白天工作加班，晚上聚会狂欢，繁忙的年节，一方面要辛苦熬夜，一方面又要表现出胜于以往任何时候的衣...
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拯救娇嫩肌肤
白天工作加班，晚上聚会狂欢，繁忙的年节，一方面要辛苦熬夜，一方面又要表现出胜于以往任何时候的衣着光鲜、玉颜骄人，到了这等“危急时刻”，美肤的方式方法就该大大讲究一番了。 急救倦容妙计一：先给肌肤喝口水，舒缓红润找回来。长时间未得休息，肌肤肯定疲惫紧张，这时最需要的是赶紧进行舒缓保湿护理。像饿极的人不能急着吃饭，应该先喝点汤喝点水一样，皮肤状态不好的时候，首先要做的，是把旧妆清理干净，让皮肤喘口气，补充足够的水分。就算时间再紧张，敷张补水面膜的功夫总该有。想像一下，敷过补水面膜的脸，会像喝饱水的叶子一样，不仅透亮有光泽，而且因得到尽情舒展，还平缓了干纹和细纹，你还会借口忙碌，任由一脸倦容呈现吗？ 面膜具有不透气的特性，能让皮肤尽情吸收滋润与养分，短时间内就能明显提升肌肤状态，一些滋润面膜、亮肤面膜都是急救活肤时的好帮手。另外，具有舒缓功效和令肌肤红润的产品也是抚慰疲累肌肤的上佳产品，其作用犹如泡热水澡，放松、减压，促进血液循环，可以从本质上缓解肌肤干燥、紧张、晦暗无光的状况。 急救倦容妙计二：再给脸部做按摩，调动情绪热热身。彩妆师通常会建议我们在上粉底之前，先花个一两分钟，帮脸部做做按摩，一可以有效促进肌肤的血液循环，使肌肤紧致有弹性，二可以使底妆更帖服。建议你把按摩的时间再提前些，在敷过面膜之后，趁肌肤刚补足了水分，有充足的“张性”配合你做“热身运动”，如此一来，它会在“正式出场”时有更好的表现。热身的具体方法是：拿两三个圆形大海绵或是厚实的菱形大海绵，从额头开始，往鼻梁中央、脸颊两侧，垂直快速轻弹，因为海绵又厚又大，很有弹性，用作脸部按摩道具是再适合不过的，按摩之后再化妆，会感觉底妆特别服帖持久。如果手边没有合适的海绵，别忘了柔软的手指也是很好的按摩工具！ 急救倦容妙计三：营养护肤早计划，补足元气好过冬。如果计划周到，能从参加活动的前一段时间开始，坚持每晚使用一些具有焕肤、营养、紧肤等效果的“高营养”产品，权当“冬眠前的进补”或是“大赛前的集训”，肯定能令你在“非常时期”“底气十足”。这些神奇的产品有的能紧致肌肤，有的能唤醒肌肤的自然光泽，还有的，你如果与粉底调和在一起使用，可以增加底妆的明亮度和滋润度。 急救倦容妙计四：腮红提气色，睫毛膏点睛。画龙需要点睛，睫毛膏与腮红，是创造明亮气色的两大法宝。想让眼睛变得炯炯有神，绝不能省略刷睫毛的动作。先把睫毛夹得卷翘无比，再狠狠刷上几层浓密纤长的睫毛膏，保证双眼立即变得深邃有神。彩妆师建议我们：选择睫毛膏，不妨选择胶质含量较多的款式，这种睫毛膏比较有弹性，卷翘效果可以维持得更久。 如果担心气色不够红润，那就试试霜状腮红，它能营造更为自然的红润效果，就像是从肌肤里自然透出的好气色一般，不过，使用霜状腮红时，用量的拿捏非常重要，否则一不小心就变成了猴子屁股。注意一定要用大粉刷来刷腮红，刷子越大刷得越均匀，不容易出差错而且快速自然。顺序必须是在粉底液之后、蜜粉定妆之前，千万不可以搞错。 救倦容妙计五：一盖遮百丑，粉底解忧愁。有人说刷油漆是翻新房屋最简单有效的方法了。