几招教你预防颈纹

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预防眼袋的九大贴心建议

1.眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。

2.画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。

3.洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。

4.配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。

5.不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

6.切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。

7.每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。

8.早、晚要涂眼霜，早上可用有紧肤效用的眼部Gel，晚上则使用能补充水分的滋润性眼霜。

9.眼部卸妆应用专用的卸妆液。

养颜　预防眼袋的九大主张

1.眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。

2.画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。

3.洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。
　　4.配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。

5.不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

6.切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。
　　7.每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。

8.早、晚要涂眼霜，早上可用有紧肤效用的眼部Gel，晚上则使用能补充水分的滋润性眼霜。

9.眼部卸妆应用专用的卸妆液。

几招教你预防颈纹

很多女士朋友都很注重面部的保养，有的时候忽略了颈部的护肤，而颈部其实比面部更容易形成皱纹。随着年龄的增长，人体内的胶原蛋白会有所流失，加上每天频繁的颈部活动和风吹日晒，如果不做到日常保养的话，很容易就产生颈纹。颈纹是一个女人老化的标志，很多女性朋友在二十几岁就开始颈部长了横纹。那么有没有有效的办法能有效的预防和减少颈纹呢？下面介绍几招有效的办法，从现在开始，用心呵护颈部皮肤，让颈纹无机可乘。

1. 日常按摩法

每天闲来无事时候，不妨抬高您的下巴，双手轻柔按摩您的颈部皮肤，按摩方式要是从下而上，由内之外轻轻打圈10-15次。如果双手过于粗糙的话，就避免直接按摩，以防颈部皮肤再次遭到伤害，可以在沐浴后，Tulaoshi.Com用橄榄油涂在颈部按照上面方法按摩至吸收。

2. 少低头多抬头

现在上班族往往总是窝在办公桌前，盯着电脑从早到晚，这样很容易形成颈纹。预防颈纹最好的办法就是每隔一个小时便抬头休息一会，给颈部一个活动，慢慢仰头，直至颈部出现拉伸的感觉。

3. 护颈霜同样重要

日常行为习惯注意了，同时也不能忽略颈霜的作用，用温和的洗面奶洗过后，可以给颈部擦上一些预防细纹出现的颈霜。当然除了颈霜，一些温和的面部保养品也完全可以，但是像收缩毛孔的含有酒精，果酸，水杨酸的护肤品就避免使用了，选择上要以温和，细腻，紧肤为主。涂颈霜的时候要记得先把颈霜倒在掌心，在掌心摩擦到温热后，双手由下往上稍稍用力推压。双手应以指腹施力，将颈部皮肤向耳后推移。

4. 颈部也需要防晒

造成皮肤老化很大的一部分原因是由于紫外线的过度照射。长时间的紫外线照射会导致皮肤损伤，肤色暗沉，颈纹加深，所以在出门前必须在颈部涂上防晒霜30分钟后再外出。一般防晒指数要求是在SPF15以上。如果是长时间呆在户外的话，可以每隔两个小时再涂一次。若有晒伤晒红的情况，最好能及时修复，擦一些芦荟胶进行晒后护理。

5. 多吃胶原蛋白丰富的食物

胶原蛋白是肌肤中的主要成分，为了能保持皮肤的弹性和水分，在饮食上可以多吃一些含有丰富胶原蛋白的食物，比如肉皮，猪蹄，牛蹄之类的。因为这些食物会使细胞变的丰满，从而保持肌肤的润泽减少皱纹和颈纹的产生。

如何预防脂肪粒

一般情况下，如果你的脸上长了脂肪粒的话，其对于你个人来讲，一眼就会看到。而别人可能不仔细看，也不会看到。但不管如何讲，脸上长了脂肪粒，总归是不好的现象。所以，大家来看一下，到底如何做，才可以预防得脂肪粒呢。

现在，好些人在选择化妆品的时候，会是各种各样的，而且也是有着不同的功效的。但是，我们在使用这些化妆品的时候，也要注意一下，其眼部因为皮肤是比较稚嫩的，因此，我们不能给这处的皮肤有太多的压力，如果压力过大，他们自然，就会出现皮肤的问题的。例如，我们用太多的眼影粉，或者是闪粉的话，这些东西，就会有一些东西，沉积在我们的眼睛的四周，自然，久了后，你如果清洁的工作跟不上的话，就会有脂肪粒的出现的。

这些化妆品的出现，因为有好些人整天是用彩妆的，所以，在大量使用后，就会让这处的皮肤，有一个疲劳的现象，而这样的现象出现后，就会导致其脂肪粒的出现的。所以，大家在选择化妆品的时候，还是选择那种易于吸收，而且容易被轻薄的比较好。如果是太厚，太重的，则只会给你的皮肤造成极大的压力的。

还有，就是如果你在使用了这些化妆品后，记得，要做好清洁的工作。尤其是晚上的时候，不要不洗脸，就睡觉了，否则也只会对你的皮肤造成压力的。因为这些东西不清洁掉，或者是清洁的不彻底的话，就会有脂肪粒的堆积的。

我们在清洁的时候，也要记得，不能用一些磨砂的产品，这些产品，虽然是可以帮助你清洁，可是，却也是极大的打薄了你这里的皮肤的，而以后，可能这处的皮肤，对抗外面的压力的时候，就更难了。因此，大家可以用一些深度的清洁品，轻轻地按摩这里的皮肤，就可以起到完全的清洁的作用了。

