷、呼吸困难等症。

造成局部性贫血

当被摇晃时，宝宝就像成人在玩高速运转的游乐项目，其身体是无法承受巨大的离心力的，血液流向一边，容易造成局部性贫血，宝宝因此会出现脸色苍白、呼吸困难、站立不稳，甚至出现晕厥、呕吐等症状。

勿做对宝宝大脑有影响的动作

3、1、不要以剧烈摇晃的方式安抚宝宝。

2、在空中抛接宝宝。

3、将宝宝抛到床上。

4、抱着宝宝旋转。

5、让宝宝坐在大人膝盖上，往后用力翻躺。

6、不要过度依赖摇篮，控制使用的时间与摇晃的程度。

怎么摇晃才正确

4、平时家长抱着孩子轻轻摇晃是没有问题的，只要不是晃动力气太大，或者恶意摇晃、抛起。正确的摇晃方式是：将宝宝贴在大人身体上，大人靠腰部而不是靠胳膊来摇晃，让孩子随着大人一起轻轻摇晃，这样是没问题的。千万不要用胳膊摇晃宝宝，将宝宝离开大人身体晃过去又晃过来，甚至是抡过去抡过来。另外，不要上下剧烈抖动。