钱钟书先生曾在《围城》里将女孩子化妆戏称为刷油漆，可见道理是一样的。在倦容困扰的非常时期，就算你千省万省，好粉底是绝对不能省的。急救倦容焕发皮肤光彩，底妆是关键。 滋润粉底：当肌肤出现症状时，更要仔细挑选粉底，才能巧妙掩饰倦容，要避免粉质粉底，因为它的含水量较低，容易让肌肤更加显得干燥。 光线折射粉底：可以试一试含有光线折射粒子的粉底，这种粉底比较能修饰倦容，好粉底帮助遮盖脸上的黯色，使肌肤散发亮丽光泽，而且还不显厚重，依旧保持肌肤的透明感。 遮瑕粉底：熬夜的代价，通常是两团黑黑的熊猫眼，这时很需要一支妆效薄透，却又能有效修饰黑眼圈的遮瑕产品来帮忙，因为它一般含有云母及矽分子，能让肌肤看来更加无瑕，而且其轻薄的质地及高保湿度，即使用在眼周也不易产生细纹。 吸油粉底：假如比较不幸，你疲倦肌肤的新陈代谢已经被打乱，就会出现极容易脱妆的烦恼。这个时候补妆可不能再用一般的粉饼，否则绝对会越补越厚，改用吸油粉纸，反倒是比较好的选择。
夏日娇嫩美臂计划
夏天，突然发现自己多了半张脸——手臂。它怎么那么丑啊？因为你给它的爱太少了。其实只要花“护脸”的一半精力去呵护这“夏日半张脸”，它就会立马容光焕发。
粗糙暗黑
换上无袖装，手臂好毛好干，肤色不匀缺光泽。
这时就该进行最基础的保养——去角质+滋润。
选一款温和的身体去角质霜或磨砂膏，如伊莉莎伯?雅顿绿茶身体去角质霜；也可将太“刺激”的面部磨砂产品用于身体，正好“废物利用”。但去角质频率别太高，手腕、手臂内侧等娇嫩部位，每月1次足够了；而手肘、肩头等粗糙部位，则可适当每周1次。
用浴盐去角质就更好了。用温水溶解后涂抹身体，或混合在澎澎、娇韵诗、美体考究等植物型沐浴乳中(浴盐中的精油成分遇到化学清洁剂会相互破坏)，沐浴时就能直接去角质了。也可将浴盐加水调稠，抹在需要去角质的局部，用保鲜膜一裹，20--30分钟后洗净即可。
每天洗完澡，别忘了涂上护体乳，并稍做按摩；手肘部位可涂得厚些，多多滋润。只要坚持这样的护理，“黑暗”的手臂很快就会明亮水润起来。
粒粒“鸡皮”颗颗红点
夏天到了，手臂上特别容易发各种各样的小疹块、小红点，“鸡皮肤”也更明显。
泡澡吧，可以同时解决诸多问题。盛1/3小碗的浴盐，加水调成糊状，再加入6滴喜欢的精油，如薰衣草、玫瑰或西柚。精油较难溶于水，所以“盐糊”要放在水龙头下急冲，将精油冲碎洒入水中。水温38℃左右为宜，时间不超过15分钟，每周1~2次就很好。注意将手臂浸泡入水中；胸部则应露出水面——它不宜去角质。
如果身上有梭形、椭圆形的红斑，中间有个红点，可试试用满婷棕榈皂抑螨消炎，抑螨的同时，所含的棕榈果精华还可修护肌肤的干燥粗糙。“鸡皮肤”则可试试DHC纯橄情焕采精华油，既滋润又柔化角质，白天更要用高指数的防晒霜加强防护。
红肿火辣
手臂和脸部都是容易被晒伤的部位，防晒和晒后修护，手臂也要哦。
每天为暴露在外的手臂涂上防晒霜，中午或2小时后补防晒一下；如果到海边等光照强烈的地方，穿长袖衬衣外加遮阳伞吧，更要多多补防晒。
如果手臂晒得红红、痛痛了，就先洗个温水浴，用低矿物质的雅漾、理肤泉、依云活泉水喷雾或纯水、蒸馏水浸湿了纱布或毛巾，轻轻敷在手臂上，让皮肤镇静。也可将这些水冰镇一下再敷，或用毛巾包裹冰块在皮肤上轻按，为皮肤降温。然后涂上一层MB曼诗贝丹修护手膜，15分钟手洗去涂上护手霜，就能看到明显的修护效果。
