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过敏肌护理1、切勿抓挠
过敏最明显的症状就是肌肤出现红斑，还伴随痒的感觉。很多人的第一反应就是去抓挠痒痒的地方。其实，这个动作反而会导致肌肤更加敏感，原先痒痒的地方会因为局部抓痒致使温度提高，血液释放出更多的组织胺而变得更痒。这时候最好的办法就是尽量不去抓挠和触碰敏感原。
过敏肌护理2：温水洗脸
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/wentijifu/）洗脸的时候掌握好水温，用温水洗脸，切忌水温过高或直接用凉水，因为肌肤在容易敏感的状态下，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激，加重肌肤的负担，使其不堪重负，抵抗力下降，加重皮肤过敏现象。乙肝
过敏肌护理3：隔离防晒
皮肤敏感的人出门为了避免空气中的粉尘直接接触皮肤，一定要擦隔离乳或者防晒霜。春季防晒霜可以选一些防晒系数小一些的，刺激性低的防晒产品，避免日晒对皮肤的伤害，又不会给皮肤太大的负担。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/wentijifu/）过敏肌护理4：经常做美容操
面部美容操有助于促进面部的血液循环，双手的五指并拢，轻轻地按摩面部肌肤各处。其实每天抽出5分钟的时间来做面部美容操就足够了，长时间下来，肌肤会呈现出不一样的状态，对于缓解过敏情况也有很好的效果乙肝
过敏肌护理5：饮食清淡
食物禁油腻宜清淡油腻的食物虽然解了口馋，肌肤却受了罪。刺激性的油腻食物会使体内油脂过剩，肌肤状态也会随之下降，还会加重本来就爱过敏的肌肤症状。所以多食清淡的富含维生素的食物是十分有必要的。水果中就含多种维生素，可以增强体内细胞活力，改善肤质。敏感肌的你选对食物了吗？
过敏肌护理6：坚持保湿
易敏感的皮肤最好随身备一瓶纯保湿的植物性的喷雾或者有舒缓调理作用的矿泉喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了
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