当然，还有，就是注意一下，不要让你的眼睛的四周，出现其伤品，如果有伤口的话，那么，你在做化妆的时候，这些化妆品粒子，就会进入到你的皮肤里，自然，也会造成你的皮肤的一些脂肪粒子的堆积的。这点，还是需要向大家提醒一下的。

常常来讲，我们要做好这样的护理，才能让自己的皮肤不受到一样的伤害的。对于脂肪粒的出现后，你可不要用手去揪，否则也会造成更大的伤害的。

怎样预防青春痘

做好预防青春痘的措施是不错的选择的，这样，你的脸上不长痘，是一件多么好的事情。既然如此，我们先来了解一下，什么是青春痘吧。

青春痘也就是是痤疮，这种东西，是青少年常见的一种皮肤疾病。所以，这种病，当然，也不见得只有青少年得了，而且一些中年人，也会有青春痘的现象的。一般是见于男性的脸上。而女性也不少有发生。

这种皮肤病，对于青少年的影响是相当大的，这个不仅影响了心情，更是破坏了你的容貌。所以，从研究的结果后发现，其如果你有青春痘的现象的话，那么，可能是因为你所饮用的水偏湿热，因此，就会更容易得这种青春痘的疾病的。

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现在中医上有好些可以治疗青春痘的方法，但是，从这个角度来看，青春痘，就是因为湿热与你的血热而造成的一种结果的，所以，在中医上的治疗手段，一般，就是用来清热利湿的方法进行的。还有，就是凉血的方法，并同时解毒的方法，也是不错的选择的。

在这个方面，一般，就是会用到五味消毒饮，或者是丹栀消遥散等来进行一些治疗的。其对于男性的脸上的面积较大的，而且是特别严重的情意吓的话，这个时候，可能会有脓状现象的出现，那么，就得在用了五味消毒的情况下，再要配合其他的中药来进行的。例如，可以加上丹皮，赤芍，以及玄参等。

当然，要预防这种疾病的话，就得要记得，不能再吃辛辣的食物，当然，一点儿也不能吃的，这样，会破坏你的皮肤的质地，以及导致你的皮肤更容易过敏，出现一些意外的伤害的。还有，也不要再吃煎炸类的食物了，这些东西，因为含有大量的油，所以，也不利于你的皮肤的健康的。当然，其不能再有熬夜的现象了。这个熬夜，对于青少年的皮肤的影响也是十分巨大的。

青少年，在饮食上，就更要注意了，多吃一些蔬菜，以及水果，还有，就是也可以喝一些凉茶来凉你的血液的。一般，就是可以用菊花，或者是蛇舌草，等来喝的，这样，就能起到很好的凉血的目的的。当然，如果你的青春痘严重的话，则建议你去直接查看医生。千万不要自己想办法去处理，否则感染后，更严重了。

吃柿子干可预防皮肤干燥

我们知道，柿子有好处的，尤其是在冬天的时候，你在哪里，都可以看到柿子的出售的。实际上，对于柿子来讲，这个是主要通过了晒干后的一种柿子的食物。其对于我们老祖先来讲，是一个好的智慧的结晶，也对我们后来的人，有着极大的营养的补充的同时，也会达到一个促进养颜的效果的。

实际上，柿子饼里有一个好处，就是其含有着好的新鲜的柿子的胡萝卜素，这种东西，进入到人体后，会有更好的抗氧化性的功效的，其可以帮助你把身体里自由基给清除掉的。所以，也会更好地转化成维生素A的，这样，就会增加了你了粘膜的功能的同时，也会增强了你的免疫力的。所以，对于秋冬的时候，感冒的时候，可以用来吃柿子饼，从而达到一个预防或者是治疗感冒的好处的。

实际上，柿子里也有一种膳食纤维，这种东西，在里面含有大量的成分的，所以，在对于一些改善你的便秘或者是预防便秘的时候，也会有好处的。而且在柿子进入到身体后，也会自然地吸收掉你的胆固醇的同时，把其排出到你的体外的。而实际上，在这里，柿子进入到身体后，也会帮助你对抗一些皮肤干燥的现象的。

我们知道柿子进入到身体后，会有自然的锁水的功效的。因为其是干的，进入到身体后，会大量地吸收你身体里的水分，这样，就会让你的身体里的水不至于流失掉，这样，会把身体里的水分流到你的皮肤上，这样，就会保持了你的身体的皮肤的一些滋润，从而不会再有干燥的现象的。尤其是冬天的时候吃，效果会更好的。

虽然柿子是好东西，可是大家记得，这个东西，是不能过多吃的。如果你吃多了，则可能会有胆结石或者是其他的结石的出现的。因为这个东西，本身就会有一些硬的东西，进入到你的身体后，就会有结石的现象的。所以大家在吃的时候，也要适量地吃不能过量吃了的。尤其是老年人或者是小孩子，还有孕妇们。

因此，这里给你的建议就是冬天的时候，可以适当地吃柿子从而来保持你的皮肤的滋润，不至于干燥的现象的发生的。当然，也不要只是吃了柿子就不喝水了。

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