秋冬，呵护你娇嫩眼部
都知道秋冬季节皮肤容易干燥，应注意保湿。其实眼睛也不例外。眼部是最脆弱最易老化的区域，皮肤又薄又敏感，只要没睡好，水喝多一点，隔天马上就有眼袋或者黑眼圈。秋天到了，问题又多了一层，因为眼睛周围的水脂膜几乎不存在，不容易保住水分，干涩绷紧的状况就开始出现。此外，眼睛的个性又非常好动，一天可以眨上数千次，如果不细心护理，小细纹就会跑出来了。 近年来，由于空气污染、空调的普及，干眼症呈逐年增加的趋势。尤其是配戴隐形眼镜者、“网虫”以及学生，由于用眼过度，加重了泪液流失，使得干眼症患者剧增。据了解，在眼科门诊中，每5个人中就有一个经常抱怨眼睛干涩、痛痒，有灼热感、疲劳感，这些都是干眼症的典型症状，患者以学生、上班族、电脑工作人员、开车族居多。 眼部的保养 眼部彩妆的清洁是最重要的，你要选择能彻底卸除彩妆的，温和不刺激眼部的卸妆液。 早晚一次，以保湿度高的眼部护肤品，手指回温一下，轻轻按摩眼周肌肤。 加强护理 可以用tuLaoShi.com保湿成分的眼膜，在需要的时候，做加强的护理。眼睛疲劳，血液循环不良时都可以用热敷来改善。在家中自己做热敷时，先把毛巾洗净，在热水中泡一会儿，水温的控制以手觉得微热的温度即可，等温度下降就可以反复操作。 也可以利用按摩改善，沿着眼睛周围，以中指轻轻按压即可。 自我按摩法 如果你已经发现自己眼部有小细纹了，那么除了使用保养品外，也试试用手指做做按摩的动作吧！ 1.用一只手固定在眼部下侧的皮肤上，而另一只手的手指则在细纹处上方做伸展提拉的动作，左右两眼各做10次。 2.从鼻翼到嘴唇两侧的皱纹像鱼尾一样，在皱纹直角相对方向往上提拉10次，但如果横向往下推揉，反而会使皱纹加深。 3.额头上的皱纹，也在与皱纹相对的垂直角度，轻轻捏一下马上放开，不要太过用力，反复有韵律地做10次左右。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/hf/）呵护你娇嫩眼部
都知道秋冬季节皮肤容易干燥，应注意保湿。其实眼睛也不例外。眼部是最脆弱最易老化的区域，皮肤又薄又敏感，只要没睡好，水喝多一点，隔天马上就有眼袋或者黑眼圈。秋天到了，问题又多了一层，因为眼睛周围的水脂膜几乎不存在，不容易保住水分，干涩绷紧的状况就开始出现。此外，眼睛的个性又非常好动，一天可以眨上数千次，如果不细心护理，小细纹就会跑出来了。 近年来，由于空气污染、空调的普及，干眼症呈逐年增加的趋势。尤其是配戴隐形眼镜者、“网虫”以及学生，由于用眼过度，加重了泪液流失，使得干眼症患者剧增。据了解，在眼科门诊中，每5个人中就有一个经常抱怨眼睛干涩、痛痒，有灼热感、疲劳感，这些都是干眼症的典型症状，患者以学生、上班族、电脑工作人员、开车族居多。 眼部的保养 眼部彩妆的清洁是最重要的，你要选择能彻底卸除彩妆的，温和不刺激眼部的卸妆液。 早晚一次，以保湿度高的眼部护肤品，手指回温一下，轻轻按摩眼周肌肤。 加强护理 可以用保湿成分的眼膜，在需要的时候，做加强的护理。眼睛疲劳，血液循环不良时都可以用热敷来改善。在家中自己做热敷时，先把毛巾洗净，在热水中泡一会儿，水温的控制以手觉得微热的温度即可，等温度下降就可以反复操作。 