Step1，敏感肌需远离7大致敏源
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Step1，敏感肌需远离7大致敏源：
1、环境污染。2、花粉柳絮等漂浮物。3、过度劳累精神鸭梨过大。4、尘螨5、宠物毛发6、海鲜辛辣刺激食物7、滥用化妆品
Step2，不同敏感症状，对症下药
当肌肤出现敏感现象之后，也需要区分对待。
如果敏感不是特严重时，只是微微泛红，不妨在过敏部位暂停使用任何化妆品，之后用洁净的冷水或者生理盐水或者温泉水经冷藏后局部湿敷。每日3~5次，每次5分钟，可以加速过敏症状的消退。
在这个过程中也要尽量注意避免接触一些日常容易被忽视、但可能会加重过敏情况的外界因素，比如用过烫的水洗脸、长久待在干燥环境中、脸部按摩摩擦、辛辣煎炸饮食等，参照Step1里的致敏源。
还有些敏感肌人群到了春天会疯狂长痘痘，这是因为春天肌肤新陈代谢速度加快，皮肤在排除废物的时候，毛孔却被堵塞了。这种情况下要选择安全性高的祛痘洁面产品来加强清洁，并定期去除毛孔堆积角质物，严重的痘痘问题可以寻求皮肤科医生帮助，适度口服药物，等待肌肤自我修复。乙肝
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/wentijifu/）Step3 抗敏切忌半途而废
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/wentijifu/）很多人只有在皮肤敏感的时候，才会选择成分安全的的药妆线产品。一旦好转，又会过度滥用其它化妆品。更有人觉得药妆产品会耐药性，不能长久使用。其实针对敏感肌的产品成分都很精简安全，且具有修复肌肤天然屏障的功能，建议长期坚持使用，才能把肌肤调整到健康的状态。
另应当皮肤出现问题时，保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼也非常关键，心情舒畅了， 肌肤状态自然也会得到提升。
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