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【 tulaoshi.com - 风寒咳嗽 】
风寒咳嗽经验分享
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）图钉问：
风热咳嗽吃什么好得快？不想吃药
图老师答：
1.可选用清肺化痰、止咳平喘的中成药，像急支糖浆等。
2.川贝炖雪梨。取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖20克，放水适量，隔水炖煮30分钟即可，吃梨喝汤，每日一次，连服3～5日。
注意：无论风寒还是风热引起的急性咳嗽，都不要在早期服用蜜炼川贝琵琶膏、养阴清肺丸等养阴敛肺收涩的中药，因为对于外感的急性咳嗽来说，咳嗽本身是驱散外邪的过程，如果早期即用收涩药止咳，虽然咳嗽可以很快缓解，但外邪却留在了体内，使感冒病程延长或可能演变成其他慢性疾病。
风寒咳嗽的食疗方法
风寒咳嗽辨别标准
1、风寒咳嗽的常见症状有：咳嗽声音较重，呼吸气急，喉咙痒，可咳出稀薄白色的痰液；并且由于风寒袭肺，常可伴有鼻塞、流清涕、头痛、肢体酸痛，或者出现恶寒发热、无汗等症状表现；舌苔薄白、脉象浮或浮紧。
蜂蜜蒸萝卜
2、准备蜂蜜30克，白萝卜1个，白胡椒5粒，麻黄1克。首先将萝卜切片，放入碗中，然后倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄，一起共蒸半小时，趁热炖服。由于胡椒、麻黄可发汗散寒，白萝卜与蜂蜜一起可治疗咳嗽、咳痰。用此食疗方法可发汗散寒，止咳化痰。
蜂蜜姜膏
3、准备生姜1000克，蜂蜜500克。先将生姜洗净，捣烂如泥后取汁，然后把姜汁及适量姜泥倒入锅中，加入蜂蜜一起入锅内熬炼成膏。每次可取一团如红枣大小的蜜膏放入口内含化即可，每日3-5次。
陈皮葱姜茶
4、需要准备的材料有：陈皮10克，生姜10克，带须的葱白3根。首先将上述材料用清水冲洗干净，生姜切片或者切丝。然后一起放入茶碗中冲泡如沸水共泡3分钟后即可。风寒袭肺而咳嗽不止时可每日常饮此茶有助于散寒止咳。
风寒咳嗽怎么治疗好 吃什么见效快？
图钉问：
风寒咳嗽怎么治疗好，吃什么见效快？
图老师答：
风寒咳嗽可以通过以下方法缓解
1.选用宣肺、散寒、化痰、止咳的中成药，如橘红痰咳煎膏、蛇胆陈皮口服液等，平时还可以多吃梨，目前正是梨上市的季节，每天吃1~2个，可养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽，还可以多吃萝卜、银耳、木耳等。
2.饮食上不宜吃得肥腻，甜食和生冷之品同样需要戒口，以免阻碍脾胃运化功能，助生痰湿，加重咳嗽。（小固有个朋友也犯了咳嗽，但他觉得糖果不上火，吃点无妨，结果吃了后反而生痰，延迟了咳嗽的恢复时间）
3.民间有咳嗽吃“盐蒸橙子”的说法，小固也亲身试验过，并推荐给不同的朋友，效果还是不错的（具体情况因人而异）。具体操作是：买一只大小能放进碗里的橙子，将橙子割去顶，将一些盐撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，然后将刚去掉的橙子顶放回橙子上，用牙签固定，装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约10~15分钟。取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。如果咳嗽比较厉害，早晚各蒸一只。
来源:https://www.tulaoshi.com/n/20160310/1769397.html
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