也可以利用按摩改善，沿着眼睛周围，以中指轻轻按压即可。 自我按摩法 如果你已经发现自己眼部有小细纹了，那么除了使用保养品外，也试试用手指做做按摩的动作吧！ 1.用一只手固定在眼部下侧的皮肤上，而另一只手的手指则在细纹处上方做伸展提拉的动作，左右两眼各做10次。 2.从鼻翼到嘴唇两侧的皱纹像鱼尾一样，在皱纹直角相对方向往上提拉10次，但如果横向往下推揉，反而会使皱纹加深。 3.额头上的皱纹，也在与皱纹相对的垂直角度，轻轻捏一下马上放开，不要太过用力，反复有韵律地做10次左右。
10大“膜”法给你完美肌肤
你曾经因为工作忙碌、或临时要参加Party或者到重要场合时，为了能让脸看起来水嫩晶亮，在短时间内是否会采以面膜救急？不过面膜种类琳琅满目，功能趋于多样化，要能够更加强肌肤滋养、渴求能在最短时间内展现肌肤好气色，现在，添入大量珍贵精华液成分的面膜新品种已蔚为风尚，且让许多女性们趋之若鹜！
而根据调查，「保湿」与「美白」是目前女性们对肌肤最大的需求，市面上各家品牌的精华液面膜即充分掌握了这些优势，包括了添加可抑制黑色素积聚过量与斑点形成的高科技成分、还有保湿透水性佳的成分配方，均可有效抵抗紫外线和补强肌肤缺水状况，总而言之，唯有完整的肌肤清洁、保湿、防晒及加强美白保养，才是真正能让肌肤水、亮、透明，提升肌肤到完美境界的最佳途径。
Shiseido盼丽风姿无痕眼膜
首度结合精纯维他命A与维他命C的机能保养品，另含维他命C、E诱导体、桔皮甘精华、人蔘精华、超级生化醣醛酸、甜茶精华和LAG赋活剂等成分，强调在15分钟内帮了无生气的眼周做紧急CPR，犹如一剂高效营养针，让疲累眼周快速恢复光彩活力。12包(24片)/1盒
BIOTHERM酵素控制净白精华面膜C+
一片含有20倍的美白精华成分，能立即美白肌肤，明亮肤色，淡化局部斑点，让肌肤柔嫩保湿。
Darphin纯净柔白面膜
精纯浓缩的美白植物萃取精华，能有效解决肌肤的色素沉淀问题，并可均匀肤色，细嫩肤质。50ml
Hypanique晶采岁月苏活面膜
富含玻尿酸、生长因子、弹力蛋白、植物性胎盘素、酵母萃取等活性精华，可完整激发所有高效能苏活因子的修护能量，有效褪去因岁月所产生的皱纹、细纹、黑斑与干燥，同时启动肌肤抗氧化防护机制，为肌肤重获柔亮、水嫩的极致美感。6片/1盒
LaNymph PRE面膜
含有tulaoshi乳酸菌精华、玻尿酸保湿精华、天然除皱成分及玫瑰萃取液，可协助肌肤水合凝聚力；其趋近奈米化之分子，可快速提供深层皮肤所需之营养素，舒缓保湿与恢复肌肤原有平衡，达到柔嫩细致明亮，宛若新生肤质。5片/1盒
ALBION WHITE AL 集中净透面膜
含有美白时空胶囊可快速且持续位肌肤内部补给美白成分，氢氧网状聚合物及高含水性聚合物分别为肌肤表面及角质细胞间锁进水分，提高肤色光泽，让肌肤水嫩明亮。6片/1盒
Lancome高透感美白精华《15》面膜
添加亮颜的维他命C、维他命E、人蔘、蜂蜜等，搭配浓缩配方的淡斑精华，连续使用4周，可协助肌肤有理而外，「瞬间」恢复光泽与透明度。6片/1盒
Paul & Joe橙花润泽面膜
将浓稠的精华液都凝聚起来；可集中给予滋润、解决肌肤干燥不易保持润泽的困扰，使用后肌肤紧实有光泽，上妆可更服贴。8片/1盒
VECUA Whitening 美白焕C面膜
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/hf/）具有多种汉方植物萃取精华，可有效调理脸部水分平衡，为肌肤带来更多丰润滋养与净白无瑕的饱满弹性与白皙细致。10片/1盒
Anna Sui魔力美白保湿面膜
以独特的「三效美白输送系统」，结合天然植物精华，更加强完全密集美白、高效多重美白、极致保湿美白效果。经由特殊不织布材质面膜，将每张相当于1瓶美白保湿精华液含量与效果，集中渗透至皮肤底层，能够有效补充水份快速恢复肌肤表层的白、嫩、净、透。10片/1盒
10款妆品与面部以“膜”法，令肌肤可以迅速水嫩晶亮，如此令人趋之若鹜之产品，你又怎能不动心呢？
换季前再为肌肤进进补
转眼又要换季了，你的皮肤准备好了吗？是否还在为干燥、暗淡而挣扎？这样的皮肤状态，很容易在换季时引发敏感、不适哦。而上海的春天，乍还是春寒料峭，转眼又会烈日炎炎，又热、又晒，皮肤能量的消耗又大大加强啦。
趁着换季前皮肤状态尚且稳定的最后时光，再把我们的容颜好好“养一养”吧。
不安的肌肤“少即是多”
如果你是比较敏感或比较不安分的肌肤，在换季时常常会无名地闹些小别扭，那么从现在起就该格外小心了。检查一下，自己的护肤品，是否会在换季时差不多刚好用完？届时会考虑换用新品牌、新产品吗？如果会，那么现在就开始准备吧———趁着气温的变化还不大，可在白天用旧产品，晚上用新产品，给皮肤一个逐渐适应的过程，避免在换季时突然尝试新品而引发皮肤敏感。
考虑到天气转暖后，混合性皮肤会明显地油脂分泌增多，所以新购的保湿产品，以质地清爽为佳。比如能提升皮肤自身保湿能力的伊莉莎伯·雅顿水感24小时持久保湿乳液①、羽西水呼吸深透凝露等；如果目前用来感觉不够滋润，则可在清爽保湿乳/露之后，再涂一层“旧”的滋润面霜。
“少即是多”，是敏感或不安肌肤的护肤原则。从功效上说，你最需要做的，只是保湿。也许你想抗皱、你想祛斑、你想消除晦暗……但一切的一切，都得在充分做好保湿、皮肤不再发红或很少发红的状态下才可进行，否则只会给皮肤更多刺激，令皮肤更不稳定。选择单纯的“保湿霜”、“保湿乳”吧，而不要选用附加了“净白”、“紧肤”、“焕采”等功效的保湿乳/霜。
就品牌与产品而言，最好能长期选用安全的、你的皮肤信任的品牌，尽量在品牌内部调整产品，而不要经常更换品牌，或太多的品牌混用。其中，具“三无概念”（即无香料、无色素、无防腐剂或无刺激性防腐剂）及医学背景的产品，安全性会更高，如雅漾、理肤泉、FANCL、倩碧、露得清、freeplus芙丽芳丝、FERZEA菲璐泽等。
为了“躲避”换季时的敏感不适，还可以添一件“防护衣”，如雅漾舒缓乳液、倩碧水嫩保湿润肤霜、FANCL活肤精华液及蚕丝蛋白复合片②等，除了能加强保湿，还有舒缓镇静、抗刺激的作用。
晦暗的肌肤排排毒解解乏
为什么用了美白产品，皮肤还是不白呢？因为美白，主要针对的是晒黑的皮肤；而晦暗、暗黄，主要是由于角质堆积、毒素堆积、以及皮肤太油（也是因为皮肤油脂含有毒素而显得黄黄脏脏的，婴儿皮肤就算偏黑也不会暗黄，因为婴儿的油脂是无毒而透明的），所以，要消除肌肤晦暗，促进代谢、排除毒素最
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